Средство от храпа

Какое можно приобрести средство от храпа в аптеках? Отзывы врачей и пациентов, описание препаратов

Достаточно часто в ночное время мужчин обвиняют в том, что они своим храпом не дают спать окружающим. Такая проблема бывает и у женщин, но гораздо реже. Самое главное, что храп не только является причиной дискомфорта для домочадцев, но и может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний.

В аптеке могут предложить различные средства от храпа: лекарственные препараты, механические приспособления. Выбор достаточно широк, но необходимо правильно подобрать свой вариант. В статье постараемся разобраться с их разнообразием и эффективностью.

Причины храпа

Когда человек спит, то большинство групп мышц расслабляются, но часть остается в тонусе для поддержания функционирования организма. Храп проявляется тогда, когда мягкое небо и язычок расслабляются, а в результате стенки глотки сужаются, и во время дыхания возникает вибрация.

Причин храпа существует много, но чаще всего отмечают:

  1. Возрастные, когда со временем мышцы ослабевают и уже не могут поддерживать дыхательные пути настолько открытыми, чтобы беспрепятственно пропускать воздух.
  2. У некоторых от рождения носовые ходы узкие, что может спровоцировать храп.
  3. Бывают случаи, когда храп появляется как следствие травм носа, после которых носовая перегородка искривляется.
  4. Наличие полипов в носу часто является причиной храпа.

Появление храпа достаточно серьезная причина, чтобы посетить врача и пройти обследование. Врачи отмечают, что такая проблема часто возникает у тех, кто имеет предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.средство от храпа в аптеках отзывы

Необходимо помнить, что храп не только доставляет неудобство родным, но и несет опасность возникновения апноэ – остановки дыхания во сне на короткое время. Именно из-за этого многие храпуны днем испытывают сонливость, низкую работоспособность, снижение памяти. Все это происходит из-за нарушения снабжения кислородом головного мозга. Если грамотно подобрать медицинское средство от храпа в аптеках, то можно избавиться от такой неприятной проблемы.

Разнообразие средств от храпа

В настоящее время имеется большой выбор средств, которые помогут побороть храп. Все их можно определить в несколько групп:

  1. Медицинские препараты.
  2. Механические средства.
  3. Народные средства.
  4. Необычные методы борьбы с храпом.

Прежде чем остановить свой выбор на одном из методов борьбы с этой проблемой, надо хорошо изучить каждое средство от храпа, обзор средств и отзывы пациентов. Также желательно получить консультацию специалиста.

"Антихрап"

Если посоветоваться с врачом по поводу метода борьбы с храпом, то он посоветует первым делом обратить внимание на медицинские препараты. Одним из таких является спрей «Антихрап». Средство от храпа отзывы врачей имеет положительные благодаря своему уникальному составу. В его основе лежат только натуральные эфирные масла:

  • Масло пихты.
  • Эвкалипта.
  • Эфирные масла мяты и лаванды.
  • Гвоздики и облепихи.
  • Масло чабреца.
  • Мелиссы.антихрап средство от храпа отзывы врачей

Составляющие спрея оказывают сразу несколько воздействий:

  • Защищают организм от негативного воздействия вирусов, бактерий, в результате чего слизистая оболочка остается здоровой.
  • Улучшают микроциркуляцию лимфатической жидкости и крови, что оказывает положительное влияние на обменные процессы.
  • Снимают отечность.
  • Расслабляют.
  • Тонизирующе воздействуют на мышечные ткани глотки.

Все эти воздействия в совокупности позволяют подавить храп.

Кому больше всего подходят средства от храпа «Антихрап»? Отзывы гласят, что лучше всего приобретать препарат заядлым курильщикам и тем, кто часто страдает простудными заболеваниями.

«Соминорм»

Еще одним медикаментозным препаратом для борьбы с храпом является «Соминорм». В его состав входит:

  • Очищенная вода.
  • Натрия хлорид.
  • Сорбитол.
  • Гликосфинголипиды.
  • Гидролизованный протеин зародышей пшеницы.
  • Полисорбат 80.
  • Сорбат калия.

Средство от храпа «Соминорм» отзывы о применении имеет положительные, так как оказывает следующее воздействие:

  • Не позволяет пересыхать слизистой оболочке носа и гортани.
  • Смазывает гортань, тем самым смягчая ее.
  • Слегка приводит в напряжение мышцы гортани.
  • Снимает отеки тканей.
  • Снижает выделения из слизистых оболочек.
  • Стимулирует функции дыхательной мускулатуры.

Принимать средство необходимо перед сном. Голову запрокинуть назад и впрыснуть раствор в каждую ноздрю по 3-4 раза. Использовать препарат нужно минимум в течение двух недель до появления результата.

«Сайленс»

Также к медикаментозным средствам можно отнести препарат «Сайленс». Для устранения храпа достаточно впрыснуть его перед сном один раз в ротовую полость. Если приобретать такое средство от храпа в аптеках, отзывы рекомендуют не отказываться от него, если не удается сразу получить результат. В такой ситуации необходимо впрыскивать раствор 2-3 раза в день.эффективное средство от храпа отзывы

После достижения положительного результата необходимо применять препарат еще на протяжении недели для закрепления. Потом постепенно уменьшать дозировку, доведя до одного раза в неделю.

Приобретая «Сайленс», необходимо учитывать, что в его состав входит соя и арахис, поэтому тем, кто не переносит эти продукты, желательно его не приобретать.

Еще одно медикаментозное средство

«Асонор» является спреем от храпа. Перед сном необходимо произвести 4-5 впрыскиваний в каждую ноздрю. Надо проследить, чтобы лекарство стекло в носоглотку, только тогда будет достигнут положительный результат. Чтобы эффект не заставил себя ждать, желательно после использования ничего не есть и не пить.

Многие пациенты считают, что «Асонор» - это быстрое средство от храпа, так как способно избавить от этой проблемы уже после первого применения. Но у всех организм разный, поэтому иногда случается так, что препарат начинает действовать только после использования его на протяжении 1-2 недель.

Клипсы против храпа

Кроме медикаментозных средств, имеются еще и механические, к которым можно отнести клипсы. Приобрести можно такие средства против храпа в аптеках. Отзывы противоречивые, некоторые утверждают, что они достаточно эффективны, а есть и такие, которым такое средство совсем не помогло.

Но если проанализировать все отзывы, то можно смело утверждать, что это механическое приспособление не повлияет на кровообращение, не понижает давление, а вот от храпа если и избавляет, то совсем ненадолго.

Клипса Snore free

Это приспособление имеет и другое название – прищепка для носа. Создавалось оно с целью избавления от храпа в короткие сроки. Материал, из которого сделана клипса – силикон, на котором имеются небольшие магнитики. Они не позволяют приспособлению сваливаться и воздействовать на рефлекторные центры.

Многие считают, что это достаточно эффективное средство от храпа, отзывы подтверждают, что клипса snore free оказывает следующее воздействие:

  • Существенно улучшает кровообращение.
  • Приводит в норму работу нервной системы.
  • Понижает риск развития сердечнососудистых заболеваний.
  • Нормализует дыхание.
  • Приводит в тонус мышцы мягкого неба и глотки.

медицинское средство от храпа в аптеках

Клипса имеет маленький вес и практически не ощущается на носу. Ее легко можно брать с собой в дорогу, посторонние вряд ли заметят ее наличие. Все мы индивидуальны, но если купить такое средство от храпа в аптеках, отзывы утверждают, что результат положительный обязательно будет. Только у некоторых он наступает через месяц, а у других - в течение трех.

