Против храпа

Лучшее средство от храпа

Существует ли эффективное средство от храпа? Очень многие страдают от этого недуга, но даже не знают, что его можно вылечить. Храп сам по себе не является болезнью, но неприятностей может принести много. Из-за него портятся личные отношения, супруги перестают спать вместе, могут возникнуть непонимания и ссоры. К тому, что храпят взрослые мужчины, привыкли все. Но когда храпит молоденькая девушка, это вызывает массу насмешек. Для женщин эта проблема может стать причиной появления различных комплексов. Такие женщины боятся заснуть в поезде, самолете, не могут позволить себе поехать отдыхать с кем-то.

Считается что легкое похрапывание во время сна у мужчин и женщин — совершенно нормальное состояние для людей всех возрастов. Похрапывание обычно меняется — с возрастом становится интенсивнее. Здесь очень важно различить нормальное похрапывание от патологического храпа. Сильный храп обычно является симптомом какого-то заболевания. Поэтому с ним нужно бороться.

В первую очередь следует установить причины возникновения храпа и устранить их. Чаще всего это явление возникает из-за вибрации мягкой ткани в органах дыхания. Почему чаще всего храпят пожилые люди? Дело в том, что с возрастом мускулатура верхних дыхательных путей становится менее эластичной. Из-за этого дыхательный путь может слегка перекрываться. По статистике, от храпа страдает пятая часть женщин и почти половина мужчин.

Что может спровоцировать появление храпа?

  1. Искривление перегородки носа может быть врожденным, а может возникнуть вследствие полученных травм. Искривление носовой перегородки

    Виды деформации носовой перегородки

  2. Удлиненный небный язычок — анатомическая особенность человека. Чаще всего встречается у мужчин.
  3. Аденоиды в носу.
  4. Воспаление миндалин.
  5. Ожирение — из-за повышенного содержания жира в теле человека дыхательные проходы во время сна слишком сильно сужаются, что и вызывает храп. Иногда данный симптом появляется даже у беременных женщин.
  6. Наследственность.
  7. Курение — из-за раздражения слизистой оболочки возникает отек, что приводит к сужению стенок трахеи и глотки.
  8. Злоупотребление алкоголем.
  9. Заложенность носа.
  10. Гормональные сбои — храп при этом возникает одинаково что у мужчин, что у женщин.
  11. Пересушенный воздух в квартире.
  12. Зашлакованность организма.

Лечение от храпа

Лекарственные средства от храпа для мужчин и женщин используются одни и те же. Следует помнить, что чем раньше будет начато лечение, тем лучше. Выбрать хорошее лекарство от храпа можно лишь после диагностики организма. В некоторых случаях в больнице могут предложить провести несложную операцию, однако она не всегда дает положительный результат. А операционное вмешательство может вызвать появление различных осложнений. Особенно это касается пожилых людей и подростков.

Самое лучшее средство от храпа у каждого свое.

Если имеются гормональные сбои при беременности, то следует немного подождать и все пройдет само собой. Если имеются лишние килограммы, то объявите им войну: займитесь спортом, сядьте на диету. Во время сна старайтесь спать на боку, а не на спине.

Если причина появления неприятного симптома устранена (удалены аденоиды или гланды, бросили курить и т. д.), а храп не проходит, то необходимо будет приложить немного усилий. В этом вам помогут народные рецепты и специально разработанные упражнения.

В лечении могут помочь специальные полоски для носа, которые расширяют его крылья. Благодаря этому расширяется дыхательный проход, и человек перестает храпеть. Каждый день старайтесь очищать нос от пыли, сухих корок и т. д. Сделать это можно с помощью ватной палочки, смоченной в растворе морской соли. Этим же раствором полезно полоскать горло и ротовую полость. Это предохранит горло и десны от появления заболеваний, тем самым предохранив органы дыхания от инфекций. Можно смочить в растворе две ватки и на 2-3 минуты положить в носовые проходы (только не слишком глубоко). Если страдаете насморком, используйте лечебные капли или аэрозоль.

Продукты, которые помогают устранить храп: капустный сок, сырая морковь, мед. Как средства от храпа можно использовать отвары лопуха, черной бузины, полевой хвои, корней сабельника. Лучше смешать равные части всех перечисленных трав и заваривать каждый день. Одну ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и употребляют за 30 минут до еды. Такой чай нужно пить 2-3 раза в день.

