Храп у мужчин причины и лечение отзывы

Лечение храпа:современные методы

Причины возникновения храпа и способы лечения

Храп возникает в результате вибраций мягких тканей глотки при прохождении потока воздуха через дыхательные пути во время сна. В состоянии бодрствования организм держит ткани и мышцы шеи в тонусе. А вот в процессе сна, мягкое небо и язычок находятся в расслабленном состоянии и трутся друг о друга. Это сопровождается характерным звуком, который и определяется, как храп.

Причины и последствия храпа

К сожалению, храп – не только звуковой дефект, мешающий спать партнеру. Это сигнал появления нарушений в организме, которые грозят перерасти в серьезные последствия. Что интересно, этот симптом поражает женщин и мужчин, по-разному. Храп у мужчин, согласно статистическим данным,  чаще возникает до наступления 40-летнего возраста. Храп у женщин – после рубежа в 35-40 лет.

Частые причины появления храпа:

  1. возраст – основная и самая частая причина храпа. Старение организма приводит к ослабеванию мышечного каркаса. Мягкие ткани глотки становятся более рыхлыми, провисают и вызывают регулярные приступы храпа;
  2. врожденные патологии. Храп у детей чаще всего наблюдается именно в результате особенностей строения дыхательных путей. Узость глотки и близость ее мягких тканей друг к другу может провоцировать храп. Искривление носовой перегородки может затруднять дыхание, в результате чего, человек начинает дышать ртом и храпеть;
  3. особенности строения мягких тканей глотки. Такие явления, как удлиненный небный язычок или слегка увеличенные (не воспаленные) миндалины – не считаются патологией, но могут стать причиной храпа;
  4. ожирение. Причина, все чаще встречающаяся в современном мире. Неправильное питание и склонность к излишествам приводит к стремительному набору веса на всех участках тела, в том числе поражается шейный отдел позвоночника. Излишки жира сдавливают дыхательные пути и вызывают храп;
  5. неправильный режим дня, приводящий к дефициту сна, снижает мышечный тонус и расслабляет мягкие ткани глотки. А это способствует появлению храпа даже у абсолютно здорового человека;
  6. апноэ сна. Это непроизвольная остановка дыхания более, чем на 10 секунд, происходящая во время глубокого сна. В результате остановки дыхания, организм чувствует нехватку кислорода и пытается восстановить нарушенную функцию. Происходит сокращение мышц гортани, проходимость дыхательных путей восстанавливается и при этом наблюдается звук, похожий на громкий отрывистый храп. Регулярное повторение патологического состояния угнетающе сказывается на функциях головного мозга;
  7. хронические и острые воспалительные процессы в горле, приводящие к сужению просвета дыхательных путей и даже его закупорке. Это может происходить в результате тонзиллита, синусита, аденоидов;
  8. вредные привычки. Злоупотребление алкоголем приводит к расслаблению мышц и мягких тканей верхних дыхательных путей, что является одной из основных причин храпа. Табачный дым раздражает слизистые оболочки носоглотки, что приводит к сужению носовых проходов;
  9. нарушений функций щитовидной железы приводит к ее разрастанию, что спровоцирует давление на дыхательные пути и появление храпа;
  10. резкое понижение уровня эстрогена. Храп у женщин, подошедших к периоду наступление менопаузы, довольно частое явление. Это симптом изменения гормонального фона, с которым необходимо обратиться к врачу;
  11. даже неправильное положение тела во сне может спровоцировать храп. При выборе оптимальной позы, храп не повторяется. Это не патологическое состояние и не требует лечения.

Последствия храпа

  • для партнеров храпящих людей гарантированы нарушения сна, проблемы с засыпанием, частые пробуждения. Это чревато развитием неврозов, приступов головной боли, нарушением памяти;
  • самому храпящему грозят более серьезные последствия. Регулярный храп приводит к расстройству работы сердечно-сосудистой системы и нарушению функций головного мозга. Если не пытаться решить проблему, пациент рискует заработать депрессию, расстройства психического благополучия и даже инфаркт миокарда, инсульт. Сказывается это состояние и на сексуальной функции организма. Для мужчин это чревато импотенцией, для женщин – фригидностью.

Методы лечения храпа

Современная медицина добилась значительных результатов в борьбе с этой проблемой. В первую очередь, лечение храпа зависит от причины его возникновения. Если храп начинает доставлять неудобства, нужно обратиться к специалисту. После осмотра, сбора необходимых анализов и анамнеза, будет поставлен диагноз и принято решение об оптимальном способе лечения.

В случае, если храп – сопутствующий симптом патологического состояния организма, разумно, в первую очередь, заняться лечением основного заболевания. Вполне возможно храп пройдет сам по себе.

Аппаратные методы лечения храпа

На сегодняшний день самые оптимальные способы избавиться от такой проблемы, как храп, если заболевание вызвано ожирением, разрастанием язычка или миндалин, слабостью мягких тканей глотки.

Радиоволновое лечение храпа

Радиоволновый метод лечения становится все более популярным. Основной его плюс заключается в том, что, благодаря такому виду вмешательства, от недуга можно избавиться всего за один сеанс на очень длительное время (даже навсегда).

Такой способ лечения позволяет укрепить мягкое небо и даже провести его коррекцию. Заживление ранок, образовавшихся в результате вмешательства, происходит быстро. Да и сама манипуляция оказывает меньшее травматическое воздействие на ткани, чем другие процедуры.

Храп бывает даже у детей

Храп бывает даже у детей

Принцип действия процедуры довольно прост. За счет частичного некроза, вызываемого влиянием аппарата, уменьшается объем мягких тканей неба, что освобождает дыхательные пути.