Клипсу необходимо закреплять в носовые проходы, она, таким образом, расширяет ходы, и дыхание становится свободным, храп исчезает.

Прибор для борьбы с храпом

Необычным средством для борьбы с храпом является прибор для СИПАП-терапии. С его помощью лечат выраженные формы апноэ и храпа. В основе механизма действия лежит подача воздуха под давлением через маску. Это расправляет стенки глотки, которые как раз и спадаются во время храпа и остановки дыхания во сне.средства от храпа в аптеке отзывы

Приобретать такие приборы без консультации с врачом не рекомендуется, так как необходимо индивидуально подбирать настройки. Но уже доказана их эффективность и быстрота воздействия. Апноэ прекращается уже в первый день использования, а, как известно, его причины практически схожи с теми, которые вызывают храп.

Устройство для борьбы с храпом

Отечественные производители разработали уникальное устройство, которое способно бороться с храпом и скрежетом зубами – это «Экстра-ЛОР». Аналогов у этой разработки нет.

Данное средство достаточно эффективно и удобно в применении. Если сравнивать другие имеющиеся средства от храпа в аптеке, отзывы об этом свидетельствуют, что положительный результат на 100% гарантирован после 2-3 недель применения.

Большим преимуществом этого устройства по сравнению с лекарственными препаратами является полное отсутствие аллергического воздействия на организм. Также можно назвать еще некоторые плюсы:

  • При каждодневном использовании результат гарантирован быстрее.
  • При небольшой массе просто использовать средство.
  • При использовании снижается риск получения инфаркта или инсульта.
  • Проходит мигрень и хроническая усталость.

Прибор надежно фиксируется, пациент практически не ощущает дискомфорта. Он предотвращает колебания мышечных волокон глотки и языка, что снижает вибрацию мягкого неба. В результате такого воздействия исчезает храп.

Противопоказаний к использованию «Экстра-ЛОРа» практически нет, если только не считать пациентов, у которых имеются нарушения носовой перегородки.

Народная медицина против храпа

Народные рецепты помогают справиться со многими проблемами. Оказывается, что и против храпа у народных лекарей припасены свои способы борьбы. Главное - подобрать самые эффективные, среди таковых можно отметить следующие:

  1. Капуста и мед. Необходимо измельчить три капустных листа до появления сока и смешать с 1 столовой ложкой меда. Принимать средство надо перед сном. Эффективность объясняется тем, что сок капусты снимает отеки, а мед действует смягчающе на мышцы, которые не перенапрягаются во сне, и храп не появляется.
  2. Масло облепихи. Его используют для закапывания в нос перед сном. Это средство хорошо расслабляет мышцы, прочищает носоглотку, и уже через пару недель храп отступает.средства против храпа в аптеках отзывы
  3. Считается, что употребление вареной моркови способствует спокойному сну.
  4. Рекомендуется также регулярно делать гимнастику для мышц глотки. Упражнения достаточно просты: необходимо каждый день протяжно произносить букву «и» до 30 раз подряд. Вторым упражнением является вытягивание основания языка вверх по 15-20 раз в день.

Если не удалось выбрать подходяще средство от храпа в аптеках, отзывы пациентов рекомендуют обратить внимание на народные рецепты. При отсутствии заболеваний, которые могут спровоцировать храп, они вполне смогут помочь.

Необычные средства борьбы с храпом

Кроме медикаментозных средств и народных рецептов, многие используют довольно необычные способы, чтобы избавиться от храпа.

1. Наиболее известным методом является затыкание носа тому, кто храпит. После того как пропадает возможность дышать носом, спящий начинает дышать ртом, и храп пропадает. Но необходимо отметить, что такой способ поможет только на короткое время.быстрое средство от храпа

2. Простым, но также действенным на некоторое время способом является переворачивание человека на другой бок. Как все это работает, непонятно, но после такого действия храп прекращается.

На какие только ухищрения не идет человек, чтобы избавить себя от храпа близкого человека. Но необходимо помнить, что эта проблема может свидетельствовать о серьезных заболеваниях в организме, поэтому надо посетить врача и пройти обследование.

Правильный выбор средства

Перед тем как приобретать средство от храпа в аптеках, отзывы о нем, конечно, необходимо тщательно изучить, но также необходимо и посетить врача, чтобы исключить заболевания, которые могут спровоцировать такую проблему.

На выбор средства должны повлиять:

  • Причины храпа.
  • Насколько выражена проблема.

После того как выяснится причина храпа, можно уже более эффективно подойти к выбору средства для борьбы с ним. Например, если храп проявляется только громкими звуками, то рекомендуется использовать спреи, клипсы, пластыри на нос. А вот при наличии апноэ лучше прибегнуть к СИПАП-аппаратам.

Необходимо внимательнее относиться к своему здоровью. Порой даже, казалось бы, безобидный храп может являться признаком заболевания, которое надо срочно лечить. Всем спокойного сна и отличного здоровья!

fb.ru

Лучшее средство от храпа

Существует ли эффективное средство от храпа? Очень многие страдают от этого недуга, но даже не знают, что его можно вылечить. Храп сам по себе не является болезнью, но неприятностей может принести много. Из-за него портятся личные отношения, супруги перестают спать вместе, могут возникнуть непонимания и ссоры. К тому, что храпят взрослые мужчины, привыкли все. Но когда храпит молоденькая девушка, это вызывает массу насмешек. Для женщин эта проблема может стать причиной появления различных комплексов. Такие женщины боятся заснуть в поезде, самолете, не могут позволить себе поехать отдыхать с кем-то.

Считается что легкое похрапывание во время сна у мужчин и женщин — совершенно нормальное состояние для людей всех возрастов. Похрапывание обычно меняется — с возрастом становится интенсивнее. Здесь очень важно различить нормальное похрапывание от патологического храпа. Сильный храп обычно является симптомом какого-то заболевания. Поэтому с ним нужно бороться.

В первую очередь следует установить причины возникновения храпа и устранить их. Чаще всего это явление возникает из-за вибрации мягкой ткани в органах дыхания. Почему чаще всего храпят пожилые люди? Дело в том, что с возрастом мускулатура верхних дыхательных путей становится менее эластичной. Из-за этого дыхательный путь может слегка перекрываться. По статистике, от храпа страдает пятая часть женщин и почти половина мужчин.

Что может спровоцировать появление храпа?

  1. Искривление перегородки носа может быть врожденным, а может возникнуть вследствие полученных травм. Искривление носовой перегородки

    Виды деформации носовой перегородки

  2. Удлиненный небный язычок — анатомическая особенность человека. Чаще всего встречается у мужчин.
  3. Аденоиды в носу.
  4. Воспаление миндалин.
  5. Ожирение — из-за повышенного содержания жира в теле человека дыхательные проходы во время сна слишком сильно сужаются, что и вызывает храп. Иногда данный симптом появляется даже у беременных женщин.
  6. Наследственность.
  7. Курение — из-за раздражения слизистой оболочки возникает отек, что приводит к сужению стенок трахеи и глотки.
  8. Злоупотребление алкоголем.
  9. Заложенность носа.
  10. Гормональные сбои — храп при этом возникает одинаково что у мужчин, что у женщин.
  11. Пересушенный воздух в квартире.
  12. Зашлакованность организма.