Чай от храпа

Чай от храпа

Большинство людей замечают, что храп возникает после нескольких дней недосыпания и усталости. Не доводите себя до такого состояния. Ведь храп — это не самое страшное, что может произойти. Очень многие заболевания из-за хронической усталости и недосыпания развиваются почти незаметно.

Если храп возник из-за зашлакованности организма, то сядьте на очищающую диету: в течение дня употребляйте только каши, свежие овощи и фрукты, нежирный кефир. Хорошо очищает организм суп с добавлением овсяной крупы. Особое внимание уделите позвоночнику: если имеется остеохондроз шейного отдела, то пройдите курс массажа и регулярно делайте гимнастику.

Против храпа помогут следующие упражнения:

  • двигайте челюстью вперед и назад 30-40 раз;
  • время от времени тяните звук «И»;
  • высунув изо рта, вытягивайте язык вперед как можно дальше 20-25 раз.

Храп может возникнуть и из-за неудобной постели или подушки. Нельзя постоянно спать на диванах, позаботьтесь о своем организме — приобретите кровать с хорошим ортопедическим матрасом и подушкой, которая не слишком приподнимает голову во время сна. Никогда не отказывайтесь от лечения, если на этом настаивают близкие вам люди. Не приучайтесь спать за столом или в других неподходящих условиях. Начните вести здоровый образ жизни, избегайте стрессов и со временем храп пройдет! Если же ничего не помогает, а этот неприятный симптом мешает жизни, то обратитесь в клинику, где вам сделают пластику, корректирующую дыхательные проходы при помощи лазера.

hrapinfo.ru

Какое купить средство против храпа в Москве?

Сегодня благодаря внедрению новых технологий и разработок появилось немало средств, предназначение которых – избавление от храпа. Поэтому можно купить наиболее подходящий препарат, который подойдет для решения проблемы в конкретной ситуации.

Использование медикаментов

Самое большое количество средств против храпа – это медикаментозные препараты. Они настолько разнообразны, что несложно подобрать тот вариант препарата, который подойдет для решения проблемы конкретного человека. В этот перечень входят спреи, настойки, таблетки.

купить средство против храпа в Москве

Вот несколько самых известных и эффективных:

  1. Соминорм (Sominorm). Спрей рекомендован к долгосрочному применению. Воздействие – обладает противовоспалительными характеристиками. Увлажняет слизистую. Способствует снижению отечности тканей. Врачи рекомендуют пользоваться препаратом минимум две недели, чтобы добиться эффекта. Стоит средство от 1400 до 1600 руб.
  2. Асонор (Asonor). Назальный спрей. Увлажняет и смягчает слизистую. Попадая на мягкое небо, способствует усилению напряжения его мышц. Лечение рекомендовано минимум пару недель, чтобы появился первый результат. Главное в борьбе против храпа – применять средство регулярно. Цена ‒ от 1400 до 1600 руб.
  3. Слипекс (Sleepex). Так называется спрей на глицериново-водном растворе масел эфирных. Обладает анестезирующим, а также антисептическим эффектом. Имеющиеся в составе мятные масла, ментол и наличие эвкалиптола способствуют устранению вибрации носоглоточных тканей. Глицерин смягчает слизистую. Лечение препаратом обойдется всего в 300 руб.
  4. Снорстоп (SnoreStop). Создан в США на основе натуральных гомеопатических средств. Средство поможет избавиться от храпа. Эффективен при неосложненных формах. Принимать необходимо перед сном длительное время – нужно рассосать одну таблетку до того, как она растает полностью. Стоимость – 440-460 руб.
  5. Назонекс (Nasonex). Является весьма эффективным препаратом в борьбе против храпения. Все компоненты подобраны с таким расчетом, чтобы средство могло воздействовать против отечности, аллергии и воспаления носоглотки, что обычно и служит проявлением столь неприятного симптома. Стоит препарат от 800 рублей до 1200. Купить препарат можно во многих аптеках Москвы или в Сети.