Для процедуры не нужен общий наркоз – достаточно местного обезболивания. Весь процесс занимает около 20 минут. Уже через час пациент возвращается к привычному образу жизни. Трудоспособность и режим питания не нарушаются.

Этот метод практически не дает осложнений и не имеет противопоказаний. Проведения восстановительной, противовоспалительной или антибактериальной терапии не требуется. Манипуляция легко переносится пациентами.

Стоимость

Стоимость процедуры по Москве в среднем составляет от 15 000 до 20 000 рублей. В некоторых клиниках в эту цифру входит консультация, анализы, послеоперационное сопровождение.

Отзывы

Отзывы о данной процедуре исключительно положительные. Некоторых пациентов немного смущает стоимость данного вида лечения. Правда, сравнив цену на одиночную процедуру с ценой на курс иных манипуляций, они понимают выгоду и выбирают именно этот метод. Значительная часть людей подтверждает простоту, безболезненность и безопасность такого лечения.

Лазерное лечение храпа

Лазерное лечение давно зарекомендовало себя как эффективный и практически безболезненный метод борьбы с различными патологиями. Нашли ему применение и в лечении храпа.

Суть процедуры заключается в нанесении лазером ранок на мягких тканях неба. Это приводит к образованию рубцовой ткани на месте микро-ожогов. Ткань по своей структуре плотная, она стягивает небо и подтягивает мягкие ткани. В результате происходит расширение дыхательных путей и избавление от храпа.

Плюсы процедуры:

  • бескровность;
  • безболезненность (местная анестезия);
  • быстрота (15-20 минут);
  • быстрое и незаметное заживление ранок.

Есть у метода и несколько недостатков:

  • процедура не всегда дает результат с первого раза. Довольно часто ее нужно повторять через полгода (а иногда и не один раз);
  • бессилие лазерной хирургии перед апноэ сна;
  • рубцовая ткань формируется достаточно медленно, около шести месяцев. Поэтому результатов ждать придется долго;
  • неправильно выполненная процедура может привести к излишнему образованию рубцовой ткани. Это просто приведет к изменению тональности храпа и создаст дополнительные неприятные ощущения при процессе приема пищи.

Стоимость

Стоимость одной процедуры по Москве в среднем 5 000 рублей. Многие клиники предлагают скидку на повторные процедуры, если первое вмешательство не дало нужного результата.

Отзывы

Отзывы по процедуре довольно противоречивые. Многое здесь зависит от типа проблемы, особенностей организма и профессионализма специалиста, проводившего операцию. Одни избавляются от храпа уже после первой процедуры, другие после повторных.

Есть пациенты, которым не повезло и от храпа они так и не избавились. Но в том, что процедура безболезненна, быстра и не нарушает привычный режим человека, мнения сходятся.

Хирургическое вмешательство при храпе

Оперируют от храпаХирургическое лечение показано пациентам с врожденными патологиями носоглотки, полипами, ослаблением пластинки неба. Аппаратные методы в таких случаях бессильны.

В зависимости от ситуации, врач назначает тип хирургического вмешательства. Это может быть исправление носовой перегородки, пластика неба, прожигание или замораживание слизистой, удаление полипов или других новообразований.

Оперативное лечение поможет справиться с сильным провисанием неба, приводящим к остановке дыхания. При данном виде вмешательства, используется скальпель. А значит, предстоит наложение швов и 5-7-дневный период восстановления.

Это время придется провести в стационаре. Дополнительная опасность – невозможность держать рот в стерильном состоянии. Высок риск воспаления швов или их расхождения.

Такое лечение проводится в любом стационаре Москвы совершенно бесплатно. Если же выбирать частную клинику, стоимость вмешательства составит от 1 500 рублей за консультацию, осмотр и анализы до совершенно немыслимых цифр за саму операцию и несколько дней в палате клиники.

Отзывы по процедуре всецело зависят от профессиональности врача, проводившего операцию. Пациенты, попавшие к хорошему специалисту, обычно довольны результатом и не слишком жалуются на процесс.

А вот люди, которым не посчастливилось лечь под нож к непрофессионалу, описывают операцию и срок восстановления, как сущий кошмар.

Приспособления от храпа

Внутриротовые приборы от храпа предназначены для повышения тонуса мышц глотки, предотвращения вибрации и трения мягких тканей. Можно купить готовое устройство или даже заказать себе экземпляр. Образец, специально подобранный под данные пациента дороже, но предотвращает дискомфорт в его использовании.

Одни приборы устроены наподобие детских «сосок» и действуют как раздражитель языка и слизистой глотки, вызывающий непроизвольные сокращения мышц и повышающий их тонус.

В результате чего, храп постепенно проходит. Такие варианты подойдут пациентам, не страдающим ожирением и не имеющим проблем с носовым дыханием. Недостаток прибора – ощущение инородного тела во рту. Впрочем, со временем все привыкают.

Другой тип приборов выдвигает нижнюю челюсть, увеличивает просвет дыхательных путей и препятствует развитию храпа. Такие приспособления даже защищают пациентов от апноэ сна.

Стоимость таких устройств колеблется в довольно широком диапазоне. От 700 рублей за «соски» для взрослых, до 10 000 рублей за модуляторы прикуса.

Пациенты хорошо отзываются о приспособлениях, способных избавить от храпа. Они довольно эффективны, но не стоит забывать, что избавление от храпа возможно только при лечении основной проблемы.