Лечение от храпа

Лекарственные средства от храпа для мужчин и женщин используются одни и те же. Следует помнить, что чем раньше будет начато лечение, тем лучше. Выбрать хорошее лекарство от храпа можно лишь после диагностики организма. В некоторых случаях в больнице могут предложить провести несложную операцию, однако она не всегда дает положительный результат. А операционное вмешательство может вызвать появление различных осложнений. Особенно это касается пожилых людей и подростков.

Самое лучшее средство от храпа у каждого свое.

Если имеются гормональные сбои при беременности, то следует немного подождать и все пройдет само собой. Если имеются лишние килограммы, то объявите им войну: займитесь спортом, сядьте на диету. Во время сна старайтесь спать на боку, а не на спине.

Если причина появления неприятного симптома устранена (удалены аденоиды или гланды, бросили курить и т. д.), а храп не проходит, то необходимо будет приложить немного усилий. В этом вам помогут народные рецепты и специально разработанные упражнения.

В лечении могут помочь специальные полоски для носа, которые расширяют его крылья. Благодаря этому расширяется дыхательный проход, и человек перестает храпеть. Каждый день старайтесь очищать нос от пыли, сухих корок и т. д. Сделать это можно с помощью ватной палочки, смоченной в растворе морской соли. Этим же раствором полезно полоскать горло и ротовую полость. Это предохранит горло и десны от появления заболеваний, тем самым предохранив органы дыхания от инфекций. Можно смочить в растворе две ватки и на 2-3 минуты положить в носовые проходы (только не слишком глубоко). Если страдаете насморком, используйте лечебные капли или аэрозоль.

Продукты, которые помогают устранить храп: капустный сок, сырая морковь, мед. Как средства от храпа можно использовать отвары лопуха, черной бузины, полевой хвои, корней сабельника. Лучше смешать равные части всех перечисленных трав и заваривать каждый день. Одну ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и употребляют за 30 минут до еды. Такой чай нужно пить 2-3 раза в день.

Чай от храпа

Чай от храпа

Большинство людей замечают, что храп возникает после нескольких дней недосыпания и усталости. Не доводите себя до такого состояния. Ведь храп — это не самое страшное, что может произойти. Очень многие заболевания из-за хронической усталости и недосыпания развиваются почти незаметно.

Если храп возник из-за зашлакованности организма, то сядьте на очищающую диету: в течение дня употребляйте только каши, свежие овощи и фрукты, нежирный кефир. Хорошо очищает организм суп с добавлением овсяной крупы. Особое внимание уделите позвоночнику: если имеется остеохондроз шейного отдела, то пройдите курс массажа и регулярно делайте гимнастику.

Против храпа помогут следующие упражнения:

  • двигайте челюстью вперед и назад 30-40 раз;
  • время от времени тяните звук «И»;
  • высунув изо рта, вытягивайте язык вперед как можно дальше 20-25 раз.

Храп может возникнуть и из-за неудобной постели или подушки. Нельзя постоянно спать на диванах, позаботьтесь о своем организме — приобретите кровать с хорошим ортопедическим матрасом и подушкой, которая не слишком приподнимает голову во время сна. Никогда не отказывайтесь от лечения, если на этом настаивают близкие вам люди. Не приучайтесь спать за столом или в других неподходящих условиях. Начните вести здоровый образ жизни, избегайте стрессов и со временем храп пройдет! Если же ничего не помогает, а этот неприятный симптом мешает жизни, то обратитесь в клинику, где вам сделают пластику, корректирующую дыхательные проходы при помощи лазера.

hrapinfo.ru

Средства от храпа в аптеках: обзор и отзывы покупателей. Самые эффективные средства от храпа

Мечтаете найти идеальные средства от храпа? В аптеках и специализированных магазинах встречается достаточно много препаратов и товаров, способствующих решению указанной проблемы, однако не все они обладают необходимой эффективностью. Чтобы не приобрести кота в мешке, обязательно изучите базовую информацию о средствах, а также отзывы реальных потребителей о них.

Народные методики борьбы

Не хотите тратить деньги на средство от храпа? Отзывы свидетельствуют о том, что победить проблему возможно и без значительных финансовых затрат. Для этого будет необходимо воспользоваться простейшими народными рецептами, наиболее популярные из которых приведены ниже:

  • Измельчите до состояния пюре пару свежих листов капусты и добавьте к ним ложку любого натурального меда. Смесь в небольшом количестве принимают непосредственно перед сном. Альтернативным вариантом является свежий капустный сок, который уменьшает скопления слизи в бронхах, что может являться одной из причин храпа.
  • Облепиховое масло (или любое другое натуральное). Достаточно одной капли в каждую ноздрю, чтобы уменьшить интенсивность звуков во время сна. Схожего эффекта возможно достичь, употребляя в вечернее время натуральные настои на основе различных трав.
  • Печеная морковь в чистом виде или в составе других блюд, употребляемая в течение дня, делает ночной сон тихим и весьма спокойным.
  • Если храп вызван заложенным носом, не забывайте промывать пазухи простейшими натуральными составами на основе небольшого количества соды или соли.
  • Выполнение упражнений для тренировки мышц лица. Например, если долго тянуть звук «и», можно избавиться от неприятных звуков во время сна.
  • Удобная поза. Не хотите лечиться от храпа? Просто примите удобную позу и наслаждайтесь спокойствием.

средства от храпа в аптеках

Общий перечень предложений

Безусловно, лучше всего подбирать специальные средства от храпа. В аптеках представлен значительный перечень медикаментов, среди которых особым спросом и популярностью пользуются такие продукты, как "Антихрап", "Слипекс" и другие. Они проверенным временем и получили множество положительных отзывов от потребителей. Однако, если вы ищете что-то более нестандартное и современное, обратите внимание на следующие средства:

  • Носовые платки для крыльев носа. Крепятся на всю ночь, снимают заложенность, обеспечивает свободное дыхание и отсутствие посторонних звуков.
  • Соски "Антихрап". Размещаются в ротовую полость и способствуют обеспечению нормального дыхания.

средство от храпа отзывы

Клипсы "Антихрап"

Лидером среди профессиональных продуктов уже достаточно давно считается средство от храпа "Антихрап". Оно представляет собой клипсу с особыми магнитами на концах, она вставляется в ноздри и фиксируется за носовую перегородку. Его необходимо использовать на регулярной основе, только в этом случае возможно достижение положительных результатов. Отзывы об "Антихрапе" также самые положительные, многие покупают его для самостоятельного использования, а кто-то - в подарок для второй половинки. Стоимость клипс весьма бюджетная и составляет порядка 200 рублей. купить средство от храпа

О лекарственных средствах

Необходимо отметить, что по большей части средства от храпа в аптеках являются не лекарственными, а гомеопатическими, и обладают натуральным составом, в котором фигурируют биологические добавки, растительные экстракты и эфирные масла (например, «Доктор Храп»). Отличительной особенностью такой категории продуктов является мягкое, но непродолжительное действие, как правило, они помогают только во время приема, но не могут уменьшить саму причину неприятных звуков. Принцип действия натуральных препаратов строится на создании особой защитной пленки, которая препятствует слипанию стенок глотки и формированию храпа. эффективные средства от храпа

Капли "Назонекс"

Какие они - эффективные средства от храпа? Многие потребители отмечают высокое качество продукции "Назонекс". Препарат нацелен на уничтожение ринита аллергического характера, а также заложенности, вызванной патологией сосудов. Принцип действия строится на уменьшении воспаления и снятии отека, а значит, и восстановлении дыхательной функции, и устранении храпа. Средство разрешается применять даже для детей в том случае, когда шумное и затрудненное дыхание по ночам связано с проблемными аденоидами. "Назонекс" имеет гормональную основу и стоит порядка 900 рублей за флакон.