Применение приспособлений

В это число входят пока только два препарата для лечения. Почему «пока»? Постоянно разрабатываются все новые и новые устройства и препараты, поэтому этот список постоянно дополняется. А пока что можно приобрести для борьбы против храпа:

  • Экстра-Лор. Является простым, надежным и эффективным лечебно-профилактическим внутриротовым устройством. Из гигиенических соображений его изготавливают из полимера, что позволяет мыть и дезинфицировать устройство против храпа каждый день. Устройство на ночь помещается в ротовую полость. Его присутствие смещает вперед нижнюю челюсть. Благодаря этому увеличивается ее размер, что способствует удержанию мышц дыхательных путей в тонусе. Из-за этого проходящий воздух не вызывает вибрацию тканей носоглотки. Стоит устройство около 500 руб.
  • Антихрап. Это простая клипса. На ее концах прикреплены неодимовые магниты. Устройство вставляется в нос таким образом, чтобы магниты находились на носовой перегородке. Для лечения рекомендуется использовать устройство постоянно – только такой подход позволит со временем полностью избавиться от храпа, что было доказано проведенными испытаниями неоднократно. Стоимость – 180-200 руб.

Купить все перечисленные средства и препараты можно в Москве или любом другом городе в стационарных аптеках или интернет-аптечных магазинах.

Небные импланты

Пациенты, у которых апноэ в средней или легкой форме или храп неосложненный, могут воспользоваться услугой по установке небных имплантов. Их крепят к мягким тканям неба. Из-за этого уменьшается громкость храпа. Успех лечения зависит от того, настолько тщательно подобрано устройство для конкретного пациента с учетом всех его заболеваний и отклонений в здоровье. Устанавливают имплант врачи, но лечение можно проходить дома. Цена зависит от типа и марки импланта.

Внимание: при апноэ все перечисленные препараты и средства не окажут нужного воздействия, поскольку это заболевание требует других методов лечения.

Автор Валентина Мамчич

nehrapet.ru

Какое лучшее средство от храпа?

Многие люди, страдающие от храпа, не считают подобное явление серьезной проблемой, требующей специального лечения. Это заблуждение, ведь храп – не только самостоятельное заболевание, создающее дискомфорт самому пациенту и его близким, но и симптом других довольно серьезных расстройств работы человеческого организма.

Современная медицина предлагает разнообразные средства от храпа – традиционные, проверенные временем медикаментозные препараты и процедуры, инновационные приспособления. Ну, и, конечно же, не стоит забывать и о народных рецептах – многие из них являются очень эффективными при домашней борьбе с храпом. Далее мы рассмотрим наиболее действенные способы лечения этого недуга.

средство от храпа

Медикаментозные средства

Первое, что приходит на ум, ‒ это лекарственные препараты против храпа. К ним относятся разнообразные спреи, капли, таблетки. Многие из таких средств для лечения храпа получили многочисленные положительные отзывы покупателей благодаря высокой эффективности.

Рассмотрим некоторые из них:

  • Асонор – действенный немецкий препарат против храпа. Он повышает мышечный тонус мягкого неба, тем самым снижая интенсивность звуковых вибраций, возникающих во время сна. Это средство для лечения храпарекомендует не один медицинский форум. Купить эти капли можно в аптеке.
  • Sleepex– эффективный препарат против храпа местного действия. Купить его можно в аптеке. Применяют средство для борьбы с симптомами основного недуга, а также при лечении острых воспалительных процессов, развивающихся в горле (например, фарингита). Мятное масло, входящее в состав продукта, оказывает антисептическое и анестезирующее воздействие, а ментол обеспечивает противоотечный эффект и борется против спазмов.
  • Помогает бороться против недуга и спрей под названием Сайленс Форте – натуральный продукт, эффект от которого заметен уже при первом использовании. Действует на протяжении всей ночи – облегчает дыхание, снижает интенсивность звуковых вибраций.
  • Еще одно действенное средство для эффективного лечения храпа – капли «GoodNight». Этот продукт, который можно купить практически в каждой аптеке,представляет собой натуральную действенную смесь лечебных масел, предназначенную для полоскания горла перед сном. Препарат обеспечивает антисептический, противовоспалительный, а также тонизирующий эффект. Помимо этого, данный состав против храпа повышает упругость мышц язычка и мягкого неба, тем самым снижая интенсивность звуковых вибраций во сне. «GoodNight» увлажняет полость рта, устраняет першение в горле.

