Храп операция

Методики оперативного лечения храпа

К огромному сожалению, храп является не просто досадной неприятностью, мешающей вашим родственникам или соседям. Данный неприятный звук может свидетельствовать о некотором нарушении у человека во сне проходимости дыхательных путей.

Ведь данное явление вызывается вибрацией (даже резкими ударами друг о друга) определенных мягких тканей в глотке, колеблющихся при прохождении потока воздуха.

Содержание:

Схема дыхания

В случаях, когда дыхательные движения от работы диафрагмы, позволяют вдыхаемому потоку воздуха проходить через определенное препятствие (отечные или зауженные ткани глотки), полноценная легочная вентиляция, в принципе, не нарушается (либо же страдает в достаточно малой степени) – медики говорят о развитии не осложненного храпа.

Если же закупорка того или иного отдела дыхательных путей оказывается более серьезной, то во сне могут возникать периодические остановки дыхания – так называемый синдром развития обструктивного апноэ.

В таких ситуациях от гипоксии начинает страдать головной мозг храпящего, иные его внутренние органы, а медики говорят о развитии осложненного храпа.

Иными словами, храп – это проблема, которая может считаться не только поводом сильно рассердиться на самого храпящего. Скорее, храпение – это очень серьезный медицинский вопрос, способный угрожать здоровью конкретного человека, искать ответ, на который следует только совместно с квалифицированным врачом.

Методик и средств, чтобы избавиться от храпения, сегодня, можно найти невероятно много, однако, когда после адекватного применения вам не подошло ни одно медикаментозное средство, ни один народный рецепт, ни одно альтернативное приспособление, медики могут рекомендовать, только хирургическое лечение храпа.

Когда проведение оперативного лечения, действительно, необходимо?

Зачастую, проблема храпа может быть обусловлена теми или иными аномалиями строения (как врожденными, так и приобретенными) дыхательных путей пациента. К примеру, невероятно часто избыточность мягких тканей в глотке может быть образована рыхлым и подвисающим мягким небом, удлинением небного язычка.

Оперативное вмешательство

Логично предположить, что, если именно такая особенность строения глотки стала первопричиной нарушений дыхания, оперативное лечение храпа может оказаться невероятно эффективным, поскольку во время данной процедуры могут быть аккуратно удалены излишки небных тканей.

Кроме того, нельзя не сказать, что хирургическое лечение храпа вполне может выполняться, непосредственно, на небных дужках, на небном язычке – подобную операцию принято называть увулопалатопластикой.

Несколько иным вариантом операции по устранению храпа – является фарингоувулопалатопластика. Во время такого типа оперативного вмешательства, дополнительно, у пациента могут быть удалены небные миндалины.

Вторая методика лечения храпа оперативным путем в большей степени подойдет людям, у которых значительно увеличены небные миндалинами (если человек длительно страдал от хронического тонзиллита или ангин), наблюдается избыток мягких тканей носоглотки.

Удаление небных миндалин

В случаях, когда храпение вызывается нарушениями носового дыхания, из-за аномально искривленной носовой перегородки либо же образованием полипов в носу, операция от храпа вполне может быть сведена к хирургическому восстановлению физиологически верной формы перегородки носа или к аккуратному иссечению самих полипов (иных образований).

В любом случае, решение о проведении той или иной операции является наиболее важным, а принять такое решение пациент может только после определенных действий:

  • После проведения максимально тщательного медицинского обследования с обязательным осмотром у врача отоларинголога.
  • После комплексного исследования самого процесса вашего ночного сна, конечно, если данное исследование действительно необходимо и назначено врачом.
  • После получения подробных разъяснений от доктора о всех возможных вариантах оперативного лечения, позволяющего избавиться от проблемы.
  • После необходимого изменения своего (ранее не всегда правильного и здорового) образа жизни. Речь идет о возможно необходимом похудении, отказе от курения, первичном применении медикаментозной терапии или лечения при помощи внутриносовых устройств, таких как клипса Антихрап и пр.

Какими могут быть оперативные вмешательства при рохнопатии?

Как уже было замечено, методик и средств позволяющих быстро избавиться от храпения оперативным путем достаточно много, а назначение такого лечения может быть обусловлено строго определенными причинными факторами, которые предварительно придется выявить, совместно с врачом.

Далее, нам хочется просто перечислить и дать краткое описание основным возможным вариантам оперативного лечения, способствующего избавлению от храпения.

Итак, чтобы избавиться от проблемы рохнопатии медики могут рекомендовать пациентам хирургические операции, представленные в таблице ниже:

Хирургия носовой полости Хирургия области носоглотки Хирургия области ротоглотки Хирургия области гортаноглотки, области трахеи
Чаще всего, речь идет об оперативной коррекции носовой перегородки, коррекции носовых раковин, удалении полипов или иных образований.

Подобные операции, как средство против храпения, позволяют заметно улучшать проходимость носовых дыхательных путей и, значит, могут быть рекомендованы пациентам, у которых проблема была вызвана закупоркой носа, хроническими инфекциями (заложенностью, отечностью) этой области.

Прежде всего, это аденоидектомия (удаление оперативным путем рыхлых лимфоидных тканей) или иссечение неких новообразований, непосредственно, из носоглотки. Процедура рекомендована пациентам, у которых проблема вызвана некими препятствиями прохождению воздуха в носоглотке.
Мы говорим: о процедуре тонзиллектомии, которая может проводиться как у взрослых, так и у детей. Данная операция представляет собой иссечение небных миндалин. Процедура может быть показана в наиболее тяжелых случаях рохнопатии.

А также о наиболее распространенной форме оперативного лечения проблемы – о процедуре пластики заднего отдела глотки (или увулопалатофарингопластике). Указанное лечение позволяет оперативным образом расширить дыхательные пути глотки, за счет удаления тканей мягкого неба, небных миндалин, небного язычка.

Частичная глоссектомия (уменьшение языка) или процедура трахеостомии, позволяющая раскрыть трахею. Такие процедуры никогда не выполняются пациентам, которые страдают исключительно от рохнопатии.