Другие способы избавиться от храпа

Для придания правильного положения телу во время сна можно использовать специальные ортопедические подушки. Благодаря таким вещам, дыхательные пути выравниваются, и храп не возникает.

Немецкие конструкторы даже разработали специальную кровать. Она «слышит» храп и подстраивает изголовье так, чтобы звук прекратился.

Не стоит забывать о гимнастике для языка и мышц рта. Это повысит тонус мягких тканей и не потребует хирургического вмешательства.

Правильное питание, нормализация режима дня и отказ от вредных привычек – тоже не последние средства в борьбе с храпом.

Новые методики лечения храпа (видео)


hrap-net.ru

Средства от храпа в аптеках — отзывы

Если проанализировать отзывы об имеющихся в аптеках средствах от храпа, можно еще раз убедиться, что не существует универсального средства, помогающего всем без исключения. Храп, скорее, симптом, а не болезнь. И лечить нужно причину, которая его вызывает.

Спреи

Популярностью в аптеках пользуются спреи от храпа.

Положительно оценивают потребители спрей от храпа MySleepGood. Как и заявлено производителями, достаточно одной обработки неба перед сном, чтобы спокойно спать всю ночь.

Спрей от храпаК минусам препарата относится возможность возникновения аллергии, а также отсутствие 100% гарантии излечения всех страдающих от этой проблемы без исключения.

Масла мяты, лимона, шалфея, мелиссы бессильны, например, против храпа, вызванного искривлением носовой перегородки или ожирением.

Спрей Сайленс

В основном положительные отзывы получает гомеопатический  спрей от храпа Сайленс – доступное по цене средство, но не часто встречающееся в аптеках.

Спрей от храпа СайленсУ этого средства меньше положительных оценок, чаще встречаются нейтральные отзывы, есть и незначительное число отрицательных откликов.

Такое разнообразие мнений, возможно, связано с тем, что этот препарат ослабляет интенсивность храпа, но не излечивает от него полностью.

Положительное влияние  спрея Сайленс на качество сна носит недостаточный, временный характер.

Спрей Доктор Храп

Подобные отклики покупателей отмечаются и о спрее Доктор Храп. Производители указывают в инструкции, что средство содержит масла шалфея, эвкалипта, витамины.

Но эти ингредиенты не обладают способностью избирательно тонизировать мышцы мягкого неба. Они лишь устраняют отечность слизистой, а за счет отхаркивающих свойств очищают дыхательные пути, освежают дыхание.

Спрей от храпа Доктор ХрапПолностью вылечить спрей не может, он способен лишь уменьшает силу храпа. Использовать средство можно лишь, как временный способ и не в случае ночного сна, осложненного апноэ – задержкой дыхания.

Как отмечают покупатели, спрей Доктор Храп отличается приятным запахом, удобной упаковкой, его можно использовать для уменьшения интенсивности акустического эффекта и, как освежитель для полости рта.

Таблетки

Отзывы о гомеопатических рассасывающих таблетках от храпа Снорстоп встречаются редко.Возможно, это связано с непопулярностью этой лекарственной формы.

Таблетки от храпа СнорстопА также с продолжительным курсом лечения (до 40 дней) и довольно высокой ценой. Как заявлено в инструкции производителями (США), таблетки нужно с осторожностью использовать при апноэ, беременности.

Кроме того, многокомпонентный состав средства способен вызывать аллергию. Покупатели отмечают, что эффект применения таблеток Снорстоп временный, не лечит причину нарушения сна, уменьшает лишь силу его проявления.

Покупая лекарства от храпа, нужно не забывать, что они не являются медицинскими препаратами, их польза не подтверждена клиническими исследованиями и одобрительными отзывами специалистов.

Отзывы об устройствах от храпа

Фантазия производителей устройств против храпа не знает границ. Наряду с действительно полезными приспособлениями, создано множество чудодейственных конструкций.

В этом дремучем лесу, где медицина переплетается с народными методами и мистикой, немудрено заблудиться. Остановимся только на тех устройствах, которые вызвали повышенный интерес у покупателей.

Положительные отзывы получили капы для фиксации нижней челюсти, носовые полоски, пластыри, клипса Антихрап, устройство Экстра-Лор – средства от храпа, имеющиеся в продаже в аптеках.

Экстра-Лор

Приспособление от храпа Экстра-ЛорПриспособление Экстра-Лор одобрено Минздравом РФ, получило хорошие отзывы и у врачей, и у больных, страдающих нарушением сна. Смущает покупателей внешний вид этого устройства, напоминающего соску, и способ применения.

У этой конструкции сторонников больше, чем критиков, и положительные отзывы встречаются чаще негативных высказываний.

Покупатели, отрицающие эффективность Экстра-Лора, утверждают, что даже если все делают по инструкции, продолжают храпеть.

Клипса Антихрап

Об использовании клипсы в качестве приспособления для восстановления сна покупатели отзываются в основном отрицательно. Подчеркивается ее относительно высокая стоимость и очень незначительная эффективность.

Клипса от храпа АнтихрапК преимуществам клипсы относится то, что ею легко пользоваться, просто проводить гигиеническую обработку, можно брать с собой в дорогу. Минусы использования заключаются в том, что изделие легко покидает нос хозяина, не слишком приятно пахнет.

Встречаются и положительные отзывы о клипсе, но, все же, они теряются среди высказываний о том, что « не помогло, где-то валяется».

Капа

Главный минус этого изделия из силикона – его стоимость. Но не жалко было бы потратиться, если бы эффект от применения препарата был 100%. Однако мнения покупателей разделились примерно поровну.