Следует отметить, что эти препараты не обеспечивают пролонгированного эффекта и справляются лишь с симптомами храпа, не устраняя его первопричины. Именно потому, как только лекарственное средство от храпа перестает применяться, недуг возвращается вновь.

Устройства

Помимо препаратов, существуют и эффективные ротовые и носовые приспособления, помогающие справиться с храпом.Особого внимания заслуживает действенная магнитная клипса «Антихрап» ‒еепорекомендует любой пользовательский форум. Купить это чудо-средство в Минске и других крупных городах Белоруссии очень просто – достаточно зайти на официальный сайт поставщика и заполнить стандартную форму заявки.

Клипса «Антихрап» очень компактная, выполнена из гипоаллергенного материала – медицинского силикона.

Какие же преимущества этого приспособления от храпа? Зайдя на любой медицинский форум в Интернете, можно прочитать следующие комментарии пользователей, посвященные клипсе «Антихрап»:

  • высокая эффективность – при регулярном применении средство помогает забыть о симптомах храпа раз и навсегда;
  • клипсу легко использовать в домашних условиях;
  • устройство осуществляет профилактику обструктивного апноэ, способствует налаживанию работы органов сердечно-сосудистой системы;
  • купить клипсу по доступной цене можно на сайте официального поставщика товара в Интернете.

Еще одно великолепное устройство против храпа – Экстра Лор. С его помощью осуществляется не только лечение, но и профилактика заболевания. Основными преимуществами приспособления являются такие свойстваприбора:

  • способствует нормализации ночного дыхания;
  • препятствует развитию обструктивного апноэ;
  • борется с ночным скрежетом зубов;
  • налаживает метаболизм;
  • увеличивает количество кислорода, который содержится в крови;
  • нормализует артериальное давление и выполняет профилактику развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Купить Экстра Лор по доступной цене можно в аптеке или заказать через Интернет.

Народные рецепты

Зайдя на любой пользовательский форум, можно обнаружить различные варианты домашнего лечения храпа. Наиболее распространенный из них – смесь капустного сока с жидким медом. Рекомендуется в течение месяца ежедневно принимать по стакану этого состава перед сном.

Другой народный состав против храпа – слабый водный раствор морской соли (чайная ложка продукта на стакан жидкости). Ним рекомендуется промывать нос непосредственно перед тем, как ложиться спать.

Масло облепихи – один из наиболее действенных народных составов от храпа – об этом скажет любой пользовательский форум. Использовать продукт просто: достаточно закапать по две капли жидкости в каждую ноздрю перед сном. Данное средство обладает ярко выраженной вяжущей способностью, расчищает дыхательные пути и великолепно расслабляет мышцы – при регулярном применении облепиховое масло обеспечивает полное избавление от симптомов храпа за две недели.

Эффективным способом избавления от симптомов недуга является домашняя гимнастика, которая помогает восстановить тонус мышц языка, мягкого неба и челюсти. Вот несколько наиболее распространенных упражнений от храпа:

  • Язык выдвигается вперед, держится в напряженном состоянии несколько секунд. Манипуляцию повторяют по 30 раз дважды в день.
  • Зафиксировав подбородок рукой, необходимо с усилием выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Медицинский форум рекомендует делать это упражнение утром и вечером каждый день по 20 раз.
  • Между зубами следует зажать деревянную палочку и держать ее в таком положении в течение трех минут.

средство от храпа

В большинстве случаев после трехнедельного курса подобной гимнастики симптомы храпа практически полностью исчезают. Если же продолжать занятия и далее, через полгода можно забыть о недуге насовсем.

Итак, существует множество различных медикаментозных средств и эффективных приспособлений против храпа. Тот или иной способ лечения недуга подбирается в зависимости от причины, которая спровоцировала его появление, — лучше всего с задачей выбора корректной терапии справится специалист – сомнолог.

Автор статьи – Кухтина М. В.

nehrapet.ru

Лекарственные средства против храпа

Многие люди, страдающие от ночного храпа, находятся в постоянном поиске действительно эффективного средства, которые позволило бы им быстро и безболезненно избавиться от этого малоприятного недуга.

В аптеках можно найти разнообразные препараты против храпа – это капли, аэрозоли, спреи и даже таблетки. Все они обладают схожим клиническим эффектом – снимают отек и воспаление слизистой, увлажняют ее, тонизируют мышцы гортани, языка и мягкого неба. Все это приводит к тому, что со временем интенсивность голосовых вибраций во сне действительно становится ниже, а после наступает и полное излечение.