средство от храпа антихрап

Прибор для ротовой области "Экстра ЛОР"

Обсуждая эффективные приспособления для решения обозначенной проблемы, невозможно не упомянуть средство от храпа "Экстра ЛОР". Прибор используется как для лечения, так и для профилактики, отличается оригинальным способом использования. "Экстра ЛОР" размещается в ротовой полости и обеспечивает незначительное смещение нижней челюсти. Такие изменения способствуют повышению тонуса мышечных волокон дыхательных путей, что уменьшает вибрацию в тканях носоглотки. Согласно отзывам, эффективность средства достигает 60 процентов, что считается отличным показателем. Цена на прибор колеблется в диапазоне от 500 до 800 рублей в зависимости от места его приобретения.

Браслеты от храпа

Купить средство от храпа можно и в виде браслета. Как только человек начинает издавать во сне неприятные звуки, электроника провоцирует очень легкий, но ощутимый электрический импульс. Он не способен полностью разбудить, однако генерирует сигналы, достаточные для легкого пробуждения, что автоматически приводит к прекращению храпа. Стоимость такого девайса начинается от 2000 рублей.средство от храпа экстра лор

Специальная терапия

Приобрести профессиональные средства от храпа в аптеках невозможно, подобные приборы чаще всего стоят весьма приличные деньги (от 30 000 рублей) и используются в больницах для особых случаев. В данной категории продуктов особым признанием пользуется аппарат синап-терапии. Он представляет собой специальную маску, которую размещают на лице во время сна, основное устройство, а также гибкую трубку, соединяющую элементы системы. Во время работы аппарат создает положительное давление в дыхательных путях, тем самым предотвращая храп изначально. Синап-терапия используется по показаниям, чаще всего при наличии отягчающих обстоятельств.

Вместо заключения

Оптимальное решение – купить средство от храпа после консультации со специалистом. В этом случае вы не только сэкономите свои деньги и устранить причину неприятных звуков во сне, но и не ухудшите свое здоровье необдуманным самолечением. Необходимо помнить, что лекарственные препараты по большей части дают лишь временный эффект, их действие завершается после приема препарата. Если же вы страдаете от синдрома обструктивного апноэ сна или имеете храп с осложнениями, очный визит к профессионалу будет не только желательным, но и обязательным.

fb.ru

Лекарство от храпа в аптеке: как подобрать, обзор и сравнение популярных средств

Лекарство от храпа в аптеке

Прежде, чем купить эффективное лекарство от храпа в аптеке, требуется пройти обследование врача отоларинголога и изучить обзор наиболее популярных средств, представленных на фармацевтическом рынке.

По результатам обследования ЛОР-органов специалист может диагностировать проблемы с носовым дыханием на фоне аномалий строения воздухоносных путей или хронические заболевания носоглотки.

Как подобрать себе средство от храпа? Храп возникает не только из-за вибрации мягких тканей неба и носоглотки, но также на фоне хронических заболеваний бронхов или носовых путей. Перед выбором препарата пациенту требуется консультация врача пульмонолога для исключения диагноза острой обструктивной болезни легких с эпизодами ночного апноэ. В отличие от медикаментозных препаратов и спреев в аптеке, приборы для лечения храпа используются без ограничений при беременности и во время грудного вскармливания. В случае если храпит муж, выбирать товар следует исходя из показаний и противопоказаний к использованию. Обзор и сравнение популярных средств позволяет выбрать наиболее эффективный препарат для борьбы с нарушением ночного сна.

На современном рынке представлены следующие средства:

  • Экстра-Лор — это отечественное полимерное устройство-фиксатор по типу соски, используется путем внутри ротового введения, обеспечивает смещение вперед нижней челюсти, препятствуя вибрациям мягких тканей ротоглотки. Лечебный эффект достигается за 16-20 процедур, устройство оставляется во рту в течение всего периода сна. Устройство прошло широкие клинические испытания, доказавшие безопасность и эффективность метода.
  • Mysleepgod — это спрей-аэрозоль на основе натуральных компонентов, снимает мышечное напряжение ротоглотки, устраняет спазм гортани и повышает качество сна. Инновационное средство разработано относительно недавно, в настоящее время появляется в аптеках и интернет-магазинах, рекомендуется врачами при отсутствии лекарственной непереносимости активных веществ.
  • Клипса силиконовая «Антихрап» вводится интраназально в полость носа. Клипса надавливает на слизистую носа, что предотвращает фонирование воздуха и восстанавливает носовое дыхание. Клипсы рекомендуется использовать, если носовая перегородка искривлена.
  • Asonor, спрей и капли — это лекарственное средство для увлажнения и смягчения слизистой оболочки носоглотки, тонизирования мышц неба. Препарат препятствует спадению слизистых, образованию турбулентных потоков воздуха и травматизации мягких тканей при храпе. Средство используется в качестве дополнительного профилактического лечения, эффект от применения развивается медленно.
  • Сайленс Форте — спрей с мукоадгезивной пеной, направлен на медикаментозное лечение хронического храпа путем образования пены для обволакивания слизистой ротоглотки и верхнего неба. Средство оказывает смягчающее воздействие на протяжении всего сна благодаря инновационной формуле. Продается в аптеках, не требует рецепта врача.

Цены на лекарство от храпа зависят от ценовой политики аптечной сети, наличия скидок и акций. Стоимость приборов и клипс варьирует от 300 до 710 рублей, в зависимости от страны производителя и комплектации. Лекарственные формы стоят от 210 до 920 рублей.

Отзывы на форумах указывают на высокую эффективность устройств для лечения храпа, особенно силиконовых фиксаторов и внутриназальных клипс. Храп становится менее выражен практически у всех пациентов, а у большей половины мужчин полностью исчезает.

Препараты от храпа: спреи, капли, таблетки и гели

Спрей против храпа обладает прямым воздействием на слизистую и помогает поддерживать необходимый уровень увлажнения тканей. Препараты от храпа помогают бороться с вибрациями мягкого неба, приводят к восстановлению свободного носового дыхания, препятствует спадению дыхательных путей.

Среди спреев выделают:

  • Доктор Храп;
  • Назонекс;
  • Слипекс;
  • Соминорм;
  • Асонор.

В составе спреев обычно включены вещества, обладающие обволакивающим эффектом. Результат от использования спреев заметен через месяц регулярного использования. Мышцы языка и неба расслабляются, а потому качество сна возрастает, снижается риск проявления ночного апноэ.

Капли в нос от храпа показаны мужчинам и женщинам, длительно страдающим нарушениями носового дыхания. Капли отпускаются в аптеках без рецепта врача, мягко воздействуют на слизистую оболочку воздухоносных путей, восстанавливая процессы дыхания.

Популярные средства данной категории:

  • Асонор;
  • Назонекс;
  • Аквамарис;
  • Аквалор.

Капли в нос оказывают выраженное увлажняющее действие, препятствуют образованию микротрещин или воспалительных процессов мягких тканей ротоглотки при выраженном храпе. Таблетки, как препарат против храпа, относят к средствам гомеопатии. В составе таких таблеток, как правило, травяные компоненты, обладающие эффектом, направленным на успокоение храпа.