Капа от храпаХрап, как утверждают пользователи, уменьшается, но очень уж сложно привыкнуть к этой конструкции, да и эффект временный. А стоматологи уверяют, что капа не может вылечить от храпа, поскольку ее основное предназначение – оберегать зубы от стирания эмали.

Применяют капу в стоматологии для устранения бруксизма – явления скрежета зубами, возникающего из-за перенапряжения жевательных мышц.

С помощью капы невозможно добиться расслабления желательных мышц, которое, наряду с другими причинами, способно вызывать храп.

Причины противоречивости отзывов

Возможно, противоречивость мнений о большинстве средств объясняется неправильно подобранным лечением, отсутствием диагностики.

Приобретая устройство, спрей, таблетки, покупатели не учитывают, что храп вызывается не одной какой-то определенной причиной, а их совокупностью.

Выбирая средство лечения, анализируя отзывы, нужно учитывать и то, что все предлагающиеся в аптеках устройства, лечат от простого храпа, не осложненного апноэ.

А часто бороться за здоровый сон начинают даже не сами больные, а их родственники после нескольких лет бессонных ночей, когда к акустическим эффектам присоединяется задержка дыхания у больного.

Кроме того, отправляясь в аптеку за эффективным средством от храпа, человек ориентируется на отзывы других страдальцев, которым оно помогло. Но такая покупка не может служить гарантией, что лекарство или устройство поможет всем, ведь причины этого явления индивидуальны.

Чтобы вылечить болезнь, нужно знать, что лечить. Знать причину. К сожалению, традиционно храп не считается чем-то, требующим внимания.

И сам страдалец не находит времени на посещение врача («К какому врачу обращаться при храпе, кто лечит храп») и диагностику. Занимаясь самолечением, он бессмысленно растрачивает время, материальные средства, шанс избавиться от храпа и веру в возможности медицины.

Как дополнение к лечению храпа, назначенному специалистами,- можно воспользоваться рекомендациями статей:

  • «Лечение храпа в домашних условиях»;
  • «Список упражнений от храпа»;
  • «Храп у мужчин — лечение народными средствами».

Родителям будет также полезна статья «Почему ребенок храпит во сне, хотя соплей нет».

loramed.ru

Операция от храпа: виды, стоимость отзывы

Лечение храпа с помощью операции

Большое количество людей – приблизительно 30% от общего количества, страдают от храпа. И это не только мужчины, но и женщины, а также в некоторых случаях еще и дети. Не все могут заметить данное заболевание у себя, так как оно не доставляет им никаких неудобств.

Но мучаются родные, которые слышат этот храп и не могут уснуть из-за недостаточной тишины. В результате того, что человек на протяжении длительного времени не обращается к специалистам, его самочувствие ухудшается с каждым днем.

Искривление носовой перегородки может привести к храпу

Искривление носовой перегородки может привести к храпу

Это сказывается в различных сферах, например, в результате храпа, качество сна ухудшается, и человек не может хорошо отдохнуть, в результате работоспособность, внимательность и концентрация снижаются.

Также такие люди из-за своего стеснения не соглашаются остаться в гостях у друзей и близких, реже посещают санатории. Со временем данная болезнь превращается в комплекс и стеснение.

И все же, храп – это заболевание, которое необходимо вовремя вылечить. Так как, данный звук является доказательством того, что у храпящего человека существует нарушение в дыхательных путях, а точнее, непроходимость.

Храп может появиться в результате движения и ударения тканей глотки, из-за колебаний воздуха. Во время сна производится движение диафрагмы, и воздух проходит без каких-либо препятствий. Но, в тех случаях, когда легочные пути сильно закупорены, может произойти временная остановка дыхания.

А это, в большинстве случаев приводит к гипоксии внутренних органов и головного мозга. Поэтому храп – это заболевание, назначить лечение должен специалист.

В настоящее время проблему храпа решают с помощью операции. У большинства людей престарелого возраста храп появляется из-за увеличения  в длине небного языка и провисания неба, то есть в результате увеличения мягких тканей.

В том случае, если данная особенность будет причиной заболевания, то операция от храпа будет самым лучшим решением, во время операции обязательно уберут лишние ткани. Всего выделяют несколько видов операций.

Нёбные импланты от храпа (видео)

Лечение храпа хирургическим путем

Результат операции (резекция язычка)

Результат операции (резекция язычка)

Хирургическое вмешательство производится на язычок и дужки неба (наименование операции — увулопалатопластика), и на миндалины при их увеличении (наименование операции — фарингоувулопалатопластика).

В тех случаях, когда заболевание появилось в связи с искривлением носа или полипами, то назначается операция по восстановлению исходной формы или же по удалению полипов.

В основном хирургическая операция лечения храпа подразделяется на несколько стадий: коррекция дыхательных путей при помощи хирургии, хирургическое удаление тонзиллита и миндалины, очень редко проводят операцию по увеличению проходимости глотки (наименование операции — палатофарингопластика).

В том случае, если для человека необходима полная процедура лечения, то есть все этапы, то также нужно провести дополнительные стадии, для того чтобы не было осложнений и ухудшения состояния человека во время основной операции. Общая длительность вспомогательных стадий может составить три или четыре месяца.

Лечение храпа при помощи хирургии протекает очень болезненно и с большим выделением крови. Данную операцию проводят только в стационарных условиях, и в после операции человек также должен находиться под наблюдением специалистов определенное время. Срок нахождения человека в поликлинике индивидуален и зависит от переносимости и общего состояния человека.