Какие же лекарства от храпа наиболее эффективны? Об этом поговорим далее.

MySleepGood

Одним из действенных средств для борьбы с симптомами недуга является спрей MySleepGood. Это натуральный препарат, помогающий полностью избавиться от храпа за две недели.

Лекарственное средство не содержит никаких искусственных добавок – красителей, консервантов, генно-модифицированных или синтетических отдушек.

Что входит в состав MySleepGood? Препарат изготовлен на основе таких компонентов:

  • лимонное масло – ингредиент освежает дыхание, облегчает его, тонизирует мышцы глотки, стимулирует местное кровообращение в мягких тканях;
  • экстракт шалфея – обладает вяжущим эффектом, снимает воспалительный процесс в гортани;
  • масло мелиссы – оказывает успокаивающее воздействие на пациента.

mysleepgood

Как использовать действенный спрей MySleepGood? Небольшое количество препарата рекомендуется распылить в полость рта перед сном.

Средство заслужило положительные отзывы покупателей. По их мнению, спрей отличают такие преимущества:

  • высокая эффективность;
  • быстрый результат;
  • доступная цена;
  • удобство применения.

Сайленс форте

Это действенное средство от храпа оказывает воздействие на саму причину возникновения недуга, тем самым обеспечивая пролонгированный эффект от применения.Препарат активно действует на воспаленные стенки ротоглотки, тонизирует мышцы, а его уникальная мукоадгезивная формула обеспечивает существенное снижение интенсивности храпа на протяжении всей ночи.

Натуральный состав Сайленс форте гарантирует отсутствие аллергической реакции на препарат и других побочных эффектов.

Отзывы пользователей описывают такие достоинства препарата:

  • высокая, клинически подтвержденная эффективность лекарственного средства;
  • доступная цена;
  • препарат одобрен медиками как такой, который может применяться для домашнего лечения храпа (продается в аптеке без рецепта).

Единственным противопоказанием к использованию лекарственного средства является аллергическая реакция пациента на арахис.

Сайленс форте

Сонекс

Этот спрей против храпа активно используется потребителями не только для снижения интенсивности ночного храпа, но и для лечения хронических воспалительных процессов в носоглотке.

Состав препарата:

  • коричное масло;
  • экстракт эхинацеи;
  • ментол;
  • эвкалиптовый эфир;
  • масло перечной мяты и другие полезные составляющие.

Клинический эффект средства:

  • эфиры, входящие в состав препарата, увлажняют слизистую, снимают раздражение;
  • препарат тонизирует мышцы неба и языка;
  • спрей предотвращает появление вибраций стенок глотки в процессе ночного дыхания;
  • Сонекс работает как местный анестетик и спазмалитик;
  • препарат борется с отеком слизистой оболочки носа;
  • экстракты прополиса и эхинацеи, которые являются компонентами лекарственного средства, осуществляют профилактику фарингита. тонзиллита и других воспалительных процессов, которые могут развиваться в глотке.

Как использовать Сонекс? Баллончик со спреем следует разместить вертикально и распылить его содержимое на заднюю стенку горла (2-3 раза). Манипуляции рекомендуется осуществлять непосредственно перед сном.

Перед тем, как применять препарат, необходимо провести местную аллергопробу‒Сонекс содержит эфирные масла, которые способны вызвать острую иммунную реакцию организма.

Таблетки

Помимо того, что в аптеках продаются различные спреи, капли и аэрозоли, облегчающие симптомы недуга, вниманию потребителей представлены и препараты от храпа в таблетках.

Наиболее распространенным лекарственным средством данной категории является Снорстоп. Это действенное лекарство обеспечивает спокойный сон без храпа пациенту на протяжении всей ночи – чтобы добиться желаемого эффекта, достаточно положить одну таблетку под язык за полчаса до ночного отдыха и рассосать ее.

К преимуществам данных таблеток относятся доступная цена, высокая эффективность, отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. НедостатокСнорстопа, по мнению пользователей, ‒ препарат вызывает привыкание и демонстрирует лишь кратковременное действие.

