Храп у ребенка во сне лечение

Храпение наших детей, насколько это опасно?

Отечественная статистика неумолима – приблизительно десять или даже пятнадцать процентов детей, достигающих возраста от двух до шести лет, могут храпеть во время своего сна.

Большинство родителей все же не понимают, является ли это нормой или патологией и не всегда своевременно начинают необходимое лечение проблемы. Так почему же возникает храп у ребенка, какой механизм его развития и как максимально быстро можно его вылечить?

Содержание:

Почему же возникает?

В непосредственный момент вдыхания ребенком, воздух проникая в ротик или носик малыша, проходит через отдел глотки в гортань, затем попадает в трахею и бронхи к альвеолам легких, где собственно, должен происходить полноценный газообмен. Когда воздух в данном процессе не встречает на своем пути малейших препятствий, дыхание ребёнка во сне оказывается совершенно бесшумным.

Однако, когда в одном из описанных отделов происходит сужение дыхательных путей, когда глоточный просвет несколько сужается, а стенки глотки активно соприкасаются или даже ударяются друг о друга – возникает детский храп. Именно такого типа вибрирование мягких тканей глотки (неба, небных дужек, небного язычка) или их биение друг о друга, в итоге, дает эффект возникновения храпа у ребенка.

Так вот, следует запомнить, если вы вдруг замечаете, что ваш малыш (новорожденный, младшего дошкольного или школьного возраста) постоянно похрапывает ночью – это, однозначно, не является нормой, а возможно, состояние уже требуется лечить.

Чуть менее опасны ситуации, если сильный храп новорожденного (или просто маленького ребенка в возрасте до 15-ти лет) во сне связан с простудным заболеванием. В таких ситуациях понятно, что проблема провоцируется отеком слизистой оболочки глотки, что она может быть быстро устранена с одновременно с тем или иным простудным заболеванием, которое и требуется срочно вылечить.

Сильныt проблемы со здоровым сном

При таком типе, не осложненного более серьезными заболеваниями, храпа воздух имеет возможность попадать к дыхательным путям во время каждого вдоха (хотя и с некоторыми препятствиями), как результат, снабжение кислородом тканей детских легких оказывается совершенно ненарушенным.Но, к сожалению, у двух процентов детей в возрасте до пятнадцати лет могут развиваться совершенно иные, осложненные иными проблемами, формы храпения.

В таких ситуациях, дети могут достаточно сильно храпеть во сне, что периодически сопровождается кратковременными остановками (задержками) дыхания с максимальной продолжительностью около десяти секунд или более того.

Такое состояние уже считается вполне серьезным самостоятельным заболеванием. Данная болезнь называется синдромом обструктивного апноэ детского сна, что требует адекватного незамедлительного лечения.

Насколько опасно осложненное храпение?

Как для взрослых, так и для детей синдром апноэ сна достаточно опасен, а это означает, его следует срочно лечить. Основная же опасность не осложненного храпа у детей заключается в сложности его распознавания.Действительно, ни одна мама не способна самостоятельно определить с каким именно храпом сталкивается ее ребенок.

Распознать синдром апноэ детского сна способен только опытный отоларинголог в ходе строго специального обследования, так называемой полисомнографии.

Если же малыш постоянно храпит ночью, при этом наблюдаются явные задержки в процессе его дыхания, мама должна понимать – ситуация сложилась, однозначно, очень серьезная.

Ночное апноэ у новорожденных

При таких задержках ткани головного мозга ребенка, ткани всех его внутренних органов испытывают гипоксию – опасное кислородное голодание, а это означает, лечение проблемы необходимо начать как можно быстрее.

Как вы понимаете, если проблему храпа у детей длительно игнорировать, у маленьких пациентов может существенно ухудшиться сон и отдых, расстроиться общее самочувствие.

Достаточно часто такие дети сталкиваются с синдромом дефицита внимания, с апатией или наоборот с гиперактивностью и раздражительностью, они могут плохо успевать на уроках в школе. Такие дети рано или поздно могут начать отставать от своих сверстников как в умственном, так и в физическом развитии.

Почему возникает описанная проблема?

Как оказалось, причин по которым у деток может возникать храп значительно меньше, чем у людей взрослых. Основные причины детского храпа с их детальным описанием будут представлены в таблице ниже.

Возможная причина проблемы Детальное ее описание
Простудные заболевания различного характера

Надо понимать, что элементарная заложенность носовых дыхательных путей, затрудненность процесса дыхания через отекающие отделы глотки из-за острого респираторного заболевания могут считаться наиболее распространенной из возможных причин детского храпения во сне.

При этом чаще всего, сразу после полного выздоровления, ребенок имеет возможность спать спокойно, не издавая каких-либо звуков.

Аденоидит или тонзиллит

Именно у детей в возрасте до пятнадцати лет, вследствие регулярных переохлаждений, заражений вирусными болезнями аденоиды и/или миндалины могут заметно разрастаться, тем самым, затрудняя процесс дыхания. Проблема может оказываться настолько серьезной, что детям может требоваться даже оперативное лечение.

В среде медиков принято считать, что сильно запущенный аденоидит или тонзиллит (когда ткани разрослись слишком сильно) невозможно вылечить без хирургического вмешательства. Но решать подобные вопросы может только опытный узкий специалист – Лор-врач.

Аллергические реакции Сегодня, достаточно часто наши дети сталкиваются с различного рода аллергическими реакциями, которые помимо сыпи либо зуда могут проявляться отеканием тканей глотки. В такой ситуации проблему следует решать у доктора-аллерголога.
Некоторые особенности строения или аномалии носоглотки Нельзя не сказать, что имеются определенные врождённые причины возникновения храпа, которые невозможно вылечить самостоятельно. Речь идет прежде всего, о:
  • Слишком узких носовых ходах или дыхательных путях.
  • Искривлении (той или иной степени) носовой перегородки.
  • Аномалиях прикуса.
Избыточный вес К сожалению, ожирению подвержены не только взрослые, но и дети. Проблема заключается в том, что при этом недуге жир начинает откладываться по всем отделам организма ребенка, а это может вести, непосредственно, к сужению дыхательных путей.