Хирургическое лечение в настоящее время стало менее популярно, и практикуется все меньше. Отрицательных сторон у данного вида лечения очень много. И не каждый пациент может быть допущен к такой операции, не говоря о детях.

Главной отрицательной стороной является долгое заживление и обилие крови, в результате человек не сможет нормально питаться и на восстановление уйдет много времени. Поэтому, большинство людей, на данный момент предпочитают менее болезненную процедуру – лазерную хирургию.

Радиоволновый метод лечения (видео)

Лазерная операция

Проведение операцииВ настоящее время в большинстве случаев производится лечение храпа лазером. Данный вид лечения наиболее актуален, так как пациент испытывает не сильные боли в процессе операции, а также травматичность в результате вмешательства минимальна.

При необходимости проведения увулопалатопластики с помощью лазера, проводится воздействие с помощью энергии лазера,  в результате появляется ожог. Во время заживления ранки, мягкие ткани сменяются соединительными, и стягиваются, становятся более твердыми и уменьшаются.

Но в любом случае, операция и специалисты не могут дать гарантию того, что храп прекратиться. Ведь все зависит от особенностей каждого человека. Очень редко, храп не прекращается даже после операции, так как раны зарубцевались, но рубцы достаточно большие и мешают равномерному дыханию во время сна.

Но все же, стоит отметить, что по статистике более 80% людей, согласившихся провести данную операцию, остались довольны результатом. И не было такого, чтобы храп вернулся вновь. Также технологии стремительно развиваются и совершенствуются день ото дня. Лазерную хирургию можно выполнить практически в любом городе.

Результатом данной операции становится не провисающая в процессе сна полость глотки, а значит, дыхание становится свободным и постоянным, не будет задержек.

Исходя из статистики за последние несколько лет, становится понятно, что оперативное, хирургическое лечение против храпа лучше всего помогает избавится, от этого недуга. Но все же, не все могут воспользоваться этим методом и избавиться от храпа.

Противопоказания

Храп приводит к недосыпанию

Храп приводит к недосыпанию

Например, человек страдающий ожирением и дополнительно храпом. Становится понятно, что храп появился из-за ожирения. Храп появляется в связи с отложением жиров в ротоглотке, а операция может проводиться только в носоглотке, то есть операция не достигает самой проблемы, а значит, не будет эффекта.

Данную операцию также нельзя проводить людям, страдающим определенной формой расстройства – от синдрома обструктивного апноэ сна. В результате данного заболевания человек не дышит больше десяти секунд.

Конечно, можно рискнуть и провести операцию. Некоторые пациенты решались на такой шаг, и эффективность данного лечения может составить приблизительно 20%. Но по статистике, вреда может быть намного больше. То есть, может случится так, что от операции не будет никакой пользы, но еще и добавятся новые проблемы со здоровьем.

Перед тем, как специалист даст направление на проведение данной операции, он должен убедиться об отсутствии такого вида заболевания. Для этого, необходимо провести полное обследование, которое может выявить синдром апноэ сна.

Отзывы

Алексей: Я страдаю от храпа длительное время. Еще в армии ребята шутили на до мной. И все же хочу сделать операцию. Но жена все отговаривает, я давно привыкла к твоему храпу, засыпаю под него, говорит она. Просто она опасается последствий. Да и я тоже. Кто делал операцию такого вида? Подскажите, пожалуйста, стоит ли делать, есть ли результаты и побочные моменты? Хочу добавить – от ожирения я не страдаю. Заранее спасибо!

Ярослав: Я делал операцию два года назад: сделали пластику язычка и неба. Уже прошло много времени, но результат есть до сих пор. Моя подруга говорит, что я ни разу не храпел. Ну, а самым главным плюсом является то, что я теперь высыпаюсь. Так что, Алексей, советую обязательно тебе сделать эту операцию. Но, конечно же не стоит забывать и об обследовании. Ведь всякое бывает в жизни.

Евгения: Мой муж долгое время страдал от храпа, то есть не так, долгое время я страдала от его храпа. Вначале, когда мы поженились, он не храпел, а всего лишь посапывал. Мне это даже нравилось, но с каждым годом это посапывание становилось все громче и громче. И уже через несколько лет превратилось во что-то напоминающее раскаты грома. В результате я перестала высыпаться, ходила нервная и злая! Срывалась на всех, а на него чаще всего. Такой, казалось бы небольшой недостаток, как храп, чуть не довел наш брак до развода. И тогда Валерка сам нашел информацию об операциях и решился сделать ее. Так, что теперь у нас все в порядке, чего и вам желаем. Алексей, не смотря на то, что ваша жена так вам говорит, стоит все-таки серьезно отнестись к своему здоровью.

Алексей: Спасибо всем! Вы мне очень помогли определиться. После операции обязательно напишу о своем состоянии.

Сколько стоит операция

Приблизительно сколько стоит операция по избавлению от храпа можно узнать ниже:

  • Тюмень – от 4000 до 11000 рублей. В зависимости от сложности.
  • Чебоксары – средняя стоимость – 6000 рублей.
  • Нижний Новгород – 5665-11000 рублей.
  • Краснодар – от 6000 до 15000 рублей.
  • Красноярск – от 6000 рублей.
  • Киев – от 6000 рублей.
  • Санкт-Петербург – 15000 рублей.
  • Екатеринбург – от 5000 рублей.
  • Тольятти – 25800 рублей.
  • Алматы – 8000 рублей
  • Москва —  16000 рублей.
  • Новосибирск – от 6000 рублей
  • Самара – 25800 рублей
  • Харьков – 500 грн
  • Уфа – 6000 рублей

Перед тем, как решиться на проведения данной операции необходимо проконсультироваться со специалистами, пройти полное обследование. И только в том случае, если специалисты скажут, о том, что итог проведения операции будет успешен, можно соглашаться.