Подобные операции необходимы в случаях сильно осложненного храпа, а также при экстренных остановках дыхания.

Рассматривая хирургические методики лечения описанной проблемы, нельзя не сказать, что цена на подобного рода услуги может быть достаточно высока, она напрямую зависит от типа операции, от типа анестезии, от класса клиники, в которой процедура проводится, от опыта, а также квалификации самого врача.

Инновационные методики

Как вы понимаете, оперативное лечение рохнопатии может включать в себя не только традиционное хирургическое вмешательство при помощи скальпеля, сегодня, медики научились проводить «мини-операции» на мягком небе при помощи низких температур (криотерапия), радиоволнового излучения или лазера.

Система Pillar

Кроме того, в современном мире существует и такая инновационная методика лечения проблемы, как система установления небных имплантатов Pillar, которая также заслуживает внимания.

Суть лазерной пластики, как средства против храпа заключается в осуществлении на слизистой оболочке тканей нёба или небного язычка мелких надрезов при помощи специального лазерного луча.

Результатом такой операции является отек и воспаление тканей, которые после заживления приводят к сокращению, уменьшению тканей в размерах. А это уже предотвращает вибрацию тканей при дыхании во время сна.

Суть радиоволновой и крио-методик сходна с лазерной пластикой, однако в этих случаях подобное воздействие осуществляется при помощи радиоволнового излучения или воздействия низких температур, соответственно.

Важно понимать, лазерное, радиоволновое или крио лечение, как средство, позволяющее избавиться от храпения может оправданным, по-настоящему эффективным лишь при первичных неосложненных иными проблемами формах рохнопатии. Зачастую, такое лечение против храпа может требовать повторения описанных сеансов до трех-пяти раз.

Заметим, что отзывы пациентов, перенесших такое оперативное лечение (при помощи лазера, радиоволн или воздействия низких температур), в большинстве своем, положительны.

Тем не менее, бывают ситуации, когда подобная терапия все же не позволяет пациенту полностью избавиться от рохнопатии, чем собственно, объясняются те единичные негативные отклики, которые можно встретить в интернете.

Вполне понятным становится негодование пациентов, столкнувшихся с подобными неудачами, при рассмотрении стоимости подобных услуг. Ведь цена на лечение такими методиками, в клиниках столицы (различного уровня), может варьироваться от скромных 2500 до более впечатляющих 35000 рублей.

Процедура имплантации

Также хочется сказать несколько слов о такой методике лечения рохнопатии, как установление систем небных имплантатов, о методике Pillar.

Прежде всего отметим, что инновационная оперативная метода Pillar предназначается для некоторого укрепления мышечных тканей глотки (в частности мягкого неба) специальными имплантатами, что, действительно, может способствовать уменьшению интенсивности храпения.

Производят стандартные имплантаты для использования методики Pillar из строго специальных биологически инертных, нетоксичных материалов, позволяющих предотвратить отторжение их организмом.

Суть операции Pillar в том, что имплантаты хирургическим путем вводятся в толщу рыхлого мягкого нёба. Далее, вокруг описанных имплантатов образовывают соединительнотканную плотную капсулу, которая призвана ограничить подвижность мягких тканей нёба.

Цена данной методики лечения достаточно высока, за счет стоимости самих имплантатов, однако, эффективность такого лечения при средней тяжести проблемах рохнопатии, также впечатляет.

А напоследок, хочется заметить, что практически любую понравившуюся или предложенную доктором процедуру такого типа желательно обсудить с лечащим врачом, детально изучившим ваш анамнез и только после этого принимать окончательное решение.

ProHrap.ru

Как избавиться от храпа: лазерная операция

По статистике после 30-летнего возраста храпом страдает 30% мужчин и 20% женщин. К тому же статистика растет с возрастом по причине ожирения, курения и некоторых заболеваний. Храпящий человек не только сам лишен качества жизни, но он ещё вносит дискомфорт в жизнь самых близких людей. В действительности храп не только не безобиден, но и коварен для большинства людей.

Чем опасен храп на самом деле, знают далеко не все. Те храпящие люди, которые знают об этом, задумываются, как от него избавиться.

Храп во сне

Около 30% всего взрослого населения постоянно храпит во сне.

В настоящее время избавиться от храпа можно хирургическим путем. Давайте рассмотрим, какие существуют операции по эффективному лечению храпа, кому они могут применяться, а кому не показаны.

Причины храпа

Причин возникновения храпа во сне много, но суть заключается в том, что в дыхательных путях имеется какое-либо препятствие к току воздуха. При анатомических нарушениях носоглотки и отечности ее стенок происходит сужение носовых ходов. Ткани мягкого неба вибрируют и закрывают просвет дыхательных путей и создают звуки храпа. Причиной храпа могут быть как общие заболевания, так и анатомические нарушения носоглотки на разных уровнях:

  • избыточные ткани мягкого неба;
  • слабость мышц мягкого неба;
  • ожирение;
  • курение;
  • анатомически маленькая челюсть;
  • дефект носовой перегородки или её искривление;
  • гипертрофия миндалин.

При избытке веса жир откладывается в мягких тканях шеи, сужая при этом дыхательные пути.

Ожирение шеи

Ожирение является одним из основных факторов риска развития храпа и синдрома обструктивного апноэ сна.

Анатомические особенности в виде длинного язычка и избытка тканей мягкого неба создают препятствие току воздуха. При маленькой челюсти происходит западение языка во время сна, которое мешает свободному прохождению воздуха. Курение оказывает токсическое влияние на стенки дыхательных путей и приводит к отеку тканей глотки, а это приводит к сужению дыхательных путей. Увеличение миндалин и аденоидов создает механическое препятствие току воздуха.

В чем коварство храпа

В зависимости от вида и степени анатомических нарушений в носоглотке развивается нарушение дыхания во сне. Неосложненный храп характеризуется легкой степенью расстройства дыхания во сне. Однако со временем, когда человек набирает лишний вес, злоупотребляет алкоголем и сигаретами, расслабление мышц мягкого неба прогрессирует, прохождение воздуха во сне ещё больше затрудняется. В таком случае развивается осложненный храп, который характеризуется остановками дыхания во сне, так называемым синдромом обструктивного апноэ (СОАС).