Здесь важно отметить следующее: если у человека диагностирована болезнь легких обструктивной формы или ночные апноэ, то нельзя принимать средство Снорстоп. Гель от храпа входит в комплектацию со спреем для дополнительного вдыхания во время сна эфирных масел, способствующих расслаблению небной диафрагмы и восстановлению дыхания.

Выделяют следующие препараты от храпа:

  • СтопХрап;
  • АнтиХрап;
  • Гель АлоэВера.

Гель наносится на запястье или область вокруг носа для ароматерапии при синдроме хронического храпа. Не подходит для использования беременными женщинами в период токсикоза, а также лицам, чувствительным к запахам.

Эффективное средство от храпа у мужчин: приспособления, необычные средства

Эффективное средство от храпа у мужчинПриспособления против храпа используются у мужчин и у женщин, безопасны к применению в период беременности и лактации.

Приборы помогают поддерживать необходимый тонус органов ротоглотки, однако их нельзя применять лицам, не достигшим 15 лет.

Это связано с особенностью развития органов дыхательных путей у детей.

Эффективное средство от храпа у мужчин следует выбирать вместе с лечащим врачом, с учетом показаний и противопоказаний, причин появления храпа, состояния здоровья пациента на момент осмотра.

В настоящее время на рынке представлены следующие приспособления от храпа:

  • маска;
  • браслет;
  • часы;
  • клипса.

Использование увлажнителей воздуха при хроническом рините препятствует высыханию и спадению слизистой носа, делает ночной сон качественнее, восстанавливает естественное дыхание. Для мужчин, у которых обнаружили, что в строении их дыхательных путей присутствуют нарушения, могут использовать для борьбы с храпом достаточно необычные, но, тем не менее, эффективные средства. Например, обычная детская соска поможет поддержать давление в полости рта.

Лекарство от храпа в домашних условиях: народные средства, гимнастика

Народные средства — это распространенное лекарство от храпа в домашних условиях, в основе которого растительные вещества и биологически активные добавки. Себя хорошо зарекомендовали отвар из капусты или ягод, чтобы бороться с храпом, вызванным проблемами с лишним весом или при патологиях органов дыхания. Несколько лет назад довольно популярным средством считалось акупунктурное кольцо на мизинец, однако большинство пациентов, применявшие его, сообщили о неэффективности кольца.

Тем не менее, кольцо используется до сих пор. Обычный пластырь помог некоторым пациентам в борьбе с храпом. Упражнения и гимнастика, как лекарство от храпа, направлены укрепление мышц мягкого неба в домашних условиях. Упражнения состоят в том, чтобы способствовать тонусу мышц различных групп, которые задействованы в работе органов дыхательных путей. Регулярное выполнение таких упражнений подтягивает мышцы ротоглотки, восстанавливает процесс ночного дыхания.

gajmorit.com

Народные средства от храпа в домашних условиях: отзывы

Многие люди порой судорожно начинают искать средства от храпа в домашних условиях, выяснив, что за ними вдруг замечено это неприятное явление. В большинстве своем эти поиски обусловлены тем, что человек не хочет нарушать сон близких людей, просыпающихся от издаваемых им звуков. Если же храпун живет один, то он может годами даже не догадываться об этом своем недостатке. Казалось бы, и к лучшему: никому не мешая, можно храпеть в свое удовольствие. Однако это не так: избавляться от ночных звуков нужно и в целях сохранения собственного здоровья.средства от храпа в домашних условиях

Почему человек храпит

Прежде чем искать средство против храпа в домашних условиях и экспериментировать с ним, требуется обязательно выяснить, какая причина вызвала его появление. В основной массе они сводятся к следующим:

  1. Набор излишнего веса.
  2. Воспалительные процессы в горле.

народные средства от храпа в домашних условиях

Если же храп вам свойственен в течение всей жизни, скорее всего, он вызван особенностями строения ротовой полости, к которым относятся:

  1. Искривленная носовая перегородка. В большинстве своем, это врожденная особенность, однако она может быть и приобретенной – если вы получили удар по носу.
  2. Узкая гортань - дается от рождения.
  3. У вас небный язычок несколько удлинен.

Если храп появляется у беременной женщины, он может быть вызван токсикозом в тяжелой форме. В этом случае средства от храпа в домашних условиях должны подбираться максимально осторожно, поскольку многие из них могут навредить нерожденному ребенку. На поздних сроках женщина в тягости может храпеть из-за того, что плод слишком крупный и подпирает матери легкие. В такой ситуации и вовсе ничего предпринимать не стоит: храп исчезнет сразу же после родов.

Дети храпят редко, храпунами могут быть разве что носители искривленной перегородки. Если же за малышом замечено подобное явление, это сигнал срочно нести его к врачу: велика вероятность образования аденоидов или увеличения гланд.средство против храпа в домашних условиях

Чем грозит храп

Понятное дело, громкие и настойчивые звуки по ночам мешают всем, кто их слышит. Но средство от храпа в домашних условиях нужно искать не только в заботе об окружающих. Храпящий невольно вредит и себе. Во-первых, он не высыпается, поскольку многократно будит за ночь сам себя. Отсюда – постоянная усталость и падение работоспособности. Во-вторых, из-за храпа у человека регулярно задерживается дыхание. Пусть это длится мгновения, но повторяется слишком часто. Так что кровь насыщается кислородом недостаточно, и храпун начинает входить в группу риска: вероятность инсульта либо инфаркта растет с каждым годом, в течение которого он храпел. Статистика насчитывает достаточно много внезапных смертей, вызванных этим, казалось бы, несерьезным дефектом.

Тревожные симптомы

Если человек живет не один, его очень быстро поставят в известность о «концертах» по ночам. Одинокий же может и не знать, что ему уже нужны средства от храпа в домашних условиях. Врачи призывают быть бдительными и обращать внимание на такие признаки недуга:

  1. Частые просыпания по непонятным причинам. Чаще всего они вызваны временной остановкой дыхания.
  2. Головные боли после сна. Могут сопровождаться скачком давления без видимых поводов для этого.
  3. Позывы к мочеиспусканию по ночам. Если вас часто тянет в туалет, это может сигнализировать о дыхательных задержках: почки в такой ситуации начинают работать интенсивнее.
  4. Без причин растет вес: меняется гормональный фон все из-за той же нехватки кислорода.
  5. Частые кошмары.
  6. Падение либидо.
  7. Чувство разбитости сразу же после подъема, сопровождающееся желанием поспать еще.

Естественно, по отдельности симптомы могут говорить и о других проблемах. Но если наблюдаются несколько сразу, пора идти к врачу на обследование.

Превентивные меры

Какие бы средства от храпа в домашних условиях вы ни выбрали, без соблюдения определенных правил они будут малоэффективны. Прежде всего, приучите себя спать на боку: такая поза в значительной мере снизит риск внезапной смерти. Второй пункт: откажитесь от курения, которое усиливает склонность к храпу. Третье: за шесть часов до сна нельзя пить седативные и антигистаминные препараты. Желательно отказаться от снотворных и максимально убрать из своей жизни алкоголь. Если у вас наблюдается избыток веса – принимайте меры для похудения. Не запускайте воспалительные процессы в горле: хронический кашель для вас становится смертельно опасен.