Также нужно знать, что стоимость консультации, проведение обследования и последующая консультация оплачиваются отдельно, то есть не входят в стоимость операции. В стоимость операции, в большинстве случаев входит только сама операция.

Дальнейшее пребывание в клинике оплачивается отдельно и исчисляется количеством, проведенных суток. Стоимость палаты зависит от количества человек, находящихся в ней. Могут предоставляться четырех местные, двухместные и одноместные, стоимость одноместных намного дороже.

Приблизительное время пребывания после операции – шесть, семь дней. Поэтому, перед тем как решиться на операцию необходимо узнать приблизительную сумму, которую придется потратить в целом.

hrap-net.ru

Причины и лечение храпа у мужчин

Мужчины страдают ночным храпом в 2 раза чаще, чем женщины, лишаясь полноценного отдыха, нарушая покой окружающих. Способ лечения храпа зависит от того, какими причинами он вызван у мужчины.

Причины

Храп у мужчиныПоявление храпа или ронхопатии связано с расслаблением мышц мягкого неба, небного язычка. Способствуют его возникновению анатомические особенности дыхательных путей, болезни внутренних органов.К причинам, вызывающим храп у мужчин относятся:

  • искривление перегородки носа;
  • сужение гортани, носовых ходов;
  • полипы;
  • удлинение небного язычка;
  • увеличение размеров языка;
  • лишний вес;
  • слабость мышц неба.

Подробно о других причинах храпа Вы можете узнать в нашей статье Причины храпа.

Ронхопатия возникает при прохождении воздуха по дыхательным путям на вдохе из-за схлопывания ослабленных стенок, слабости мягкого неба, которые при прохождении воздушной струи вибрируют, создавая акустический эффект.

Среди причин храпа у мужчин, вызванного заболеваниями внутренних органов, называют изменения со стороны:

  • щитовидной железы;
  • ЛОР-органов;
  • сердца, кровеносной системы.

Храп у мужчинРонхопатия вызывается лечением миорелаксантами, снотворными препаратами. Способствует сужению из-за отека дыхательных путей аллергия, миастения – дистрофия, слабость мышц.Часто возникает храп у мужчин из-за курения, употребления алкоголя перед сном.

Другой предположительной причиной акустического эффекта служит брюшной тип дыхания у мужчин. Этот способ менее характерен женщинам, которым присущ грудной тип дыхания из-за особенностей грудной клетки, вызванных детородной функцией.

Чтобы вылечиться от храпа, мужчине нужно записаться на прием к отоларингологу. И если феномен вызван  ЛОР-патологией, может потребоваться операция по пластике носовой перегородки, удаление полипов, аденоидов, гипертрофированных небных миндалин.

К какому врачу обращаться при храпе, кто лечит храп — узнайте в нашей статье.

При отсутствии заболеваний ЛОР-органов нужно посетить  сомнолога. Этот врач при помощи полисомнографического исследования установит, что вызывает нарушение сна.

Чтобы обнаружить и лечить причину храпа, у мужчины измеряют такие показатели, как кровяное давление, частота пульса, концентрация кислорода в крови, тонус мышц подбородка.

Храп у мужчинОсобенно важно знать, как изменяется концентрация кислорода во время ночного сна, развивается ли у больного гипоксия (нехватка кислорода) из-за храпа.

При диагностике используются данные компьютерной томографии, холтеровского мониторирования, оценивающего работу сердца, видеозаписи ночного сна, регистрирующей движения конечностей, дыхательной мускулатуры, глаз.

Лечение

Чтобы вылечиться от храпа, мужчина должен отказаться от вредных привычек, не курить, не пить алкоголь перед сном.

Отказ от куренияСигареты вызывают отечность носоглотки сужают дыхательные пути. Алкоголь расслабляет мягкое небо, прием спиртных напитков на ночь расслабляет мышцы, вызывает провисание небной занавески.

Не рекомендуется употреблять снотворное, успокаивающее средство на ночь.  В спальне нужно создать благоприятные условия для спокойного сна:

  • увлажнять воздух;
  • избавиться от ковров, открытых полок с книгами, посторонних резких запахов;
  • пользоваться кроватью с повышенным изголовьем и небольшой подушкой, их располагают так, чтобы голова и позвоночник были на одной линии.

Способен вызвать ронхопатию избыточный вес. Иногда мужчине достаточно похудеть, чтобы вылечить или значительно уменьшить интенсивность такого неприятного явления, как храп.

В зависимости от причины, этот акустический феномен лечат консервативным способом при помощи лекарств, специальных приспособлений, хирургическим вмешательством.

Узнайте как лечить храп в нашей статье Средства от храпа.

Лекарственное лечение

Приобретение средств против храпа в аптекеТаблетки, спреи эффективны при лечении, если храп у мужчины вызван аллергией. Если устранить аллерген, неприятное явление прекратит досаждать мужчине, и он сможет спокойно высыпаться.

Для лечения храпа, вызванного аллергией, используются спреи с глюкокортекостероидами Назонекс, Фликсоназе. Для повышения тонуса мышц неба, горла применяют:

  • спреи — Асонор, Sleepex;
  • БАДы — Соминформ, Доктор храп;
  • гомеопатическое средство Снорстоп.

Хирургическое лечение

Ронхопатия иногда связана с травмой головного мозга, повреждением нервов, нарушением иннервации носоглотки. В подобных случаях после лечения основного заболевания акустические эффекты исчезают.