Каким образом можно избавиться от данной проблемы?

Поскольку организм ребенка существенно отличается от организма взрослого человека, поскольку причины недуга у детей несколько иные, логично предположить, что и лечить храпение детей следует насколько иначе.

Для успешного лечения не осложненного храпения у детей существует несколько достаточно простых и понятных методик, которые мы приведем ниже:

  1. К примеру, если храп возник на фоне простудного заболевания необходимо тщательно промывать носовые ходы или (если ребенок достаточно большой и умеет это делать) полоскать горло солевым раствором. Солевой или физиологический раствор можно купить в аптеке, а можно, приготовить самостоятельно.

    Для этого придется взять одну чайную ложечку очищенной (без добавок) морской соли на литр кипяченой воды. В сутки можно промывать нос или горло до пяти раз, обязательно последний раз сделать это непосредственно перед отходом ко сну. В общем, чтобы успешно лечить храп в такой ситуации, первично, придется вылечить простуду.

  2. Для улучшения процесса дыхания, для общего укрепления организма желательно максимально часто пить специально приготовленный теплый чай с добавлением шиповника.

    Чай с шиповником

    Для приготовления такого чая нужно будет измельчить порядка четырех столовых ложек сушеных ягод шиповника, залить их одним литром крутого кипятка, после чего настаивать около получаса.

    Затем чай придется процедить, после чего его можно будет давать ребенку буквально на протяжении всего дня. Можно также будет приготовить специальный травяной сбор с плодами шиповника, с листьями ежевики, с цветами ромашки, с корнем крапивы.

    Для приготовления такого настоя придется взять каждого из описанных ингредиентов ровно по пятьдесят грамм. Затем, три столовые ложки приготовленного сбора нужно будет залить одним литром максимально крутого кипятка, дать настояться полчаса, а потом процедить и давать малышу пить в качестве компота.

  3. Если проблема связывается с лишним весом ребенка, следует соблюдать адекватную диету как минимум на протяжении трех или даже четырех недель.

    Остро необходимо постараться сократить употребление хлебобулочных изделий, пшеницы, жирных молочных продуктов, в тоже время, желательно добавить в рацион побольше продуктов злаковых или свежих овощей. Продукты питания типа яиц, фруктов или ягод, орехов, при условии, что на них отсутствует аллергия, включить в рацион вполне разрешается.

К огромному сожалению, вылечить осложненный храп у детей будет значительно труднее. Для этого может потребовать даже оперативное вмешательство. Но решать подобные вопросы, однозначно, придётся только с квалифицированным врачом.

ProHrap.ru

Ребенок храпит во сне: причины, механизм развития и отличия от сопения

Ребенок храпит во сне

Родители практически сразу замечают, если ребенок храпит во сне, однако при слабо выраженном симптоме не спешат обращаться за помощью к педиатру. Это негативно сказывается на состоянии здоровья малыша, так как причиной храпа может быть прогрессирующее заболевание ЛОР-органов или дыхательной системы.

Храп и сопение — в чем разница? Сопение характеризуется мягким звуком, вызвано сужением верхних дыхательных путей. Одна из самых распространенных причин сопения в детском возрасте — это недостаточное увлажнение воздуха в помещении, где спит ребенок, особенно в отопительный сезон.

Слизистая оболочка пересыхает, начинают образовывать корки, затрудняющие носовое дыхание. Храп развивается в результате микровибраций мягких тканей носо- и ротоглотки, сужении просвета нижних дыхательных путей, а также патологических образований на стенке гортани. Храп возникает при глубоком ночном дыхании, в неосложненных случаях становится первым признаком начинающейся простуды.

Причины храпа, которые не опасны и легко устранить, включают простудные заболевания, вызванные острой респираторной вирусной инфекцией и аллергические заболевания носоглотки. Сопли, скапливающиеся на слизистой оболочке носа из-за маленького диаметра носовых ходов, препятствуют нормальному дыханию во время сна.

Ребенок храпит во сне в новорожденном и грудном возрасте из-за постоянного положения на спине, сопли провоцируют помимо храпа появление кашля в течение ночи. Это обусловлено затеканием слизи в гортань, бронхи и трахеи, может провоцировать переход болезни в фазу бактериального инфицирования.

Причины храпа у младенца и ребенка старшего возраста, помимо простуды и аллергии включают:

  • искривление носовой перегородки;
  • полипы носовых путей;
  • провисание мягких тканей неба;
  • гиперплазия аденоидов, миндалин, небного язычка;
  • инородные предметы носовых раковин;
  • кисты, опухоли ротоглотки;
  • бронхиальная астма;
  • отек голосовых связок (ларингит).

В отличие от взрослого человека, у маленьких детей нарушение дыхания негативно сказывается на состоянии нервной системы за счет снижения кислородонасыщения ткани головного мозга. Это приводит к раздражению, слабости, снижению запоминательной функции в течение дня.

Если мама не предпринимает мер, необходимых для устранения храпа, длительное состояние недосыпа и кислородного голодания приводит к снижению иммунитета, повышает риск развития инфекции, в том числе пневмонии у ребенка. Осложненные состояния, такие как бронхиальная астма, требуют постоянного наблюдения лечащего врача.

Как лечить:

  • медикаментозно применяются капли для увлажнения слизистой оболочки, устранения простудной симптоматики, лечения аллергии;
  • народные средства в детском возрасте допускают использование отвара капусты, растительных экстрактов для отхождения слизи.

Лечение насморка, согласно рекомендациям доктора Комаровского, направлено на увлажнение слизистой, промывание соляными или водными растворами несколько раз в день. Увлажнение помогает восстановить проходимость маленьких воздухоносных путей, улучшает носовое дыхание и положительно влияет на здоровье ребенка.