Акупунктура

Воздействие на активные точки по древнекитайской системе – медленно действующее, но эффективное средство от храпа в домашних условиях. Акупунктурой нужно заниматься ежедневно, надавливая на каждую из точек не меньше 5-6 раз.

  1. Чжао-хай: расположена на смыкании подошвенной и тыльной сторон каждой стопы.
  2. Ле-цюэ: на 3-4 сантиметра выше от запястья, со стороны большого пальца.
  3. Вань-гу: над пятой косточкой запястья, между поверхностями кисти возле мизинца.
  4. Шуй-ту: находится внизу щитовидного хрящика на шее. С этой точкой обращаться надо осторожнее: чересчур интенсивное воздействие может вызвать головокружение.
  5. Сю-ань-цзи: то, что нам известно под названием «солнечное сплетение».
  6. Жань-гу: центр стопы снизу.

Частота и сила храпа заметно снижаются уже через месяц регулярного самомассажа.

Народные средства от храпа в домашних условиях

лечение храпа в домашних условиях народными средствами

С упомянутым дефектом сна издревле боролись не только китайцы. Наши знахари тоже разработали целый ряд зелий, помогающих избавиться от храпа.

  1. Свежий сок капусты, смешанный с равным объемом меда. Принимается перед тем, как лечь в постель, курс рассчитан на месяц.
  2. Запеченная морковь в неограниченных количествах. Укрепляет ослабленные стенки гортани.
  3. Закапывание ноздрей облепиховым маслом часа за 3-4 до сна.
  4. Полоскание горла оливковым маслом около половины минуты.
  5. Полоскание настоем из дубовой коры и цветков календулы. Препараты берутся в количестве чайной ложки, заливаются кипятком (стакан) и выдерживаются два часа в термосе. Процедура проводится после каждой еды.

средство от храпа в домашних условиях

Разумеется, лечение храпа в домашних условиях народными средствами должно сопровождаться борьбой с вызвавшими его причинами. Не стоит забывать и о профилактических рекомендациях, изложенных выше.

Специальные упражнения

средства от храпа в домашних условиях отзывы

Это очень действенные средства от храпа в домашних условиях, отзывы о которых неизменно положительны, несмотря на то, что упражнения требуют настойчивости и регулярности. Такая «гимнастика» очень быстро возвращает упругость ослабевших мышц и избавляет от храпа, если он вызван не физиологическими особенностями. Комплекс включает в себя:

  1. Выдвигание и втягивание подбородка (на первых порах можно помогать себе рукой).
  2. Высовывание языка как можно дальше вниз и вверх с задержкой в крайних точках.
  3. Сильное прикусывание предмета с удерживанием его, сколько выдержите. Внимание: чтобы не повредить зубы, берите деревянный колышек или пробку.
  4. Имитация произношения звука «И» без его озвучивания, с напряжением всех участвующих в произношении мышц.
  5. Горловое пение, если вы сумеете его освоить.

средства от храпа в домашних условиях

Все упражнения делаются каждый день, не меньше чем по 30 раз.

Опасность самолечения

Перед тем, как подбирать средства от храпа в домашних условиях, не поленитесь сходить к врачу. Возможно, вам требуется специализированное лечение, без которого от храпа не избавиться. Кроме того, некоторые народные рецепты могут быть неприменимы к вам из-за ваших личных особенностей. А самое главное: если храп сопровождается прерыванием дыхания, вы можете нечаянно обострить ситуацию и сделать ее еще более опасной.

fb.ru

Народные средства от храпа

После подробного изучения природы возникновения храпа и установления его взаимосвязи с целым списком довольно серьезных заболеваний, учеными из области медицины стали разрабатываться способы исцеления данного недуга.

Но  еще в те времена, когда о природе такого неприятного недуга как храп, ни чего еще не знали и относились к нему лишь как к привычке, принимались попытки избавиться от него.

Народные средства от храпа насчитывают множество способов, за это время народная медицина пополнилась целым арсеналом средств, при помощи которых можно излечить храп в домашних условиях.

Особенно действенными они являются в том случае, когда удается точно установить причину, по которой возникло данное заболевание и правильно подобрать его лечение.

Причины возникновения храпа

Не смотря на то, что медиками называется с десяток возможных причин, вследствие которых является храп, их можно свести к нескольким основным:

  1. Понижается тонус мышц глотки неба и корня языка. Такие мышцы не способны держать открытыми, в достаточной степени, дыхательные пути.
  2. Так же проходимость путей может снижаться из-за слизи, которая накапливается в носоглотке или насморк.
  3. Увеличенные миндалины или гланды, искривление перегородки носа, полипы, гипертрофированная щитовидная железа, все это механически препятствует нормальному прохождению через дыхательные пути.

Причины женского храпа практически те же что и у мужского пола, только сила с возрастом становится выше. Медики относят такое усиление не только к естественному старению организма, но и к менопаузе.

Основные способы победить храп

Лечение храпа в первую очередь должно основываться на причинах его возникновения, поскольку в некоторых случаях положительного результата, возможно, добиться только с помощью комбинирования разнообразных методов.

Лечение храпа народными средствами можно отнести к трем категориям, направлениям:

  1. Упражнения, которые направлены на укрепление и восстановление мышечного каркаса.
  2. Освобождение носоглотки и дыхательных путей от скапливающейся слизи.
  3. Использование всяческого рода растительных масел,  травяных отваров и других традиционных народных средств.

Как вылечить храп, не обращаясь к врачу.

Способ первый — поддержание тонуса мышц

Мышцы в ротовой полости и глотке могут расслабляться благодаря приему алкогольных напитков, наркотических или снотворных средств. Однако, такое же расслабление может происходить вследствие анатомических особенностей организма.

В том случае если причина кроется в последнем факте то отличный эффект дает мышечная тренировка. Это комплекс специальных упражнений, которые необходимо повторять не менее тридцати раз по утрам, в случае если времени с утра недостаточно, обязательным является выполнение всего комплекса перед сном.

  1. Тренировка мышц корня языка. Суть упражнения заключается в том, что нужно как можно дальше выдвинуть язык вперед и вниз и стараться им как бы отпихивать подбородок. Продолжительность примерно 2 -3 секунды.
  2. Тренировка мышц нижней челюсти.  С усилием нажать на подбородок и делать движения челюстью вперед и назад стараясь преодолеть сопротивление.
  3. Тренировка мышц мягко неба и гортани.  Запрокинув к верху голову, извлекать звуки «ы», «у», «и», мышцы глотки шей и языка при этом должны постоянно напрягаться. Важно!!! Звуки во время извлечения должны появляться не посередине полости рта или на кончике языка, как это происходит во время обычного разговора, они должны извлекаться гортанью.

Комплекс данных тренировок уже через две недели даст заметные результаты, а по прошествии месяца, храп уменьшится в достаточной мере, чтобы окружающие успели заснуть. Время возникновения храпа так же увеличится.

Этот метод считается одним из самых безопасных вариантов устранить или уменьшить храп, который ни в коем случае не ухудшит здоровье.

Способ второй – очистка дыхательных путей.

Если причины храпа в возникновении слизи в носу или носоглотке и появляется она из-за простуды, то храп исчезнет, как только будет вылечен насморк.

Однако даже у здорового человека в процессе его жизнедеятельности в носоглотке и на гортанных стенках  накапливаются слизистые массы, они сужают дыхательные пути вследствии чего и возникает храп.