Хирургическое лечение храпа у мужчинПри анатомических дефектах вылечить храп у мужчин удается с помощью операций пластики мягкого неба, резекции язычка, расширения глотки.

Цель операции пластики – расширение дыхательных путей, исправление провисания мягкого неба. Этим способом можно лечить храп у мужчин с такими особенностями носоглотки, как удлиненный небный язычок. Операцию проводят:

  • лазером;
  • радиоволновой терапией.

Последний метод получил наибольшее распространение, как безопасный, эффективный. Вмешательство не требует послеоперационной реабилитации, повторных сеансов. Для получения результатов достаточно одного сеанса.

Узнайте о храпе у женщин из нашей статьи Храп у женщин.

Небные имплантаты

Лечение храпа установкой небных имплантатов системы PillarМожно лечить храп у мужчин небными имплантатами, такими, как Pillar. Импланты вводят в мягкое небо, фиксируя ткани, предотвращая вибрацию небной занавески.

Процедура позволяет больному высыпаться, но у имплантов есть противопоказания, среди которых:

  • ожирение;
  • затруднение носового дыхания;
  • тяжелое апноэ – задержка дыхания;
  • особенности расположения языка, небных миндалин, язычка.

СИПАП терапия

СИПАП терапия лечения храпа у мужчинЛечит от храпа такое устройство, как CPAP – прибор для СИПАП-терапии, обеспечивающий контроль над дыханием мужчины во время сна. Маска прибора накладывают на лицо, воздух подается под давлением, которое подбирает врач индивидуально.

Прибор для СИПАП-терапии служит профилактикой остановок дыхания во сне, препятствует гипоксии.

К недостаткам лечения, как у мужчин, так и женщин, относится то, что не устраняется причина храпа, после прекращения пользования устройством он возвращается.

Узнайте о популярных лекарственных средствах из нашей статьи Средства от храпа в аптеках — отзывы.

Приспособления

Причиной храпа может оказаться западение языка во время сна, если мужчина во сне лежит на спине. Избавиться в этом случае от неприятного эффекта поможет маленькая хитрость.

В воротничок рубашки вшивают круглый предмет небольших размеров, что заставляет мужчину перевернуться на бок во сне.

Существуют приспособления, которые размещают в ротовой полости, расширители для носа, клипсы Антихрап. Расширители поддерживают постоянную проходимость для воздуха. Каппы для рта фиксируют челюсть в положении, необходимом для свободного дыхания.

Упражнения

Против храпа у мужчин можно бороться с помощью упражнений. При достаточной настойчивости через 1-2 месяца обязательно наступит улучшение.

В первую очередь необходимо укрепить мышцы мягкого неба, язычка, выполняя комплекс простых упражнений.

  • Имитировать движения, напоминающие откусывание яблока 15-20 раз.
  • Сжимать, разжимать челюсти 20-30 раз.
  • Постараться языком дотянуться до подбородка.
  • С закрытым ртом надавливать языком на небо, держать 30 секунд. Повторять несколько раз, делая перерывы по 30 секунд.
  • Закрыв рот, делать корнем языка движения к горлу, повторять 30 раз.
  • Сжимать зубами карандаш 3 минуты.
  • С закрытым ртом сделать 20 движений челюстью вперед, назад. Чтобы усилить нагрузку, снизу челюсть можно прижать рукой, повторять утром и вечером.

Подробно об упражнениях против храпа читайте в статье Список упражнений от храпа.

Помогает справиться с храпом дыхательная гимнастика. Систематические занятия по Стрельниковой укрепляют гладкую мускулатуру верхних дыхательных путей, повышают тонус мягкого неба.

loramed.ru

Причины мужского храпа — эффективное лечение

Врачи любят профессиональные шутки, поэтому для определения интенсивности человеческого храпа используют следующие показатели: переезд жены в другую комнату – незначительный храп, переезд соседей в другой дом – более серьёзная проблема.

Но эта шутка кажется не настолько забавной тем людям, которые каждую ночь вынуждены бороться за право на здоровый и полноценный сон с воспевателем ночных серенад.

Проблема мужского храпа довольно актуальна сегодня, наилучшим доказательством чему является малоутешительная статистика: около 10 % опрошенных женщин относят ночной храп у мужчин к серьёзным семейным проблемам.

Специалисты же настаивают на том, что воспроизведение характерных звуков по ночам обязательно следует лечить, но для начала необходимо выяснить причины храпа у мужчины.

Причины мужского храпа

Настоятельно не рекомендуется приступать к кардинальным методам лечения без выяснения причины храпа во сне у мужчин. Лечение и его успешность тесно связано с устранением провоцирующих факторов.

Итак, самая распространённая причина храпа во сне у мужчин представлена выбором определённого положения для сна. Как правило, производят характерные звуки по ночам те, кто спит на спине. В условиях длительного нахождения в этом положении происходит смещение языка к горлу и перекрытие нормального поступления воздуха в органы дыхательной системы. На фоне вибрации мягких тканей нёба и появляется храп у мужчины.

Причины мужского храпа

Причины храпа у мужчины в 30 лет мало чем отличаются от этиологии этого явления в другом возрасте. Основные провоцирующие факторы представлены:

  • искривлением носовой перегородки;
  • врождённым узким строением носовых проходов или глотки;
  • полипозом носовой полости;
  • удлинённым нёбным язычком;
  • особенностями развития челюсти, сопровождающиеся нарушением прикуса;
  • регулярным злоупотреблением спиртосодержащими напитками;
  • хроническими болезнями верхних дыхательных путей;
  • ожирением.