Ребенок храпит: причины храпа у детей

Если ребенок храпит, причины крайне разнообразны, в отличие от взрослых в детском возрасте неприятный симптом легче поддается лечению.

Наиболее распространенные причины храпа у детей:

  • заложенность носа на фоне простуды;
  • аденоиды, гиперплазия или воспаление лимфоидной ткани;
  • апноэ сна у новорожденных детей на фоне незрелости дыхательного центра;
  • аллергия;
  • анатомические особенности строения носоглотки.

Причины детского храпаПростуда нарушает нормальный акт дыхания за счет отека мягких тканей носо- и ротоглотки, выработки прозрачного или мутного экссудата в результате чего ребенок храпит.

Причина — простуда, а храп особенно интенсивен в первые дни заболевания, на пике инфекционного процесса может переходить в сухой или влажный кашель.

Увеличение и воспаление аденоидов сужает просвет дыхательных путей, турбулентные потоки воздуха провоцируют вибрации гиперплазированных долей лимфоидной ткани. Хроническое воспаление миндалин является фактором риска спадения мягких тканей ротоглотки в положении ребенка на спине во время сна. Апноэ сна у новорожденных — это опасное состояние, приводящее к развитию синдрома внезапной смерти в некоторых случаях. Развивается на фоне незрелости дыхательного центра головного мозга, чаще встречается у недоношенных детей.

Аллергия — это хроническое эозинофильное воспаление слизистой оболочки носоглотки, развивающееся в ответ на попадание аллергена в организм ребенка. Характерна сезонность развития симптомов, по мере нарастания которых появляется храп различной интенсивности.

Особенности анатомического строения носоглотки включают искривления носовой перегородки, аномально суженные носовых ходы и раковины. Кроме того, в клинической практике доказана возможность гиперплазии мягких тканей ротоглотки, вызывающее синдром хронического храпа.

Ребенок храпит во сне после насморка: как облегчить дыхание во сне при простуде, профилактика

Храп у ребенка из-за насморкаХрап, связанный с простудой и заложенностью носа, приводит к тому, что ребенок храпит во сне после насморка. Исправить ситуацию поможет раннее начало специфической терапии, направленной на устранение заложенности и восстановление глубокого дыхания во время сна.

Во время первой фазы острого вирусного воспаления требуется обратиться к врачу педиатру для назначения целенаправленной терапии, состоящей из капель, растворов для промывания ротоглотки, противовирусных препаратов.

Как облегчить ребенку дыхание во сне? Педиатры и отоларингологи рекомендуют использовать в ночное время увлажнители и ионизаторы воздуха. Добавление эфирных масел мяты, эвкалипты и аниса благоприятно воздействуют на дыхательные центры, способствуют глубокому сну и полноценному отдыху.

Применяются местные капли:

  • сосудосуживающие для устранения отека, снижения синтеза серозного экссудата;
  • увлажняющие для восстановления защитных свойств слизистой оболочки;
  • антигистаминные для быстрого снятия симптомов воспаления;
  • антибактериальные при нагноении серозного содержимого носовых ходов.

Местно применяются растворы Мирамистина или Хлоргексидина для обработки слизистой оболочки носа, предупреждения распространения и размножения вирусной флоры. Это приводит к нормальному прохождению воздуха, устранению симптомов храпа.

Использование ароматических пластырей для нормализации дыхания устраняет заложенность носа, восстанавливает проходимость дыхательных путей. Пластыри прикрепляются на детскую пижаму, матрац или подушку. Клинические испытания доказали полную безопасность данного метода у детей старше 2 летнего возраста. Профилактика необходима, в случае, если ребенок храпит во сне после насморка, и заключается в общем укреплении здоровья ребенка, повышении иммунных защитных свойств организма.

Закаливание, долгие частые прогулки на свежем воздухе благоприятно сказываются на устойчивости детского организма к простудным вирусным заболеваниям. Предупредить аллергические болезни позволит своевременное специфическое лечение, прием антигистаминных препаратов за несколько дней до начала насморка или при его первых признаках.

Профилактика бронхиальной астмы заключается в полном устранении потенциальных аллергенов из окружения ребенка, обеспечение частой влажной уборки, нормализации уровня эозинофилов в крови. Апноэ новорожденных требует профилактических мер, направленных на поддержание грудного вскармливания без искусственных смесей, ночной или дневной сон рядом с мамой. Удобный ортопедический матрац, правильное одевание ребенка без риска перегревания в течение ночи, прохладный влажный воздух снижают риск развития ночных остановок дыхания.

gajmorit.com

О чём говорит храп у ребёнка?

Храп у ребёнка

Статистика говорит нам, что пять процентов малышей хропят во сне. Какая же в этом причина? Храп не всегда так страшен. Родителям нужно беспокоиться в том случае, если он мешает его сну. А также, если храп сопровождается задержкой дыхания во сне.

Храп появляется, когда струи воздуха проходят через суженные дыхательные пути, во время вибрации мягких структур глотки. Храп у детей может быть вызван нарушениями, которые являются анатомическими, и приводят к сужению дыхательных путей. К храпу приводят такие причины, как скопление слизи в ходах носа и аденоиды. Детский врач отоларинголог при осмотре скажет, какого размера аденоиды, воспалены они или нет.

Храп у ребенка может возникать при простуде, тонзиллите а также при аллергии. В этот момент глоточная миндалина блокирует дыхательные пути, а ткани горла распухают. Из – за этого ребенок дышит через рот. При правильном лечении храп отступает.

Итак, причинами храпа у маленьких детей являются:

  • полипы;
  • воспалительный отек носоглотки;
  • острый или хронический насморк;
  • искривление перегородки носа;
  • аномалии мягкого или твердого неба;
  • строение костей лицевого черепа было подвержено изменениям;
  • от рождения узкие носовые ходы или глотка;
  • синдром апноэ – серьезная болезнь, которая заключается во временной остановке дыхания.