Мужчина-храпит

Чаще всего храпят мужчины

Один из очень древних рецептов лечения храпа направлен именно на выведение слизи из организма. Суть рецепта состоит в том что человеку хотя бы в течении одного дня в неделю необходимо голодать.

Но такое решение подходит только тем людям у кого отсутствуют заболевания желудка или кишечника. Самым лучшим вариантом будет, если перед голоданием проконсультироваться у врача.

Отличным методом местной очистки носоглотки от слизи, является полоскание соляным раствором. Приготовление раствора очень простое, на стакан чуть теплой воды одна ложка соли.  Данную смесь необходимо втягивать носом, а потом с силой выдувать.  Такая процедура помимо чистки носоглотки от слизи еще и закаляет иммунитет.

Лечение травяными отварами и растительным маслом

Устройство от храпа

Устройство от храпа

Данный метод основан на том, что некоторые лекарственные травы и растительные масла оказывают положительное действие на слизистые оболочки, а именно такой метод позволяет снять отеки, воспаления, плюс ко всему, никотиновые смолы, осевшие на слизистой курильщика, вымываются.

Один из наиболее действенных рецептов от храпа, это лечение маслом облепихи, так как такое масло обладает ярким антисептическим эффектом.  В каждую из ноздрей, за пару часов до сна,  закапывается капля масла, выполняя такую несложную процедуру на протяжении нескольких недель, есть возможность вылечить даже хронические  воспаления и излечиться от храпа.

К выше описанному рецепту так же можно добавить процедуру полоскания горла оливковым маслом. На протяжении пары минут необходимо полоскать горло небольшим количеством масла, это заметно смягчит гортань и устранить сухость слизистой, а с маслом вымоются вредные бактерии и скопившаяся слизь.

Отлично помогают от храпа травяные отвары лекарственных травы. Одна ложка коры дуба и одна ложка цветков календулы на пол литра кипятка. Настоять и полоскать горло перед сном и после еды.

Отжать из лука сок и развести его морковным. Смочить ватные тампоны и ставить в каждую ноздрю на 20  — 25 минут.

Большинство из методов домашнего лечения имеют положительный результат, и не несут в себе ни какого риска, но стоить помнить, что желаемый результат проявится только через несколько недель. Однако если этого не произошло, то с вопросом как вылечить храп лучше обратиться к специалисту.

Отзывы о лечении народными методами

— Я страдал храпом довольно большой период времени, но относился к нему как к естественной для моего возраста болезни. Но решил попробовать вылечить его упражнением, который посоветовал мне знакомый. Суть упражнения сводилась к тому что около 20 – 30 раз в день нужно было , как бы с усилие произносить звук «И», вроде как петь. Спустя несколько недель этого упражнения моя жена заметила, что храп прекратился, а если и появлялся, то очень редко да и то ненадолго.

— мой супруг большой промежуток времени страдал от храпа, да и мы если честно. Перепробовали множество средств, а положительного результата так и не добились, но однажды я прочитала про лечение храпа с помощью дистиллированной воды. Техника оказалась проста, достаточно просто пить воду и слизь начнет уходить. Так и оказалось, через некоторое время муж перестал храпеть.

— я долгое время мучился от храпа и мучил своих жену и детей. Услышал про полоскание настоем цветков календулы и коры дуба. Попробовал и действительно спустя недели две храп уменьшился, а через три недели исчез вовсе.

Лечение храпа (видео)


hrap-net.ru

Эффективные средства от храпа, которые можно приобрести в аптеках

Во многих семьях происходит разлад из-за раздражительности и недосыпания, особенно если один из супругов или сожителей храпит. Какое средство от храпа в аптеках можно приобрести?

Храп и его причины

Постоянный храп во время сна — это серьезное заболевание носоглотки. А именно когда мягкая ее ткань, которая вибрирует на вдохе или выдохе, издает неприятный звук. Ученые доказали, что 1/3 всего взрослого населения страдает от этой дисфункции. У этого феномена существует медицинское название — ронхопатия.

Основные причины ронхопатии:

  1. Искривление носовой перегородки. Обычно после сломанного носа или просто сильного удара, реже врожденная анатомическая особенность.
  2. Увеличенные аденоиды, когда они перекрывают отверстие носоглотки. Чаще бывает из-за хронической ангины либо при аллергических реакциях.
  3. Увеличенные миндалины. В тех же условиях, что и увеличенные аденоиды.
  4. Удлиненный небный язычок — врожденная патология, чаще встречается у детей.

К отягчающим причинам храпа можно отнести следующие:

  1. Лишний вес. Причиной становится скапливание жировой ткани в задней стенке глотки.
  2. Прием алкоголя. Расслабляет мышцы, в том числе и мышцы гортани.
  3. Курение. Раздражает слизистую носоглотки, провоцируя отеки.
  4. Прием наркотиков также провоцирует развитие храпа.
  5. Стрессовые ситуации и недосып.

Остановимся поподробнее на последнем пункте. В стрессовых ситуациях, особенно при сильной утомленности, мозговые процессы затормаживаются, и нервные центры во сне отдыхают, к примеру, не контролируют мышцы носоглотки. В этих случаях поможет продолжительный отдых, резкая смена занятий, а в ночное время — просто перевернуться на бок.

Храп является не только неудобством для сожителей, но и признаком более серьезных болезней, таких как повышенное давление или гипертония, сердечные болезни (ишемическая и аритмия) и даже кровоизлияния в мозг. Поэтому ронхопатия иногда может передаваться по наследству, но это не отменяет того, что необходимо проконсультироваться у специалиста.

При любом проявлении храпа у ребенка необходимо проконсультироваться у отоларинголога.

Интересный факт о храпе: звук храпа порой достигает громкости 112 дБ. Больной не слышит собственного храпа, поэтому проводит полноценную ночь и отдыхает на славу, в то время как сосед имеет все признаки недосыпа и весьма раздражителен. В мире, по подсчетам ученых, существует 186 различных изобретений по борьбе с храпом.

В любом случае рекомендуется сначала проконсультироваться со специалистом, потому что причины храпа могут быть куда серьезнее, чем просто тяжелое дыхание со специфичным звуком.

Народные методы

Особенно люди преклонного возраста не доверяют лекарственным средствам и обращаются за помощью к народной медицине.

В лечебной концепции имеют место травы, фитосборы на основе возбуждающих растений, из наиболее распространенных: одуванчик, шиповник, элеутерококк; и более редкие — аралия и левзея. А также любые витаминные комплексы трав, борющихся с усталостью.

Еще одним средством является закапывание масла в носовые проходы, чаще выбирают облепиховое масло.

Народные средства от храпа

Одно из народных средств от храпа — закапывание масла в носовые проходы

Все перечисленные народные средства можно приобрести в любой аптеке, но то, что они помогут в лечении недуга, никто не гарантирует.

Лекарственные препараты

Разберемся, какие же бывают медикаментозные препараты и средства. Как оказалось, их выбор очень широк: это спреи в рот, спреи в нос, капли в нос, таблетки и даже специальные приспособления. Перед использованием любого лекарства прочтите внимательно инструкцию и обязательно противопоказания.

Спреи в рот — они оказывают противовоспалительное и обеззараживающее действие, основываясь на различных эфирных маслах и метаноле. Вот некоторые из этих спреев:

  • Sleepex;
  • Доктор Храп’экс;
  • Сайленс Форте;
Сайленс Форте

Препарат от храпа Сайленс Форте

  • Асонор (аэрозоль);
  • Снорстоп (с гомеопатическими компонентами) продается как аэрозоль, также выпускается в таблетках.