Как видим, современная медицина предлагает вниманию покупателей различные эффективные препараты для борьбы с симптомами храпа. Большинство из них имеют высокую действенность и стоят недорого, но при этом отличаются непродолжительным эффектом, а также вызывают привыкание.

Главной отличительной особенностью всех аптечных средств для борьбы с заболеванием является то, что они предназначены только для симптоматического лечения храпа. На причины недуга подобные лекарственные средства, к сожалению, не воздействуют. Чтобы избавиться от храпа навсегда, рекомендуется сочетать медикаменты с упражнениями и терапевтическими процедурами.

Автор статьи – Кухтина М. В.

nehrapet.ru

Какими таблетками можно вылечить храп?

Рохнопатия или, как говорят обыватели, храп – неприятное явление, которое периодические возникает практически у трети взрослого населения нашей планеты, при этом порядка десяти процентов жителей Земли страдают от заболевания постоянно.

Рохнопатия

Наиболее часто проблема встречается у пациентов старше сорока или пятидесяти лет. Могут страдать храпом абсолютно одинаково, как взрослые мужчины, так и представительницы слабого пола.

Официально, рохнопатия не считается болезнью, но при этом вполне определенные неудобства она, конечно же, создает. Такие пациенты хуже спят, их организм плохо отдыхает, естественно, затем в течение дня хуже работает. Люди могут жаловаться на:

  • Апатию.
  • Сонливость днем.
  • Общую слабость.
  • Умеренные расстройства психического состояния.

Однако наиболее неблагоприятное состояние, которое может сопровождать храп – это синдром остановки процесса дыхания, непосредственно, в период сна.

Апноэ, уже в сою очередь, может являться причиной развития гипертонической болезни, возникновения аритмии, а при наиболее опасных случаях, становиться причиной инфаркта, либо инсульта.

Помимо этого, при апноэ сна существует опасная вероятность возникновения внезапной смерти. Как результат, специалисты настоятельно рекомендуют своевременно бороться с недугом для того, чтобы не допускать любых осложнений проблемы, именно это обычно заставляет людей самостоятельно искать лекарства против храпа.

Какими лекарственными средствами могут лечить храп?

Поскольку храпение может вызываться самыми разными причинами (а у некоторых пациентов может встречаться два или даже три различных причинных фактора) лечение всегда направляется на устранение этих самых первопричин.

Сосудосуживающие средства

К примеру, если храп появился при простудном заболевании, прежде всего, требуется приложить все усилия для лечения ОРЗ, если же храпение в большей степени связывается с ожирением, то и бороться первично нужно именно с лишним весом.

Но какие при этом могут назначаться таблетки или иные лекарственные препараты? Для большей наглядности мы решили привести в таблице те лекарственные средства, которыми могут лечить храпение, причем в прямой зависимости от причинных факторов проблемы.

Причинный фактор Назначаемый против храпа (и для лечения основного заболевания препарат
Отек слизистой оболочки неба, возникающий вследствие респираторных заболеваний или аллергических реакций. Сосудосуживающие средства (капли или спреи Називин, Санорин, Мералис, Нафтизин, Ринонорм, Отривин). Противоаллергические, гормональные препараты, типа Назонекс, Слипекс, иногда Асонор, Сайленс.
Те или иные нарушения функции дыхания. Препараты предназначенные для стимуляции функции дыхания, для снижения отечности тканей, это могут быть гормональные средства типа Прогестерона, аденозинергические средства типа Теофилина или диуретики/ферменты типа Ацетазоламида.
Нарушения сна Лекарства, несколько подавляющие так называемую быструю фазу сна. К примеру, антидепрессанты типа Протриптилина.

Лечебное воздействие любых препаратов, используемых для избавления от храпения, обычно направляется на лечение тех или иных заболеваний, поражающих дыхательную систему человека, на улучшение состояния (повышения тонуса) мышечных тканей мягкого нёба, на уменьшение проявления той неприятной симптоматики, которая возникает у любого храпящего человека (а это сухость во рту, першение, дискомфорт в горле).

В тоже время на фармацевтическом рынке сегодня есть масса средств, которые не являются лекарственными, это различного рода гомеопатические средства, биологически активные добавки.

Производители таких средств могут называть их «таблетки от храпа» «пилюли Антихрап» и пр. Насколько эффективны и безопасны подобные препараты, где их можно купить, чтобы не попасть на подделку, будем разбираться дальше.