Во время таких краткосрочных остановок головной мозг и легкие не получают должной порции кислорода, без которого невозможна продуктивная функция всех органов. Недостаток кислорода (гипоксия) постепенно развивается в сердце, головном мозге и во всех других органах. Со временем это проявляется в развитии гипертонической болезни, ишемической болезни сердца вплоть до инфаркта, ухудшении мозгового кровообращения вплоть до инсульта. Кислородное голодание приводит к понижению выработки половых гормонов, что проявляется в преждевременной импотенции. Храпящему человеку снятся кошмары.

кошмары при апноэ

Продолжительность жизни человека, страдающего сонным апноэ средней или тяжёлой степени , при отсутствии лечения, составляет около 8-12 лет.

Из-за недостатка кислорода мозг реагирует во сне кошмарными снами, в которых человек тонет, задыхается или на его грудь кладут тяжелейший камень. Во время таких снов происходит излишняя выработка гормона страха адреналина, который может привести к инсульту, инфаркту или внезапной смерти во сне. Не допустить переход неосложненной формы храпа в осложненную форму, вам поможет вовремя проведенная операция от храпа.

Выбор метода лечения при храпе

Выбор конкретного вида лечения зависит, прежде всего, от тяжести расстройства дыхания во сне. При храпе синдром апноэ регистрируется только у 5–7% храпящих людей.

Во время обследования пациенту для исключения СОАС проводится кардиореспираторный мониторинг или полисомнография. Приборы регистрируют во время сна количество и продолжительность апноэ, насыщение крови кислородом, кардиографию, энцефалографию. При отсутствии СОАС врач выбирает оптимальный хирургический метод лечения в зависимости от причины звукового феномена.

Лечение храпа при наличии СОАС

Храп, осложненный апноэ, является большой проблемой в медицине. В настоящее время для лечения пациентов, страдающих СОАС, применяется метод СИПАП-терапии. Лечение проводится аппаратом немецкого производства. Суть лечения в применении искусственной вентиляции легких во время сна.

метод СИПАП-терапии.

Наиболее частыми побочными эффектами СИПАП (CPAP)-терапии являются локальное раздражение кожных покровов под маской (около 50%), сухость слизистых носа и глотки (около 30%), заложенность носа (около 25%) и раздражение глаз (около 25%)

В приборе заложена программа автоматической настройки лечебного давления через компрессор. Аппарат соединяется с больным при помощи трубки и маски, которую пациент надевает на лицо. Включение аппарата происходит автоматически при первом вдохе. Лечебное давление, воздействуя на стенки дыхательных путей, расправляет их и восстанавливает нормальное дыхание. Благодаря СИПАП-терапии восстанавливается нормальный уровень кислорода в организме. Аппарат помогает в лечении храпа у 80% пациентов.

Какие виды хирургического вмешательства применяются при храпе

Какой бы метод хирургического лечения ни применялся, целью операции является удаление избытка тканей в носоглотке. Если причиной болезни явились анатомические нарушения в носоглотке, проводятся операции на мягком небе, язычке, миндалинах. В случае аденоидов проводится их иссечение хирургическим путем. Если причина в искривлении носовой перегородки носа, то проводят операцию по ее выпрямлению. Чтобы избавиться от храпа, в настоящее время применяются актуальные виды лечения:

  • лазерное лечение храпа.
  • радиочастотный метод.
  • традиционный хирургический метод скальпелем.

В качестве альтернативы хирургическому лечению применяется Pillar-имплантация мягкого неба. Небные импланты помогают храпящему пациенту избавиться от звуков во сне в тех случаях, когда хирургический метод не показан. Импланты вводятся в мягкое небо хирургическим путем с помощью специального аппарата. Имплант, укрепляя мягкое небо, устраняет его провисание в глотку. Имплантация мягкого неба является новой технологией в медицине, которая применяется в клиниках Европы.

Применение лазерных лучей в лечении

Избавиться от храпа помогают современные лазерные полупроводниковые хирургические приборы. Лечение храпа лазером заключается в прижигании тканей глотки лучами.

Лазерная операция

Высокая точность и полное отсутствие кровотечения, а также краткость времени — не более пятнадцати минут — придает дополнительный комфорт в течении увулопалатопластики

При заживлении ожога в тканях мягкого неба формируются рубцы из соединительной ткани, которые суживают мягкое небо. При этом устраняется провисание неба в глотку и восстанавливается свободное прохождение воздуха в дыхательных путях. В зависимости от локализации оперируемых тканей операция носит название:

  • увулопалатопластика;
  • фарингоувулопалатопластика.

При увулопалатопластике операцию прижигания делают на дужках и язычке. Операцию можно производить также хирургическим путем или воздействием радиоволнами.

В настоящее время в рекомендациях по хирургическому лечению неосложненного храпа предпочтение отдается лазерному способу. Лечение лазером наименее травматично, бескровно и в большинстве случаев помогает пациентам избавиться от звуковых феноменов во время сна. Операция против храпа проводится под местной анестезией и занимает 30 минут. Преимуществом лазерной операции является также отсутствие послеоперационного кровотечения. Лазерное иссечение мягких тканей неба и язычка может проводиться одноступенчатым методом, но в большинстве случаев приходится прибегать к повторному сеансу.

Операция фарингоувулопалатопластики включает операцию воздействия лучей на миндалины. В результате операции происходит уменьшение миндалин и устраняется препятствие для потока воздуха.

Радиоволновой метод операции храпа

Операцию против храпа проводят также радиочастотным методом. Радиоволны укрепляют стенку мягкого неба, благодаря чему она перестает провисать. Таким образом, устраняется затруднение прохождения воздуха по дыхательным путям. Этот метод дает возможность пациентам избавиться от различных звуков во сне.