Практически все препараты такого типа являются биологическими добавками и имеют неплохие отзывы, и есть те, кому они действительно помогают от храпа.

Назальные спреи и капли — они различаются по своему составу и характеристикам: есть смягчающие, сосудосуживающие и гормональные. Примеры:

  • смягчающий спрей или капли Соминорм;
  • капли Асонор;
  • Отривин;
  • Називин;
  • Назонекс (гормональные капли).

Лекарство подбирается индивидуально, и кому-то может подойти одно, а другому — другое. И сказать, что одни препараты лучше других, невозможно: они имеют разный спектр воздействия. Можно почитать отзывы, но подходить к вопросу выбора необходимо с умом и обязательно с заключением врача.

Специальные приспособления

  1. Пластыри против храпа — одни из самых экономичных вариантов, например БризРайт. Представляют собой полоски, наклеивающиеся на время сна на нос.
  2. Клипсы, размещающиеся в каждой ноздре, — Snore Free. Два магнита, создающие магнитное поле, которое стимулирует хороший сон.
  3. Специальное внутриротовое средство Экстра-Лор. Представляет собой подкову, устройство не дает мышцам ротовой глотки расслабляться, что исключает причину храпа.
  4. Дорогостоящие браслеты Антихрап. Если вы наденете на руку браслет, вам периодически будут поступать электрические импульсы, первое время с непривычки можете постоянно просыпаться.
  5. Прибор для Сипап-терапии, его цена превышает 30 тысяч рублей. Ученые доказали эффективность надевания маски Сипап на лицо во время сна. При этом создается необходимое давление через трубку, человек перестает храпеть.

Самолечение не всегда идет на пользу. Вовремя обращайтесь к врачу. Следите за своим здоровьем и не запускайте свои болезни, читайте отзывы о средствах и методах лечения. Будьте здоровы.

hrapinfo.ru

Скажите пожалуйста есть ли эффективное средство от храпа? мой папа храпит сильно помогите найти средство от храпа

В Т

Асонор – это назальный спрей от храпа. Уникальное строение впрыскивающего насоса обеспечивает попадание действующего вещества непосредственно на мягкое небо, что является одним из ключевых факторов успеха использования средства от храпа. Помимо оригинальной формы выпуска, эффективность Асонора достигается благодаря уникальному запатентованному составу.
ЛЕЧЕНИЕ ХРАПА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Лечить храп можно народными средствами. Какие народные средства можно использовать для лечения храпа? Это зависит от причин и тяжести храпа.

Затруднения носового дыхания вносят существенный вклад в появление и усиление храпа. Многие замечали, что во время простудных заболеваний храп усиливается. Хронический вазомоторный ринит также приводит к усилению храпа. Эффективным лечением храпа народными средствами являться закапывание в нос облепихового масла (два раза в день утром и вечером) . Оно обладает противовоспалительным действием на слизистую, уменьшает отек тканей и улучшается носовое дыхание.

При заложенности носа помогает промывание носа «морской водой» . Для приготовления раствора необходимо растворить 1 чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды и полученным раствором промывать нос утром и вечером. Если применение народных средств для улучшения носового дыхания не поможет, то необходима консультация ЛОР-врача.

К лечению храпа народными средствами можно отнести полоскание глотки оливковым маслом. Храп генерируется при биении мягкого неба о стенки глотки, что приводит к хроническому травмированию глоточных структур. Более того, при храпе человек часто дышит ртом, что вызывает сухость глотки и дополнительное ее травмирование. Оливковое масло обладает смазывающим действием, устраняет травмирование и сухость дыхательных путей. Особенно показано полоскание глотки оливковым маслом у курильщиков. Горло необходимо тщательно прополоскать перед сном 1 столовой ложкой оливкового масла в течение 20-30 секунд.

Эффективное лечение храпа народными средствами - это выполнение специальных упражнений для мышц языка и глотки:

А. Максимально выдвигать язык вперед и вниз. В выдвинутом состоянии удерживать в течение 1-2 секунд. Выполнять по 30 раз утром и вечером.

Б. Нажать на подбородок рукой и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Выполнять по 30 раз утром и вечером.

В. Сильно зажать зубами и удерживать в течение 3-4 минут деревянную или пластиковую палочку. Выполнять непосредственно перед сном.

Упражнения А и Б направлены на тренировку мышц языка и нижней челюсти, выдвигающих их вперед. Если мышцы тренированы, то даже в расслабленном состоянии (во сне) они поддерживают определенный тонус и смещают указанные структуры вперед, обеспечивая увеличение просвета глотки и уменьшение храпа. Упражнение В позволяет существенно увеличить тонус мышц глотки непосредственно перед сном, что в определенной мере замедляет возникновение храпа. Обычно отчетливый эффект данного комплекса упражнений наблюдается через 3-4 недели регулярных занятий. Удерживание палочки зубами вызывает тоническое напряжение мышц шеи и глотки, сохраняющееся в течение 20-30 минут. Это существенно уменьшает храп в начальной фазе засыпания, что может благоприятно сказаться на состоянии близких, у которых появляется достаточно времени, чтобы заснуть.

Лечение храпа народными средствами дает положительный эффект только при неосложненном храпе. Если храп осложнен остановками дыхания во сне, то данное состояние называется болезнью остановок дыхания во сне или, говоря медицинским языком, синдромом обструктивного апноэ сна. При данном заболевании помимо громкого прерывистого храпа отмечаются частые остановки дыхания во сне, беспокойный и неосвежающий сон, учащенное ночное мочеиспускание, разбисть и повышение артериального давления по утрам, тяжелая дневная сонливость. В этом случае лечение храпа народными средствами эффекта не дает. http://www.sleepnet.ru/about/

lUCHIK.SV

Верное средство от храпа - регенеративная криотерапия (лечение глубоким холодом) в мышцах мягкого неба и нёбного язычка. Процедура дорогая.

Храп - это следствие многих неявных заболеваний в организме человека. Он опасен тем, что больной может умереть внезапно во сне

www.kryopaxis.de Сергей Данилович Дорохов, г. Фирзене (рядом Дюссельдорф) Германия

DaqpbЯR АндqрeVна

Храп лечение в домашних условиях облепиховым маслом
В домашних условиях храп можно вылечить облепиховым маслом. За 4 часа до сна закапайте по одной капле облепихового масла в каждую ноздрю. Курс - 2-3 недели.
Как избавиться от храпа - травяной сбор
Травы прекрасно лечат храп. Взять 1 ч. ложку корня сабельника, 1 ст. ложку ягод черной бузины, 2 ст. ложки репейника обыкновенного и 1 ч. ложку хвоща полевого. Перемолоть все в кофемолке и залить 1 ст. ложку порошка стаканом кипятка, настоять час. Принимать по 1 ст. ложке 5 раз в день, до излечения.
Средство от храпа - капуста
Народная медицина лечит храп капустой. Взять 2-3 листа капусты и мелко измельчить его, либо пропустить через мясорубку. После этого смешать с 1 ст. ложкой меда. Есть перед сном. Если желудок чувствительный, то можно из капусты выжать сок, смешать его с медом и пить перед сном. Курс лечения 4 недели.

Похожие статьи