Кислородное голодание

Ребёно лежит и спитМногие из нас привыкли, что храп – это скорее проблема взрослых. Но детский храп – явление довольно частое. Ребенок может храпеть когда простужен, но есть и более серьезные причины. Если ребенок храпит постоянно, причиной могут быть некоторые аномалии, либо деформации костей лицевого черепа. Но часто малыш храпит из – за аденоидов.

Давайте поговорим о них подробнее, а после – подведем итоги. У малышей аденоиды – это увеличенная миндалина, она затрудняет дыхание. Носоглоточная миндалина оберегает иммунитет ребенка от микробов, осуществляя функции защиты. Мало кто знает об этом. Увеличивается она тогда, когда не может справиться с инфекциями.

Аденоиды появляются из – за слабого иммунитета или микробов, которые ребенка окружают. Если меняется окружение, малыш идет в садик и часто находится на прогулках, миндалина не справляется с микробами, ведь их количество возрастает. Существуют три этапа в развитии аденоидов. Первый этап – ребенок дышит с затруднениями, а также храпит во сне. Следующие два этапа влекут за собой остановку дыхания.

Ребенку может быть тяжело дышать даже днем. Если малыш дышит через рот, он может заболеть тонзиллитом или гайморитом. Храп мешает дыханию, и может привести к кислородному голоданию. Ребенок будет уставшим, ведь вместо того, чтобы спать, он усердно дышит.

Признаки плохого сна

К сожалению, храп во сне, может мучить не только взрослых, но и деток. Для ребенка храп может быть опасным, так как те причины, которые его вызвали, могут давать осложнения в процессе взросления ребенка.

Появляется храп в результате вибрации ткани в области неба, когда дыхательные пути сужены по каким – то причинам. К примеру, у взрослых это случается в результате расслабления после выпитого пива или вина. А также в случае, когда нарушена регуляция дыхания.

Какими симптомами может сопровождаться храп?

  1. дыхание через рот;
  2. запрокинутая голова во время сна;
  3. бледность;
  4. частые инфекционные заболевания;
  5. тяжелое пробуждение;
  6. беспокойство;
  7. потливость.

Можно заметить, что дети медленно реагируют, рассеянны, невнимательны. То, насколько ребенок активен умственно и физически напрямую зависит от его сна. Существуют глубокая и быстрая фаза сна. Чтобы ребенок развивался нормально, эти фазы должны быть поочередными. Необходимо следить за дыханием ребенка, когда он спит.

Когда храп у ребенка на время прерывает его дыхание, в организм и в легкие не попадает нужное количество кислорода. Поэтому мозг не восстановлен для активной деятельности. Ребенок, который храпит во сне, может быть раздражительным и капризным. И программа в школе может даваться ему сложно.

Влияние инфекции

Мы поговорили о признаках плохого сна, а также о некоторых причинах храпа. Давайте теперь поговорим о связи храпа и ангины.

Ангина стандартная – это инфекция, которая вызвана стафилококком или же стрептококком. К ней храп никак не относится. Храп при ангине  — это обычная форма вирусной инфекции, называемая инфекционный мононуклеоз. Период восстановления занимает около трех или четырех недель.

Если ребенок храпит при ангине, нужно различить диагноз между тонзиллитом и мононуклеозом. Во многих случаях он сопровождается увеличением лимфатической ткани носоглотки и миндалин. Чтобы это выяснить, необходимо обратиться к специалисту. Когда доктор проведет осмотр и установит причину, назначит необходимое лечение.

Очень часто храп возникает при острых инфекциях. Во время насморка набухает слизистая, дыхание ухудшается. Также активируется лимфатическая система, и увеличиваются глоточные миндалины. На фоне этого при болезни возникает храп.

Избавляем ребенка от храпа

Простые способы избавления от храпа:

  • найдите подушку, которая будет удобной для малыша (желательно ортопедическую), высота – около шести сантиметров;
  • не укладывайте ребенка спать на спину, укладывайте на бок;
  • проветривайте помещение, в котором спит ваш ребенок, а также делайте влажную уборку;
  • пользуйтесь увлажнителями воздуха, или используйте капли в нос;
  • если нос заложен, используйте капли, которые сужают сосуды.

Обратите внимание, простые способы помогут избавиться от надоедливого храпа только в том случае, если у него нет патологии или заболевания. Если вы заметили, что ребенок задерживает дыхание во сне, обратитесь к врачу, чтобы узнать, как лечить храп у ребенка.

Вы можете заметить, что ребенок сильно потеет или устает. Или же, что рост его замедлился. Это связано с тем, что ночью плохо вырабатывается соматотропный гормон. Есть ряд разных причин, по которым может быть вызван храп.

Медикаменты используют тогда, когда храпвызван процессом воспаления носовых пазух. При этом применяют препараты,  которые обладают противовоспалительным и антибактериальным действием, чтобы привести в порядок оболочку слизистой.

Хирургическое вмешательство уместно тогда, когда существует анатомическое препятствие дыханию, а именно – искривленная перегородка носа, или разрастания аденоидов и полипов. К храпу имеет отношение также и вес малыша. Если вес ребенка выше нормы, существует вероятность, что храп все – же возникнет.

Если лишние килограммы уходят, с ними уходит и храп. Есть ряд разных причин, по которым возникает храп. Поэтому, не стоит заниматься самолечением. При любых подозрениях стоит обратиться к врачу, ведь вылечить храп может только специалист.

Результаты исследований

Храп у ребенка 3 – х лет – распространенное явление, ведь маленькие детки начинают страдать храпом в возрасте от 3 – х до 6 – ти лет. Случается и такое, что это время может продлиться до 12 лет, в случаях, если ребенок болеет часто. У ребенка дыхательные пути уже, чем у взрослого. От этого часто происходит задержка дыхания во сне, что может привести к гипоксии.

При гипоксии малыш будет отставать в физическом и умственном развитии.Если ребенок мучается аденоидами, необходимо отнестись к этому серьезно. Ведь малыш может плохо спать, а также страдать недержанием мочи. Все это прекратится, когда ребенку удалят аденоиды.