Средства, назначаемые при храпе, которые не являются лекарственными

В этом разделе речь пойдет о симптоматических средствах, которые назначаются непосредственно против храпения.

Препарат SnoreStop

Наиболее распространёнными из препаратов, которые есть в современных аптеках можно считать таблетки SnoreStop (Снорстоп) или таблетки Антихрап. Эти таблетки являются гомеопатическими, совершенно не имеют противопоказаний, исключение – использование беременными женщинами.

К примеру, таблетирования форма Снорстоп в своем составе содержит восемь микродоз из семи природных (полностью натуральных) ингредиентов, среди которых минералы, растения, белки, способные уменьшить воспаление на слизистых оболочках глотки.

Кроме того, препараты Снорстоп, Антихрап призваны предотвращать развитие мощных аллергических реакций, тонизировать мышечные ткани гортани, неба, глотки, тем самым, устраняя храп.

Как мы уже сказали, препараты типа Снорстоп или Антихрап разрешено применять лишь в виде симптоматической терапии, позволяющей снизить интенсивности храпения, но не в виде основного лечения серьезных заболеваний.

Таблетки Антихрап необходимо рассасывать до полного растворения перед планируемым отходом ко сну. Для человека с весом до семидесяти килограмм будет достаточно одной таблетки, но при более существенном весе, использовать придется уже две таблетки препарата Антихрап.

Препарат Антихрап

Действие таких таблеток, чаще всего, отмечается буквально после первого же приема, хотя более выраженный результат может появиться только через неделю, поэтому препараты Снорстоп или Антихрап рекомендуется начинать принимать как можно раньше.

Однако следует помнить, что подобные средства позволительно принимать лишь ситуационно для некоторого облегчения ничем не осложненного храпа.

Отзывы пациентов подтверждают, что такие препараты с успехом могут применяться перед поездкой на поезде (чтобы не доставить храпом неудобств попутчикам), после приема небольших доз алкоголя либо же после ранее перенесенной ангины, ларингита или фарингита.

Купить такие лекарства можно практически в любой аптеке вашего города, тем более, что цена на них вполне приемлема. К примеру, цена на подобные таблетки в аптечных сетях Москвы может варьироваться от 180 до 400 рублей.

Несмотря самые позитивные отзывы о данном препарате, несмотря на то, что его цена вполне доступна, на то, что любые гомеопатические средства не могут представлять какой-либо угрозы для здоровья человека, все же следует перед использованием данных таблеток проконсультироваться у опытного специалиста.

Кроме того, отзывы практикующих врачей о подобных препаратах достаточно спорны, чаще всего, медики не рекомендуют длительно пользоваться подобными таблетками от храпа, советуя ограничить их прием одним месяцем.

Необходимо также заметить, что любые таблетки, назначаемые от храпа, как правило, не обладают полноценно излечивающим эффектом. Часто, после окончания их применение храп появляется вновь, а иногда даже усиливается.

ProHrap.ru

Какие нужно делать упражнения от храпа

На сегодняшний день существует много упражнений от храпа, помогающих эффективно бороться с этим недугом. Больше всего храпом страдают мужчины, а вот как заболевание приступы храпа женщине чаще всего неведомы. Как правило, храп (или ронхопатия) во время сна наблюдается из-за ослабления мышц мягкого неба и небного язычка. Когда воздух проходит через очень узкие дыхательные пути, он сотрясает мягкие ткани, вибрируя, т.е. создавая храп. Избавляться от храпа нужно с помощью приема медикаментов, комбинируя их с упражнениями. Специальные комплексы упражнений, записанные на видео, позволяют снизить частоту и громкость храпа, а некоторым пациентам даже избавиться от него. Правда, при синдроме апноэ, когда наблюдается прекращение дыхания во сне, комплекс упражнений не особо эффективен. Такое заболевание стоит лечить, в обязательном порядке, под строгим наблюдением врача. Факторы, при наличии которых людей относят к группе риска:

  • заболевания органов дыхания: воспаление аденоидов, тонзиллит;
  • особое (неправильное) строение носоглотки, неправильный прикус;
  • врожденная узость носовых проходов;
  • наличие травмы носа и, как следствие, их неправильное срастание;
  • частые приемы алкоголя;
  • курение;
  • склонность к ожирению.