Кому не показаны хирургические методы операции

Основное противопоказание для операций – это наличие синдрома апноэ (СОАС). Таким пациентам операция не только не показана, но и может навредить. Операции не показаны также при ожирении.

Плохо переносят лазерное лечение пациенты с повышенным рвотным рефлексом.

В заключение подчеркнем, храп не только представляет угрозу для храпящего человека, но и лишает комфорта жизни его семью. В наше время лечение храпа лазером– это самое современное, эффективное и доступное лечение.

SonoLogia.ru

Как избавиться от храпа хирургическим путем?

Пространство глотки делится на три условных зоны: носоглотка, ротоглотка, гортаноглотка. Как правило, чтобы избавиться от храпа, проводят операции в области носоглотки.

Хирургическое лечение храпа бывает нескольких видов и помогает избавиться от проблемы с высокой вероятностью эффективности.

УПФП

УПФП, в свою очередь, делится на три типа:

  1. Увулопалатопластика –операция,выполненная на нёбных дужках и язычке.
  2. Фарингоувулопалатопластика– удаление нёбных миндалин и удаление лишней мышечной ткани.
  3. Септопластика– исправление формы носовой перегородки, а также пластика носовых раковини удаление полипов.

лечение храпа хирургическим путем

Фарингоувулопалатопластика,как правило, делается с помощью скальпеля или лазера.Это удаление миндалин или аденоидов. Хороший эффект в большинстве случаев в молодом возрасте.

Показанием к проведению фарингитувулопалатопластики является препятствие свободному потоку воздуха в области носа и нёбной области.

Фарингоувулопалатопластикас помощью скальпеля на сегодняшний день считается наименее безопасным способом, т.к. невелик риск заражения различного рода инфекциями. В современной медицине чаще используют метод решения проблемы лазером. Этот способ более безопасен по сравнению с аналогичным классическим методом проведения операции.

Лазерным лучом излишки мышечной ткани прожигаются, после этого в процессе заживления ткани стягиваются, образуя неподвижную рубцовую ткань. При этом ткани больше не могут провисать и препятствовать свободному прохождению воздуха в легкие. Заживление рубцов длится в среднем три недели.

Следующий способ проведения фарингитувулопалатопластика– радиочастотный.

Он заключается в подаче радиочастотных импульсов через мини-электрод, который помещается между твердым и мягким нёбом. В результате происходит укорочение мягкого неба, и вы легко и почти безболезненно можете избавиться от надоевшего храпа.

Еще один способ избавиться от храпа методом УПФП – криохирургический.

Другими словами,это формирование мягкого неба и иссечение миндалин и аденоидов с помощью холода. Такая операция проводится при помощи жидкого азота. Эффект от нее заметен быстрее, чем при использовании лазера, потому что более глубокие рубцы обуславливают лучшую подтяжку мягкого нёба. После проведения криохирургии кровотечения нет, что является несомненным плюсом в послеоперационном периоде.

Противопоказания

  1. Если храп вызван лишним весом.
  2. СОАС – или обструктивное апноэ сна тяжелой степени.
  3. Острая сердечная недостаточность.

При легкой и средней форме апноэ (остановка дыхания во время сна) избавиться от храпа с помощью операции можно. Но результативность оперативного вмешательства снижается в несколько раз.

Например, если у вас наблюдается СОАС, то диагностировать его будет трудно, потому что храп будет отсутствовать как симптом заболевания

В целом хирургическое вмешательство показано тем, кто имеет ярко выраженные мышечные наросты в области носоглотки. Перед тем, как решиться избавиться от храпа с помощью операции, нужно пробовать и другие способы, так как у такого радикального способа много побочных эффектов.

Побочные эффекты

Первое время после операции вы будете испытывать сложности при проглатывании пищи.Также может наблюдаться нарушение сна: бессонница, отек, болевые ощущения, опасность инфекции из-за открытой раны ротовой полости, изменение тембра голоса, онемение языка.

Миотомия

Другой метод избавления от храпа хирургическим путем: миотомия подбородочной области.В чем суть операции: через небольшой разрез в области подбородка хирург выводит вперед подбородочно-язычную мышцу. За счет этого мышцы глотки и языка слегка выходят вперед, позволяя воздуху свободнее проходить через дыхательные пути.

Миотомия

Остеотомия челюстей

Остеотомия верхней и нижней челюстей проводится только после проведенной пациенту УПФП и миотомии. Если такое оперативное вмешательство не помогло избавиться от ронхопатии, пациенту проводят остеотомию. При этом обе челюсти слегка выдвигаются вперед, высвобождая место воздушному потоку. В таком случае положительный результат оперативного вмешательства достигает девяносто процентов.

Трахеотомия

В случае, если у вас обнаружено апноэ третьей степени тяжести, вам показана трахеотомия.Это установка специальной трубки, через которую воздух попадает сразу в нижние дыхательные пути, минуя нижние. Несмотря на очень высокую результативность операции (до ста процентов), она проводится очень редко.

Наличие трубки, от которой нельзя избавиться, ухудшает внешний вид и качество жизни пациента, поэтому трахеотомия показана только в самых тяжелых случаях.

Автор А. Романова.

nehrapet.ru

Спреи, клипсы, таблетки и операция от храпа

 Спрей, клипса, таблетки или операция: что поможет от храпа?


Проблема человечества, связанная с храпом известна с давних времен. На сегодняшний день храп является актуальной темой, этим недугом страдает от 30 до 45 % населения, и медицина всерьез занялась данным вопросом.

В настоящее время существует множество различных средств от храпа. Мнения по поводу этих средств во многом расходятся и весьма неоднозначны, однако врачи рекомендуют принимать некоторые из них, назначая определенные препараты каждому пациенту с учетом особенности его заболевания.

Лекарства от храпа

Существуют медикаментозные и симптоматические препараты от храпа. К первым относятся сосудосуживающие капли (називин, Нафтизин, Санорин и др.) и спреи, применяемые при заложенности носа и аллергии.

К симптоматическим относятся аэрозоли, спреи и опаласкеватели, которые содержат различные масла и экстракты. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются спреи, но здесь следует учесть аллергические реакции.