В Великобритании были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что задержка дыхания у детей во сне влечет за собой нарушение в поведении и задержку в развитии. Поскольку мозг ребенка не сформирован полностью, даже малейший сбой в дыхании приводит к необратимым результатам в развитии. Кислородное голодание неизбежно приведет к постепенному отмиранию клеток. И так каждую ночь. Все это может привести к нервным расстройствам у ребенка.

В исследовании участвовали 11 тысяч семилетних детей со всего мира. Родители записывали, как часто у ребенка появлялся храп или апноэ. А также отслеживали, появляются ли психические расстройства и странности в поведении. Родители и лечащий врач делали заключения. Изучив анкеты, пришли к выводу, что храп ребенка приводит к более серьезным последствиям, чем храп взрослого.

Но ученые считают, что последствия гипоксии можно обратить. Добиться этого можно, если устранить причины храпа. Поэтому, следите за своим ребенком, когда он спит. Благодаря этому, вы сможете избежать многих проблем.

Предупрежден – вооружен

Девчёнка на подушкеЗаймитесь профилактикой болезни. Если ваш ребенок здоров, соблюдайте методы предосторожности. Объясните ему, как следить за собой. Чтобы шапка была завязана, а куртка застегнута. Купите ему сапоги или ботиночки, которые не будут промокать.

Важна также гигиена. Научите ребенка мыть ручки с мылом перед тем, как садиться за стол, а также после улицы.
Как бы странно это не звучало, самое главное – укреплять иммунитет малыша. Так вы защитите его от простуды, а также от обострения аденоидов. Закаливание – начало профилактики.

Свежий воздух – лучший в этом помощник. Малышу необходимо находиться на улице около трех часов в день в любую погоду. Когда на дворе весна или лето, время прогулки увеличивают и до пяти часов. Необязательно три часа подряд находиться на улице, этот период можно распределить на несколько выходов. Хорошо, если ребенок будет играть в подвижные игры.

Также полезными будут водные процедуры закаливания. Начинайте с прохладной ванночки для ног перед сном. Трех секунд и комнатной температуры будет достаточно. Еженедельно понижайте температуру на один градус и прибавляйте секунду. Разотрите ножки малыша махровым полотенцем, наденьте носочки.

Укрепляйте иммунитет с помощью витаминных комплексов. Принимать их лучше весной, ведь организм истощился, а овощи и фрукты витаминов в себе почти не содержат. Соблюдайте простые правила профилактики. Ваш ребенок будет здоров и полон сил. А Вы – спокойны.

Детский храп (видео)


hrap-net.ru

Причины возникновения храпа у детей

Некоторые причины детского храпа могут быть скрыты в аденоиде или рините. Храп также может быть вызван хроническим насморком, отягощенным увеличением миндалин носоглотки, как при ангине. Зачастую причиной может стать аномальное строение или деформация нижней челюсти лица малыша.

Около 14 процентов малышей возрастом до шести лет сильно страдают от храпа ночью во сне.

Иногда храп возникает при врожденной узости не сформированных дыхательных путей маленького ребенка ивлечет за собой нарушение дыхательного процесса. Также причиной храпа, когда малыш спит, может стать патология анатомического строения носоглотки. Излишки веса зачастую являются первопричиной возникновения храпа новорожденного ночью.

храп у детей

Причинами формирования храпа во время сна также могут являться воспалительные процессы:

  • развитие аденоида;
  • отеки носоглотки;
  • образование полипов;
  • ринит острой либо хронической формы;
  • ангина.

Если родившийся недоношенным малыш во сне издает громкий сап, причем его дыхание прерывается, это должно стать сигналом родителям для посещения педиатра. У недоношенных детей, как правило, центральная регуляция дыхательного процесса достаточно несовершенна.

Должны насторожить нарушения регуляторного процесса, осложненного катаральным инфицированием верхних дыхательных путей, по нескольку раз на год(например, как при ангине, с возникновением ринита и гематом различной этиологии). Подобные заболевания могут привести к негативным последствиям, вплоть до летального исхода, ‒ предупреждает педиатр московской Детской клиники МЕДСИ в Благовещенском переулке Татьяна Григорьевна Кузнецова.

Симптомы, порождающие храп у детей

Нередко механические повреждения носоглотки могут стать основной причиной того, что ребёнок храпит. Наличие постороннего предмета в носовом проходе вызывает характерный звук, поскольку ограничивает свободу дыхания малыша.Подобное явление по нескольку раз на год наблюдается у малышей до трех лет.

Простуда, даже протекающая без соплей, но с гиперемированной носоглоткой, например, при ангине, вызывает характерные звуки при дыхании. Они подобны храпу, которые издает грудной ребёнок во сне. В этом случае назначается лечение от простудного заболевания. После выздоровления у малыша наблюдается прекращение храпа.

Храп у грудного ребенка и малыша до двух лет может наблюдаться при аллергическом насморке, который по симптомам аналогичен насморку при ангине.

Аденоидные вегетации, или аденоиды, служат специфическим природным барьером младенца. Они препятствуют проникновению некоторых болезнетворных форм бактерий и вирусов, обитающих в воздушных массах. Аденоиды как бы формируют базу данных о микробах и фагах, чтобы передать информацию формирующемуся иммунитету. Со временем организм перестает нуждаться в подобном барьере, поскольку защита со стороны иммунной системы полностью сформировалась.

Осложненная и неосложненная форма

Ночной храп малыша, тем более, если храпит грудной ребенок,– явление неординарное, лечение от которого может назначить только специалист. Существует два типа скованного дыхания во время детского храпа:

  1. Неосложненная форма храпа.

При неосложненной форме храпа легкие снабжаются достаточным количеством кислорода, попадающим при каждом вздохе в дыхательные пути, а дыхание не нарушается. Такой тип наблюдается при ангине или насморке во время сна.