Отдельно следует ещё раз упомянуть лишний вес, провоцирующий ночной храп у мужчин. Как показывает практика, от проблемы невозможно избавиться без нормализации массы тела, которая по мере увеличения будет сопровождаться лишь усилением интенсивности воспроизводимых звуков.

Если после смены положения во сне всё равно наблюдается сильный храп у мужчин, причины его возникновения самостоятельно установить практически невозможно. В таком случае лучше обратиться к врачу, который сможет определить этиологию явления и подскажет, как устранить храп у мужчины.

Народные методы лечения мужского храпа

Во все времена общество сталкивалось с такой серьёзной семейной проблемой, как храп у мужчин. Лечение народными средствами ещё несколько столетий назад было единственным способом борьбы.

До сегодняшних дней сохранилось немало полезных рецептов, которыми регулярно пользовались наши предки, точно знающие, как вылечить храп у мужчины.

Популярные народные средства лечения мужского храпа:

  • Смесь лука, моркови и оливкового масла. Это эффективное средство от храпа у мужчин следует употреблять ежедневно перед обедом. Для приготовления салата необходимо мелко нарезать луковицу и поджарить на оливковом масле, после чего тщательно перемешать с мелко натёртой свежей морковкой.
  • Закапывание носа облепиховым маслом. Лечение храпа народными средствами у мужчин предполагает увлажнение дыхательных путей, чрезмерная сухость которых может быть причиной проблемы. В этих целях на протяжении 7 дней ежедневно перед сном рекомендуется закапывать ноздри облепиховым маслом в объёмах не больше 2 капель.
  • Настой из бузины, репейника, хвоща полевого и сабельника. Вылечить храп у мужчины в домашних условиях удастся и с применением этого лечебного настоя. Для приготовления средства следует смешать репейник (2 ст. ложки), чёрную бузину (1 ст. ложка плодов), сабельник (1 ч. ложка измельчённого корня) и полевой хвощ (1 ч. ложка), а полученный сбор залить 1 стаканом кипячёной воды. Употреблять лекарство рекомендуется не реже 3 раз в день перед едой по 1 ст. ложке за приём.
  • Полоскание горла настоем дубовой коры. Рецепт приготовления средства для полосканий достаточно прост. Необходимо измельчённую дубовую кору залить кипятком в соотношении 1 ст. ложки на 500 мл жидкости. После получасового выдерживания на водяной бане полученным настоем рекомендуется полоскать горло по вечерам до тех пор, пока характерные симптомы не исчезнут. Согласно многочисленным отзывам, в условиях регулярного проведения процедуры удастся вылечить сильный храп у мужчин.

Народные методы лечения мужского храпа

Это далеко не полный перечень полезной информации о том, как вылечить храп у мужчины народными средствами, которые предпочтительны ввиду отсутствия отрицательного воздействия на организм.

Но даже препараты самостоятельного приготовления могут обладать побочными эффектами. Поэтому перед их применением лучше проконсультироваться со специалистом, который лучше владеет информацией о том, как лечить храп у мужчины в домашних условиях и современными методами, предлагаемыми традиционной медициной.

Современный подход к лечению мужского храпа

Сегодня вопросы, как бороться с храпом у мужчин, точно не останутся без ответов, ведь разработано немало методик и создано огромное количество эффективных средств и приспособлений, производители которых гарантируют быстрое и безболезненное избавление от проблемы. Если не позволяет наслаждаться ночным сном сильный храп у мужчин, что делать подскажут практически в любой аптеке.

Популярные аптечные средства от храпа представлены:

  • различными спреями, разработанными для снижения сухости в районе глотки;
  • клейкими полосками, с помощью которых удастся повысить проходимость носовой полости;
  • внутриротовыми приспособлениями, за установкой которых следует обращаться к стоматологам (механизм их воздействия заключается в смещении челюсти и увеличении просвета в дыхательных путях).

Если с вопросами относительно того, как можно вылечить храп у мужчин, обратиться за квалифицированной помощью, то многие специалисты порекомендуют регулярно выполнять специальные упражнения, нацеленные на укрепление мышц гортани. К сожалению, далеко не всегда с помощью вышеизложенных способов удаётся победить храп у мужчин. Лечение в некоторых случаях нуждается в кардинальных действиях, предполагающих проведение оперативного вмешательства.

Так, если храп во сне у мужчины связан с анатомическими дефектами, все народные и аптечные средства окажутся абсолютно неэффективными. В данном случае только путём хирургического устранения первопричин удастся навсегда справиться с проблемой.

Современный подход к лечению мужского храпа

Заключение и рекомендации!

Зачастую люди не уделяют должного внимания проблеме и стараются смириться с подобными условиями, не подозревая о том, что храп может стать причиной куда более серьёзных осложнений.

Так, возможные последствия храпа у мужчин представлены:

  • нарушениями работы головного мозга в связи с регулярным кислородным голоданием по ночам;
  • чрезмерной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему;
  • нарушением функционирования многих систем и органов;
  • асфиксией во сне.

С учётом всего перечисленного становится очевидным, что с проблемой обязательно нужно бороться. Даже если лечение в домашних условиях не увенчалось успехом, не следует отчаиваться. Всегда можно обратиться к квалифицированным специалистам, которые точно знают, как победить храп у мужчин.

Видео о причинах и лечении храпа

EveHealth.ru

Что помогает от храпа отзывы

Как бороться с храпом у мужчин в домашних условиях

Похожие статьи