Чаще-всего-храпят-пожилые-люди

Чаще всего храпят люди в возрасте

Если человек страдает аллергией, то в этом случае храп станет еще сильнее. В данной ситуации аллергикам рекомендуется использоватькортикостероиды, которые обладают противовоспалительним эффектом.

Лекарством от храпа его, конечно, не назовешь, однако оно успокаивает слизистую носоглотки и вследствие этого уменьшается храп. Помимо различных препаратов, можно использовать и механические устройства и другие вещи, например можно приобрести ортопедическую подушку.

Данные средства предназначены для людей, страдающих легкой формой храпа, при более тяжелых формах храпа следует проконсультироваться с врачом и при необходимости прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Одним из видов тяжелой формы храпа, считается апноэ – остановка дыхания во время сна. Для людей страдающих таким заболеванием разработаны специальные маски. Такая маска одевается на ночь на лицо и через нее поступает под давлением воздух в носоглотку, что препятствует остановке дыхания.

Отзывы

Спрей Соминорм действительно работает, звуковые вибрации уменьшаются. Однако, не стоит забывать что это всего лишь спрей и для лечения храпа нужно точно знать в чём его причина.Если у вас что-то серьёзное, то помочь может только хирургическое вмешательство. А данное лекарство создано для того, чтобы временно избавить вас от храпа, пока вы его принимаете.

Всю свою замужнюю жизнь меня мучал храп мужа. Я понимала, что больше не могу терпеть это и стала искать способы побороть храп. У одной моей знакомой такая же ситуация, она посоветовала мне купить Соминорм. Я купила его в аптеке, а потом сказала об этом мужу. Он отнёсся к этому с пониманием и начал использовать его перед сном. И действительно помогло! Храп постепенно стал исчезать, а через некоторое время совсем прекратился! Моей радости не было предела! Теперь я сплю спокойно. 

Что применять при лёгком храпе

Уставшая-женщинаПри легких формах храпа применяются средства, которые содержат в своем составе вещества, тонизирующие мышцы мягкого неба. Следует отметить, что при более тяжелых формах храпа, а так же при храпе, сопровождаемом синдромом ночного апноэ, эти препараты не будут эффективны. Рассмотрим наиболее популярные препараты этой группы.

Наибольшее распространение среди них получили спрей Sleepex, таблетки «Снорстоп» и назальный спрей «Асонор». Спрей Sleepex  имеет противовоспалительное и антисептическое действие, оказывает тонизирующее воздействие на мышцы мягкого неба.

В состав таблеток «Снорстоп» входят вещества, которые уменьшают храп и неприятные его симптомы, это средство избавляет, конечно же, от храпа, но только на небольшой промежуток времени. Их можно применять в поездках, дабы избавиться от храпа на какое то время.

После прекращения приема таблеток храп вновь возвращается. Что касается назального спрея «Асонор» — при использовании данного средства обычно наблюдаются улучшения после первого применения, хотя в некоторых случаях,  до появления результатов улучшения может пройти около двух недель.

Так же существуют различные штучки в виде клипс, так называемых в народе «сосок», пластырей и прочих устройств, используемых пациентами для борьбы с недугом. Рассмотрим некоторые из них:

«Антихрап» — магнитная клипса «Антихрап».  Это устройство выполнено из силиконового материала и напоминает клипсу с размещенными на концах магнитами. Устройство предназначено для использования во время сна.

Оно не доставляет дискомфорта, и спать можно с ним в любом положении. После того как устройство установлено в полость носа, магниты начинают воздействовать на точки носа и носоглотки.

Отзывы

Моя жена постоянно жалуется на мой храп. Она терпеть его не может. Когда начинается «ночная серенада», она толкает меня или затыкает мне нос. И мне было неприятно и ей. Поэтому мы купили клипсу Антихрап. В первые ночи не было никакого эффекта, но я всё равно продолжал ей пользоваться и верить в успех. Со временем я стал храпеть значительно меньше, по крайней мере, так говорит жена, Сейчас же спустя несколько месяцев я совсем не храплю и безумно рад этому.

Я КУПИЛА ЭТУ КЛИПСУ, чтобы помочь маме справится с её храпом. У неё очень сильный храп и я постоянно за неё беспокоюсь. На данный момент улучшения уже слышны, но проблема решена не полностью. Возможно это из-за того, что прошло мало времени, с момента её использования.

Я очень доволен приобретением этой клипсы! Раньше я постоянно стеснялся своего храпа, ведь звук был такой, что весь дом на ушах стоял, а сейчас я уже не храплю. Теперь клипса лежит у меня в коробочке, я её не использую.

Экстра Лор. По внешнему виду устройство похоже на детскую соску, на конце которой расположен лепесток, предназначенный для фиксации языка. Для приобретения данного устройства не требуется специального разрешения у врача. Устройство Экстра Лор предназначено как для устранения храпа, так и для его лечения.

Отзывы

Не смотря на смешной вид устройства, мне  Экстра Лор помог. Я уже была готова принять более решительные меры и согласиться на операцию, но тут узнала об этом средстве. Теперь я перестала храпеть по ночам и чувствую себя намного лучше!  

Еще один метод избавления от храпа — точечный массаж. Все системы в нашем организме взаимосвязаны, и имеют связь с различными зонами на теле. Когда происходит раздражение этих зон, возникает изменение функционирования органов. Выполнять нужно точечный массаж чистыми и разогретыми руками, и нажимать подушечкой пальцев глубоко и быстро с вращательными движениями.

Регулярное проведение такого массажа помогает держать в тонусе мышцы тела, в том числе и мягкого неба. Так же данная методика способствует улучшению сна.

Лечение храпа облепиховым маслом


В последнее время медицина всерьез занялась проблемой пациентов, связанной с храпом. Существует огромное количество различных препаратов, способов и методик для лечения подобных проблем.

Если заглянуть назад в прошлое, то можно увидеть что наши предки так же боролись с этим недугом, но использовали для борьбы с храпом природные средства: различные настойки трав, масла и прочие природные ресурсы.