При диагностировании не осложненного никакими внутренними процессами храпа ребенку, перешагнувшему двухлетний барьер, родителями после консультации с ЛОРом могут быть применены силиконовые клипсы Антихрап. Благодаря магнитным волнам, испускаемым клипсами, мягкие ткани неба и гортани поддерживаются в тонусе, прекращаются их вибрации и храп исчезает достаточно быстро.

  1. Осложненный стойким сужением глоточного просвета с периодической остановкой дыхания храп.

Данный тип храпа,который испытывает грудной ребенок, вызывается соприкосновением и вибрацией мягких тканей. Происходит сужение глоточного просвета, нет свободного доступа воздуха в момент вздоха и нарушен бронхиальный газообмен.

Около 2% детей возрастной категории от рождения до 10-12 лет страдают осложненной формой храпа. Грудной малыш с осложненным типом дыхания храпит, причем у него во сне наблюдается кратковременная задержка дыхания на несколько секунд, что говорит о том, что у него начинает развиваться СОАС – синдром обструктивного апноэ сна, ‒ уверена педиатр Т.Г.Кузнецова.

При постоянном дыхании ртом происходит постепенное формирование так называемого «птичьего лица» – вторичного формирования лицевого скелета в первые пять лет жизни ребенка, поскольку дыхательные пути на уровне глотки сужены. Такое явление не наблюдается ни при часто проявляющейся ангине,ни при хроническом насморке:

  • узкий контур лица;
  • скулы не выражены;
  • нос сильно выступает, на нем отчетливо проявляется горбинка;
  • зубы скручены;
  • нижняя челюсть маленькая;
  • рот постоянно открыт.

Похрапывание от случая к случаю не таит в себе угрозы здоровью ребенка и не считается опасным даже в первый год жизни. Но, тем не менее, его можно отнести к причинам, вызывающим плохой сон. Храпение во время сна приводит к быстрой утомляемости, дневному затрудненному дыханию, одышке, капризности, высокой степени утомляемости, дефектам речи. У школьников наблюдается снижение успеваемости. Храп также может стать причиной энуреза.

почему ребенок храпит

Борьба с детским храпом

Ввиду того, что лечения против самого храпа нет, основной задачей по его купированию является нахождение и устранение причин возникновения данного явления:

  • искривленная носовая перегородка, равно, как и аллергия, может привести к развитию хронического насморка, но процессы лечения заболевания разной этиологии значительно отличаются;
  • аденоид, или заболевание, вызванное увеличением аденоидов, требует хирургического вмешательства;
  • при ангине, рините, фарингите, ОРВИ, ОРЗ и прочих респираторно-вирусных инфекциях, неоднократно беспокоящих ребенка за год, когда грудной малыш спит и издает храпящие или сильные сопящие звуки, лечение рекомендуется проводить под наблюдением ЛОР-врача. Как правило, в процессе выздоровления маленький пациент храпеть прекращает;
  • когда нет патологических изменений в организме малыша, причиной может стать банальный сухой воздух детской комнаты, вызывающий образование сухих корочек в полости носа, которые мешают свободному дыханию. Частые влажные уборки и проведение регулярного очищения носа, как правило, способствуют прекращению храпа.

В заключение следует напомнить, что храп во время ночного сна может вызвать излишне высокая подушка, которую следует поменять на специальную ортопедическую антиаллергенную подушку для детей. Как правило, смена постельных принадлежностей дает положительный результат.

Автор Войтенко А.

nehrapet.ru

Храп у ребенка: что необходимо предпринять?

Отзвучали последние слова колыбельной песни. Ребенок уснул. Усталые родители тоже отправляются на покой. Но вдруг тишину нарушает храп. Это начинает выводить «трели» спящий малыш.

Детские перебои сна пугают. Это не выглядит таким смешным и анекдотичным, как у взрослого человека. Закономерно возникает вопрос: «Что делать если ребенок храпит?».

Храп у ребенка может быть опасен

Наличие храпа у ребенка не является нормой

Надо ли волноваться?

У вполне здорового ребенка сон тоже должен быть здоровым. Дыхание – размеренное и спокойное. Во время отдыха не должно возникать никаких посторонних звуков. Если же раздается храп ночью, это повод для беспокойства и обращения к врачу.

Поводом для волнения служат возникающие спонтанно перерывы между трелями храпа – апноэ (остановка дыхания). Это может быть:

  1. связано с обструкцией (закрытие прохода верхних дыхательных путей);
  2. центрального характера (поводом служит угнетение дыхательного центра);
  3. смешанного характера;
  4. первичное поражение продолговатого мозга (после полиомиелита, опухоли задней черепной ямки, при идиопатической недостаточности стволового дыхательного центра);
  5. последствия травмы позвоночника;
  6. ожирение;
  7. аденоидные вегетации 2-3 степени.
Разрастание глоточной миндалины

Гипертрофия лимфоидной ткани носоглоточной миндалины

Храпящий ребенок во сне – это невыспавшийся ребенок. Он всю ночь борется за доступ кислорода к головному мозгу. А недостаток кислорода приводит к гипоксии. Малыш становится капризным, вялым, почти постоянно чувствует слабость во всем организме. Это ведет к задержке развития.

Причины возникновения детского храпа

  1. простудные заболевания (заложен нос и как следствие затруднено дыхание через носоглотку);
  2. разрастание аденоидов (ребенок дышит ртом, а через нос проходят свистящие звуки);
  3. приступы апноэ (очень тревожный симптом, требующий немедленного обращения к врачу);
  4. патологии строения носоглотки и пазух носа;
  5. аллергические реакции (заложенность носа вынуждает ребенка дышать во сне через рот);
  6. опухоли или киста в носовых полостях или носоглотке;
  7. ожирение, травма лицевого отдела, заболевания инфекционного характера.

Лечение самого храпа как такового бесперспективно. Необходимо выявить и установить первоначальную причину возникновения этого явления.

Заболевания простудного характера

Необходимо лечить сопутствующие симптомы. Очень эффективно помогают простые сосудосуживающие капли в нос. Они снимают отек, и ребенку становится сразу легче дышать.

Желательно как можно чаще делать влажную уборку в комнате, где спит малыш. Можно развешивать мокрые полотенца на кровати ребенка, тем самым еще больше увлажняя воздух.

Аденоидные вегетации

Аденоиды выступают защитным барьером на пути проникновения инфекции. Если малыш часто болеет, то миндалины начинают разрастаться, в них возникает воспалительный процесс. Дыхание становится затрудненным и как результат – храп ночью.

В этой ситуации первое, что надо предпринять, это обратиться к хорошему ЛОР-врачу. Именно доктор подскажет правильное лечение в данной ситуации, которое будет заключаться или в консервативном (1 стадия), или в оперативном (2-3 стадии) лечении.

Аномалии развития

При сегодняшнем уровне медицины об этой патологии становится известно сразу после рождения. Поражаются в основном небная занавеска, носовая перегородка, кости лицевого отдела черепа.

Выходом является почти в 95% случаев операция по поводу устранения дефекта.

Аллергические реакции

Обращение к специалистам спасет ребенка от храпа во сне. Детский врач-аллерголог сможет методом постановочных проб установить источник проблемы. Назначит правильное, а главное, подходящее именно данному малышу, лечение.

Причиной храпа у ребенка может быть аллергия

Проведение кожных аллергопроб

Апноэ

Самый тревожный сигнал при возникновении храпа ночью. Что же делать в этой ситуации? И тут на помощь придет детский врач. Он проведет полное обследование и установит первопричину заболевания. От вердикта доктора зависит: придется делать операцию (при патологиях развития), или можно обойтись консервативным лечением.

На данный момент основным методом лечения храпа во сне на фоне апноэ, является СИПАП-терапия. С его помощью устанавливается давление потока воздуха, которое подходит именно данному ребенку, и при котором он может спокойно спать, не боясь остановки дыхания.

Операция или консервативные методы лечения

Все патологии, связанные с носоглоткой, выявляются с помощью метода эндоскопии. Он абсолютно безопасен, не доставляет неудобств ни ребенку, ни его родителям. Позволяет выявить практически все причины возникновения храпа.

По результатам обследования детский врач предложит или операцию, или лечение лекарственными препаратами и физиопроцедуры.

Методы лечения, которые можно использовать дома

  • Влажная уборка перед сном комнаты, где находится ребенок, помогут увлажняющие капли в нос «Салин», «Аквамарис».
Капли с морской водой

Препарат для увлажнения слизистой оболочки носа

  • Подобрать ортопедическую подушку; высокая подушка может способствовать возникновению храпа во сне из-за перегиба шеи.
  • Сосудосуживающие препараты, которые применяются при заложенности носа: «Тизин», «Виброцил», «Отривин».
  • Облепиховое масло; закапывается по 2 капли в каждый носовой проход за несколько часов перед сном;
  • Укреплять мышцы неба и язычка с помощью простых упражнений, подсказанных ЛОР-врачом.
  • применять приспособления, позволяющие дыхательным путям оставаться открытыми для прохождения воздуха.
  • Спать не на спине, а на боку.

Влияние храпа на учебу в школе

Как показали исследования, храпящий ребенок плохо успевает по английскому языку и математике. Связанно это с тем, что в легкие, а затем в мозг и весь организм в целом, приходит малое количество кислорода. В результате этого не происходит ночного восстановления деятельности мозга – как результат плохая учеба.

Ожирение

Ожирение - это один из основных факторов риска возникновения храпа

Ожирение и храп взаимосвязаны

Является одной из причин возникновения храпа. Заплывшая жиром шея мешает полноценно и правильно дышать. Участки жировых отложений оказывают давление на дыхательные пути. Возникает храп.

Единственным выходом из этого положения является похудение. На консультации с врачом-эндокринологом можно получить рекомендации по правильному питанию и мерах по снижению веса.

Любите своих детей еще больше. Не бойтесь обращаться к врачам за консультацией. И тогда, под натиском объединенных сил, храп уступит дорогу здоровому и крепкому сну.

SonoLogia.ru

Почему ребенок храпит ночью?

Многолетние наблюдения и исследования в отоларингологической области показали, что ребенок храпит во сне совсем не так, как это свойственно взрослому человеку. Постоянный храп наблюдается у 9.0% детей, нерегулярный – практически у 40%, остальные дети вообще не храпят.

Существующая гипотеза о том, что детский храп может возникнуть на фоне возрастных изменений, сопровождаемых ослаблением голосовых связок, терпит полное фиаско, поскольку от храпа страдают в равной степени как подросток, так и грудной малыш.

Постоянный храп младенца во сне – большая проблема как для ребенка, так и для его родителей, от которой необходимо избавиться поскорее.

ребёнок во сне храпит

Существует немало предпосылок, вызывающих младенческий храп, но к основным причинам относятся следующие аспекты:

  1. Простудные явления.
  2. Избыточный вес и ожирение.
  3. Аденоидид, или воспаление аденоидов.
  4. Аллергические проявления.
  5. Апноэ ночного сна.
  6. Анатомические аномалии.

Тонзиллит, фарингит и прочие простудные явления

Аденоидид, или увеличение глоточных миндалин, а также тонзиллит, вызванный воспалительным процессом с увеличением миндалин мягкого неба, являются основными факторами, вызывающими по ночам храп ребенка во сне. Маленький ребенок храпит, поскольку разрастание лимфоидной ткани при воспалительных процессах носоглотки препятствует проникновению достаточного количества кислорода в дыхательную систему младенца, являясь механическим препятствием на пути потоков воздуха.

Процесс сна сопровождается расслаблением всех видов тканей, в том числе глоточных мышц. Такое приводит к сужению носовых проходов, а это является причиной того, что малыш спит и дышит не носом, а ртом.