Одним из действенных способов устранения и лечения храпа считалось облепиховое масло. Масло, полученное из плодов этих ягод, помогало людям от храпа и дарило спокойный и здоровый сон благодаря своему успокаивающему действию. Так же это масло оказывает противовоспалительный эффект и снимает отек слизистой.

Но и в настоящее время этот метод предотвращения храпа не забыт и используется многими людьми, так как является эффективным, не дорогостоящим и легкодоступным. Эфирное облепиховое масло следует применять каждый день,  закапывая в каждую ноздрю по несколько капель. У данного способа лечения храпа есть один недостаток, заключается он в том, что для появления результата нужно ждать 2-3 недели.

 Отзывы

Облепиховое масло действительно помогает. По крайней мере, моему мужу помогло. До этого ночи были для меня кошмаром, я не могла нормально уснуть, всегда была раздражённой, а сейчас я, наконец-то засыпаю как все нормальные люди!

К моему разочарованию храп не обошёл меня стороной, и я стал очередной жертвой этого недуга. Конечно же, я не хотел мучиться с ним и сразу полез в интернет за народными рецептами от храпа. Идея с облепиховым маслом мне понравилась и могу подтвердить на своём опыте, что она работает.

Хирургическая операция от храпа

Храп вовсе не безобидное явление как думают некоторые, и его проявления встречаются в более тяжелых формах, которые требуют хирургического вмешательства. Как в нашей стране, так и за рубежом операции от храпа приобрели широкое распространение.

Эти операции направлены на исправление врожденных или приобретенных отклонений в строении носоглотки. После проведения обследования пациента, врач принимает решение какой именно вид операции назначить для лечения.

Эту операцию назначают людям с гипертрофией мягкого неба, искривлением носоглотки и прочими патологиями. Существуют следующие виды операций от храпа: при помощи скальпеля, радиочастотным методом или криопластика- лазером или жидким азотом. Рассмотрим подробнее данные операции:

Лазерная операция заключается в нанесении небольших ожогов на мягкое небо лазером. Образовавшиеся рубцы на месте ожогов уплотняют ткань, таким образом, уплотняя мягкое небо. Время проведения операции составляет от 10-15 минут, операция является безболезненной и проводится под местным наркозом. Для некоторых пациентов одной операции достаточно, но зачастую требуется повторная операция через 2-3 недели.

Радиочастотная операция или удаление тканей мягкого неба и носа. Эта операции как таковая тоже проходит безболезненно, но для получения результата потребуется не менее 5-7 повторов.

Операция с помощью скальпеля назначается пациентам с более тяжелой формой заболевания. Данная операция требует госпитализации и проводится под общим наркозом.

Следует отметить, что ни одна операция не дает нам 100% гарантии излечения и устранения храпа навсегда, в основном данные средства всего лишь ненадолго устраняют храп.

Отзывы

Перед тем как решиться на операцию, спрашивал своих знакомых и в интернете, помогает или нет. Понял, что случаи бывают разные и иногда даже операция не помогает. Так как родные настаивали, я решился.

Я проходил через это, мне делали операцию. После неё я реально стал чувствовать себя намного лучше. И моя жена теперь перестала мне жаловаться. Я доволен. Ничего страшного в этой операции нет, тем более всё происходит под общим наркозом.

Храп: как избежать проблемы (видео)



hrap-net.ru

Храп: лечение, симптомы, причины, диагностика

Лечение храпа

Храп – это специфический шум, звук, который возникает во время сна. Появляется он от вибрации мягкого неба и тканей в полости рта, носа и горла. Храпят люди по-разному, кто-то редко и негромко посапывает, а другие могут храпеть каждую ночь, так громко, что слышно в соседней комнате. Как правило, люди храпят в глубокой фазе сна, она наступает примерно через 90 минут после засыпания.

Степени храпа

Работник здравоохранения используют систему классификации для оценки тяжести храпа человека. Есть три вида оценок.

Первая стадия храпа

Первая стадия храпа, известная как «простой храп», в этом случае человек храпит редко, и звук не громкий.

На первой стадии храп не влияет на дыхание человека. Это означает, что недуг не будет причинять каких-либо значительных проблем со здоровьем. Тем не менее, даже на начальной стадии храп может вызвать проблемы или вопросы на личном уровне, если он раздражает или расстраивает вашего партнера.

Вторая стадия храпа

Вторая стадия храпа, это когда человек храпит на регулярной основе — более трех дней в неделю. У людей во второй стадии могут возникнуть «легкие» трудности с дыханием во время сна. Это может повлиять на качество сна человека, который будет чувствовать себя усталым и сонливым в течение дня.

Третья стадия храпа

храп ночьюТретья стадия храпа, это когда человек храпит каждую ночь, настолько громко, что слышно за пределами его комнаты.

Многие люди с третьей стадией храпа имеют серьёзную проблему с дыханием, которая называется синдром обструктивного апноэ сна. Это означает, что дыхательные пути могут частично или полностью «перекрываться» в течение до 10 секунд.

Недостаток кислорода заставляет организм выйти из глубокой фазы сна и перейти в быструю фазу сна или проснутся, для того чтобы восстановить нормальное дыхание.

Такие эпизоды храпа и бодрствования могут сопровождать вас всю ночь, на следующий день вы будете чувствовать себя очень сонным. Это может оказать негативное влияние на вас и ваше здоровье.

Когда обратиться к врачу

Необходимо посетить врача, если вы чувствуете себя слишком уставшим в течение дня, ведь это может быть вызвано вашим храпом.

Также храп вызывает следующие симптомы:

  • Нарушение памяти и плохая концентрация
  • Головные боли (особенно в первой половине дня)
  • Раздражительность и вспыльчивость
  • Тревога
  • Депрессия
  • Отсутствие интереса к сексу

Также необходимо обратиться за помощью, если ваш храп вызывает проблемы в отношениях с вашим партнером.