Даже после полного излечения от простудного заболевания любой малыш, а тем более грудной ребенок,продолжает какое-то время издавать специфические звуки из грудины, поскольку затухание образовавшегося во время болезни воспалительного отека глотки происходит медленно, но полностью избавиться от него реально, ‒ предупреждает врач московской СМ-Клиники на Волгоградском проспекте, педиатр Ольга Геннадьевна Николаева.

Обычная простуда, как правило, протекает при заложенности носа, и скопившиеся у задней стенки глотки сопли способны вызвать ночной храп. Лечить в данном случае необходимо не храп, а ринит, насморк и кашель, поскольку лечению подлежат вызывающие храп симптомы, от которых необходимо как можно скорее избавиться.

Избыток веса и ожирение

Второй по частоте причиной, вызывающей детский храп, является избыточный вес маленького пациента, состояние которого также нужно лечить. Мягкие ткани носоглотки в первую очередь страдают от отложений жировой клетчатки,сужающей носовые проходы. Уменьшенная величина воздушного просвета для доставки воздуха в легочную систему приводит к храпу, который малыш испытывает как ночью, так и в период дневного сна. Лечение в данном случае назначает диетолог, разрабатывающий рацион для снижения веса пациента.

Аденоидид, или аденоиды

Разрастание миндалин носоглотки у детей возрастом до 5 лет ‒ явление нередкое. Возникает оно в связи с воспалительными явлениями, вызванными частыми простудами. В этот период у малыша наблюдаются затрудненное дыхание, заложенность носа, сопли, ребенок кашляет, а ночью во сне сопит и может храпеть.

Аденоидид необходимо лечить. Самолечение исключается, а лечебный курс должен быть назначен отоларингологом. В зависимости от характера протекающего заболевания могут быть рекомендованы как медикаментозная терапия по избавлению от аденоидов, так и хирургическое вмешательство по их удалению.

Когда дыхание у маленького пациента затруднено, он спит с открытым ротиком, в довершение ко всему, ребенок храпит во сне, что его регулярно будит, то такой сон является неполноценным. Малыш склонен к капризам, он стал слаб, раздражен и его ничего не интересует. Все эти признаки предвещают начало развития гипоксии, или кислородного голодания, ‒ уверена О.Г.Николаева.

С точки зрения врача, ночной храп опасен не только развитием таких серьезных заболеваний, как гипоксия. Разрастание аденоидов после некорректного лечения может привести к значительному снижению или частичной потере слуха, а также к энурезу, или ночному недержанию мочи. Чтобы избавиться от осложнений, необходимо приложить немало усилий в дальнейшем.

Аллергии

Реакция малыша на аллергены может привести к реакции организма в виде отечных форм мягких тканей носоглотки. В таком состоянии ребенок храпит во сне, сопит, старается дышать через рот, который постоянно держит открытым. Консультация у аллерголога поможет выявить внешний раздражитель и назначить лечение, которое купирует действие аллергена, возвращая ребенка к привычной жизни без ночного храпа.

Апноэ ночного сна

Синдром апноэ, или кратковременного неритмичного прерывания дыхания, как правило, вызывает храп по ночам у ребенка, судорожные вздохи открытым ротиком и частое вздрагивание всем тельцем. Своевременное обращение к педиатру позволит определить щадящее лечение. Оно может заключаться в медикаментозной терапии, общеукрепляющих и лечебных массажах.

Родителям очень важно внимательно наблюдать за ночным сном ребенка. Если ребенок сильно храпит по ночам, а наутро он гиперактивен, но при этом присутствует синдром дефицита внимания, если как школьник ребенок плохо успевает по все предметами к тому же его физическое развитие отличается от сверстников, ‒при таких симптомах просто необходимо посещение врача. Поставить диагноз и определиться с лечением сможет исключительно врач после проведения полисомнографического обследования.

храпа ребенка

Анатомические особенности

Врожденная аномалия в строении нижней челюсти, небной занавески или носовой перегородки, как правило, приводит к тому, что ребенок храпит, особенно, если спит, лежа на спине. Такие аномалии могут быть заложены генофондом, а могут быть приобретены в процессе длительного нарушения дыхания. Внешний симптом строения черепа у ребенка с затрудненным дыханием имеет определение «птичьего лица» с небольшой челюстью, неразвитыми скулами, заостренным носом и ярко выраженной горбинкой, выкрученными зубами. Это вторичные признаки болезни, связанной с устойчиво суженными дыхательными путями на уровне глотки, указывающие на возможность развития синдрома ночного апноэ сна у малыша.

Лечение при анатомических аномалиях, как правило, выбирается так, что проблема решается путем хирургического вмешательства, поскольку храп в данном случае является предвестником опасного для жизни ребенка заболевания – гипоксии.

Общая терапия храпа

Храп, с точки зрения медиков, не является заболеванием. Как таковое лечение от данного физиологического недуга отсутствует. Храпящий ребенок для родителей и медиков является объектом пристального внимания, не для того, чтобы устранить звуки, издаваемые носоглоткой, а для того, чтобы подвергнуть терапии причины, вызывающие проявления храпа.

Лечение во всех вышеприведенных случаях имеет кардинальные отличия. Даже при хроническом насморке, имеющем различную этиологию, врачом производятся различные назначения.

В некоторых случаях после достижения двухлетнего рубежа, когда ребенок храпит не в силу диагностированного апноэ, аллергического насморка или других патологических проявлений, можно применить силиконовые магнитные клипсы Антихрап. Магнитное поле корректирует тонус мышц мягкого неба, не допуская их сближение, что препятствует образованию храпа.

В заключение стоит отметить: любой шаг со стороны родителей для того, чтобы помочь ребенку избавиться от храпа, должен быть скорректирован врачом-отоларингологом, вплоть до смены подушки на ортопедическую модель постельной принадлежности. Храп у ребенка, проявляющийся без весомых на то причин, может быть вызван излишне сухим воздухом в детском помещении. Поэтому комнату, где находится ребенок, необходимо постоянно проветривать, оснастить увлажнителем воздуха и регулярно проводить влажную уборку.

Автор Войтенко А.

nehrapet.ru

Похожие статьи