Причины храпа

Причин у храпа может быть несколько:

  • Проблемы с носовыми проходами
  • Вибрация мягкого нёба  — мягкий слой кожи на задней части рта
  • Вибрация основания языка
  • Миндалины  — две маленькие железы, которые располагаются на стыке полости рта и глотки
  • язычок  — небольшая конусообразная ткань, которая располагается на мягком небе между миндалинами

Пока вы спите, дыхательные пути могут расслабиться и сузиться. Считается, что сужение дыхательных путей увеличивает скорость, с которой вы выдыхаете, и изменяет давление воздуха в дыхательных путях.

Из-за того, что вы часто вдыхаете сердцу приходится напряжённое работать Из-за этого мягкие ткани начинают вибрировать, создавая неприятные звуки. Тот же эффект может наблюдаться при частично блокированных дыхательных путях, это может быть вызвано увеличенными миндалинами или простудой.

Статистика показывает, что если не преступить к лечению, будет только хуже. Вибрации, возникающие во время храпа, могут  привести к повреждению кровеносных сосудов, снабжающих мышцы головы и шеи. Если так будет продолжаться в течение нескольких лет, мышцы ослабнут. А если они ослабнут, вы будете часто и громко храпеть.

Повышенный риск

Некоторые вещи, которые могут увеличить вероятность появления храпа:

  • ожирение  —  особенно, если у вас есть большое количество жира вокруг шеи, люди с окружностью шеи более чем 43 см. (17 дюймов), как правило, много храпят
  • употребление алкоголя  —  алкоголь расслабляет мышцы, особенно плохо, если вы принимаете его перед сном, это способствует сужению дыхательных путей
  • Приём седативных и некоторые видов антидепрессантов  —  у некоторых людей, эти лекарства могут вызвать такой же эффект, как и алкоголь.
  • курение  —  табачный дым может вызвать воспаление дыхательных путей, что также увеличивает риск сужения дыхательных путей
  • аллергический ринит  —  заболевание, при котором воспаляется или  распухает нос, это происходит из-за аллергической реакции на некоторые вещества, такие как пыль или пыльца.

Диагностика храпа

При диагностике храпа врач задаёт следующие вопросы:

  1. Как часто вы храпите?
  2. Ваш храп способен разбудить остальных членов вашей семьи?
  3. Ухудшается ли ваше состояние, когда вы лежите в каком-то конкретном положении, например, на спине?
  4. Есть ли у вас вредные факторы, способствующие храпу, например, алкоголь, курение или лекарства?
  5. Чувствуете ли вы себя бодрым или испытываете сонливость утром?
  6. Были ли у вас приступы удушья ночью (остановки дыхания), похрапывания?

нормальный сонЕсли вы ответили утвердительно на два последних вопроса, то скорее всего у вас обструктивное апноэ сна. Также врач может измерить ваш ​​индекс массы тела (ИМТ), и окружность шеи.

Вдобавок осматривается рот и горло в случае проблем, например, при раздутых миндалинах делает пометку.

Дальнейшая диагностика проводится, как правило, лишь в случае, если у вас симптомы апноэ сна. Вас отправят в специализированный центр сна, чтобы посмотреть за вами, во время вашего отдыха (снимаются ключевые показатели), такая диагностика называется полисомнография.

Лечение храпа

Изменения в образе жизни

Как правило, первым шагом для лечения храпа являются изменения в образе жизни.

К ним относятся:

  • Похудение. Помогает, если у вас избыточный вес
  • Отказ от алкоголя, нельзя пить, если до сна осталось менее 4 часов, желательно вообще перестать принимать алкоголь
  • Отказ от курения
  • Регулярные физические упражнения  — помогут укрепить мышцы шеи, которые могут предотвратить сужение дыхательных путей

Если вы считаете, что ваш храп возникает в результате употребления лекарств, поговорите с вашим лечащим врачом. Возможно, есть альтернативы. Тем не менее, не нужно заниматься самолечением и самостоятельно отменять предписанные лекарства без предварительной консультации со специалистом. Если ваш храп становится хуже, когда вы спите на спине, попробуйте спать на другой стороне.

Беруши

Если ваш храп не вызывает проблем со здоровьем, но мешает вашему партеру уснуть, затычки для ушей могут стать дешевым и эффективным способом решения вопроса.

Анти-храп устройства

Если изменения образа жизни не помогают, есть анти-храп устройства, которые могут помочь предотвратить храп.

Устройства для носа

Если ваш храп возникает, из-за особенностей строения носа, вы можете использовать носовые полоски или носовые расширители.

Носовые полоски — это небольшие кусочки самоклеящейся ленты. Перед тем как идти спать, вы приклеиваете такую полоску на внешней стороне вашего носа. Она будет оттягивать ваши ноздри друг от друга, это предотвратит их сужение во время сна.

Носовой расширитель — это пластиковое или металлическое устройство, которое выглядит как кольцо. Вы помещаете его в нос перед сном, и он расширяет ваши ноздри, пока вы спите. Таким устройством является клипса от храпа. Купить её можно здесь.

Устройства для рта

Если вы храпите из-за того, что дышите через рот, вы можете наклеить липкие полоски под подбородком. Алгоритм действия у них такой же, как и у носовых полосок.

Также есть специальные капы от храпа, они представляют собой пластиковое устройство, внешне похожее на капу у боксёров. Она вставляется в рот и блокирует поток воздуха, идущий в него. Это заставит вас дышать через нос.

Операция от храпа

Есть несколько видов хирургических операций от храпа. Её проводят не сразу, а только если:

  • Есть доказательства того, что храп оказывает неблагоприятное воздействие на ваше здоровье и качество жизни.
  • Вы опробовали все другие рекомендуемые методы лечения и не добились успеха.

муж храпитХирургическое лечение рассматривается в качестве последнего средства, когда все другие методы лечения были испробованы и оказались неэффективными. Хирургия также не подходит для большинства причин храпа. Например, она имеет плохую эффективность в лечении носового храпа.

Хирургическое вмешательство также не рекомендуют людям с апноэ сна, потому что есть более эффективные методы лечения, например, сипап терапия. В случаях, когда имеются очевидные анатомические проблемы, способствующие храпу, такие как миндалины большого размера, то операция действительно может помочь.

Есть четыре основных вида операций:

  • Увулопалатофарингопластика
  • Pillar (пластика мягкого нёба)
  • радиочастотная абляция мягкого неба
  • увулопалатопластика

Увулопалатофарингопластика

Увулопалатофарингопластика используется, когда было подтверждено, что храп возникает из-за мягких тканей во рту (за исключением языка).

Во время операции удаляются:     

  • Язычок
  • Часть мягкого нёба
  • Избыток ткани вокруг горла
  • в некоторых случаях, миндалины и аденоиды

Процедура проходит под общим наркозом, а значит, что вы будете спать во время операции и никакой боли или дискомфорта не почувствуете. Но, стоит отметить, что некоторые пациенты чувствуют боль после операции, она может длиться до трех недель.

Удаление язычка может повлиять на вашу способность произносить определенные звуки. Примерно половина людей прошедших операцию перестают храпеть. Примерно у 1% людей развиваются серьёзные осложнения:

  • Чрезмерное кровотечение
  • Пневмония (воспаление легких)
  • Инсульт
  • Сердечный приступ

Увулопалатопластика

Увулопалатопластика – это лечение храпа лазером, оно все чаще используется в качестве альтернативного метода увулопалатофарингопластики, потому что рисков во время такой операции значительно меньше.

Тем не менее, статистика свидетельствуют о том, что она возможно не такая эффективная в долгосрочной перспективе. После этой операции пациент также может испытывать боль, которая длится до двух недель.

Импланты мягкого нёба

Также могут поставить импланты мягкого нёба, если причина храпа в нём. Во время этой процедуры используется местная анестезия. Импланты изготавливаются из синтетического материала, их вводят в ваше нёбо, после чего оно становится более жёстким. Это предотвратит его вибрации.

Радиочастотная абляция

Радиочастотная абляция мягкого неба – это альтернативное лечение для мягких имплантатов неба.  Во время радиочастотной абляции, используется местный анестетик, затем в ткани мягкого нёба имплантируется электрод. Он излучает высокоэнергетические радиоволны, которые заставляют уменьшиться и затвердеть ткани нёба.

Лекарства от храпа

Некоторые лекарства от храпа помогут не только избавиться от симптомов, но и помогут в решении некоторых причин. Например, если у вас аллергический ринит (заложенность носа, раздражение и отек), то его симптомы можно облегчить с помощью назального спрея.

Храп: что делать? (видео)


hrap-net.ru

Кто нибудь от храпа смог избавиться? Поделитесь опытом!

Алёночка

Лечение от храпа.
Лечение храпа наиболее эффективно методом лазерной терапии. Всего за 10-15 минут в специализированной клинике храпуну делают безболезненную операцию лазерным лучом, которая позволит избавиться от храпа. Есть и безоперационный способ борьбы с храпом - отечественное устройство «Экстра-ЛОР» , с виду напоминающее обычную детскую соску. Состоит оно из чашеобразного лепестка, касающегося языка и ободков, предохраняющих от заглатывания и выпадения изо рта. Лечебный эффект «Экстра-ЛОР» заключается в рефлекторном раздражении мышц языка и глотки, что увеличивает тонус неба и предотвращает вибрацию, устраняя храп.
Как избавиться от храпа? Как вылечить храп? Советы по борьбе с храпом.
Итак,
1. Ложась спать, убедитесь, что носоглотка чиста и ничто не мешает свободному дыханию. Для очистки носа используйте сосудосуживающие капли или раствор морской соли. Этим же раствором прополощите на ночь горло - это уменьшит отечность и сделает ткани мягкого неба более упругими.
2. Спите на низкой жестковатой подушке - это сделает храп тише.
3. Ежедневно выполняйте следующие упражнения: рот закрыт, дыхание через нос. Напрягите заднюю часть языка и с силой оттяните язык к горлу. Повторяйте упражнение трижды в день по 10-15 раз и мягкое небо окрепнет, уменьшив вероятность храпа.
4. Произносите звук «и» , напрягая мышцы глотки, мягкого неба и шеи. Повторяйте упражнение утром и вечером по 20-25 раз.
5. Примите на ночь теплую ванну (t=37*С) , она расслабляет и способствует более спокойному сну.
6. Постарайтесь сбросить несколько лишних килограммов - это даст очевидный эффект.
Если вы будете выполнять эти рекомендации, то уже через 2 недели обнаружите, что храп заметно уменьшится.
Может, уже тогда ваша половина переберется, наконец, из мест «временной дислокации» в супружескую постель и перестанет толкать по ночам в бок, шепча обидное: «Да тише ты, храпун! »
Американские ученые изобрели еще один способ борьбы с храпом - специальная прививка в мягкое небо, которой хватает как минимум на 19 месяцев бесшумного и спокойного сна. По словам доктора Скотта Бридли из медицинского центра Уолтера Рида, 3 из 4-ых пациентов на 1,5 года просто забывают о храпе. Стоит такая прививка недорого, но минус ее в том, что делать инъекцию придется.. . пожизненно, т. е. каждый раз по окончании ее «действия» .
Еще некоторая информация о храпе.
Самый громкий человек в мире, занесенный в Книгу рекордов Гиннеса, городской глашатай Аллан Майатт из английского города Глостер - большой любитель похрапеть. Он обладает невероятно громким голосом - 112,8 децибел, что по силе звука сравнимо с ревущим реактивным самолетом. А храпит Аллан так, что в доме качаются картины и звенит посуда. Как ни странно, он женат. Но, по словам миссис Майатт, она уже много лет не вытаскивает по ночам беруши...

Александра

Операцию надо делать. Язычок в горле укорачивают. Говорят, не больно и помогает... .
Но в любом случае, стоит похудеть, если есть лишний вес, не наедаться на ночь, вылечить насморк и горло. И сходить ко врачу-ЛОРу

Похожие статьи