Наличие храпа женщине присуще во время беременности или менопаузы.

Главной целью упражнений против храпа становится тренировка мышц нижней челюсти, мышц небного язычка, небной занавески и языка. Особенно хороши упражнения для верхнего неба, необходимые для препятствия спадания и сужения дыхательных путей во сне.

Комплекс упражнений, избавляющий от ронхопатии

Можно обратить свое внимание на специальные тренировки от храпа, которые дают положительные результаты при регулярном их выполнении.

упражнения от храпа

Комплекс упражнений избавляющих от храпа

Одним из упражнений против храпа можно считать следующее: нужно высовывать язык вперед и назад, стараясь это делать максимально далеко в обе стороны. Как только удастся почувствовать напряжение глотки, нужно произнести длинное «и». Повторять следует по 30 раз 2 раза в день. Эта тренировка способствует укреплению небного языка и мягкого неба.

Еще одним действенным упражнением является нажатие кистью руки на нижнюю часть лица с силой, но достаточно аккуратно, перемещая нижнюю челюсть взад-вперед. Повторять следует то же количество раз, что и предыдущее упражнение. Оно помогает укрепить нижнюю челюсть и увеличить глоточный просвет.

Можно воспользоваться и таким упражнением: небольшую палочку из пластика или дерева удерживать в зубах по 3-4 минуты. Тренировки следует выполнять перед отходом ко сну. Упражнение позволит укрепить и усилить мышцы жевания и глотания.

Упражнение от храпа

Малахов демонстрирует одно из упражнений от храпа

Одним из упражнений, помогающим бороться с рохнопатией, является ведение приоткрытой челюстью по кругу в одну сторону, затем в другую, как будто что-то жуя. Упражнение следует выполнять в спокойном, расслабленном темпе.

Упражнения против храпа в домашних условиях стоит повторять ежедневно в течение длительного периода. Только тогда можно рассчитывать на положительный и устойчивый результат.

Можно попробовать глубоко дышать и насвистывать мелодию, тренируя тем самым мышцы гортани и неба. Делать это лучше во время прогулки на свежем воздухе, голову при этом держать как можно выше, плечи расправить. Такие прогулки лучше совершать по 4-5 раз в неделю продолжительностью не менее 25 минут.

Еще одной уловкой может служить использование упражнения по произношению звука «и» или «ы», но лучше будет его произносить нараспев по 20-30 раз. Отличное упражнение на месяц поможет избавить от храпа и подарить тихий и спокойный сон близким.

Давление с силой на верхнее небо до ощущения усталости и оттягивание языка с усилием к горлу, при этом спокойно дыша носом, позволяет за короткий период времени (1 месяц) сделать мышцы неба более крепкими.

Существует также совет по полосканию горла кипяченой водой с добавлением морской соли. При этом надо произносить «булькающие звуки», как бы выталкивая воду изо рта. Повторять по 2-3 минуты. Использованную воду по окончании упражнения следует выплюнуть.

Гимнастика Стрельниковой

Дыхательная гимнастика преподавателя пения Александры Стрельниковой способна творить чудеса. Делать эти упражнения нужно лежа, подобрав ноги к груди, при этом не забывать про правильный вдох и выдох. Необходимо делать шумный резкий вдох, сменяя его мягким плавным тихим выдохом. При этом укрепляется носоглотка и улучшается тонус мягкого неба.

Правильным решением будет смена подушки на более удобную и невысокую.

Мудрость йогов в борьбе с ронхопатией

Всем известно, что перед тем, как выполнять асаны и пранаямы, стоит ознакомиться с ними в видео-версии, чтобы не навредить себе и своему организму их неверным исполнением.

Можно воспользоваться упражнением «полное йоговское дыхание». Начинать следует с живота и его нижней части, постепенно выпячивая его, расширяя, затем начать поднимать грудную клетку. Дышать при этом следует поочередно то одной ноздрей, то другой. В общей сложности должно получиться 5 подходов каждой стороной носа.

Эффективным также будет упражнение «удджайи». Выполнять его лучше перед тем, как лечь спать. Последовательность следующая: язык и лицо не стоит напрягать, подбородок на груди, гортань сжать (чтобы было слышно шипение при дыхании), неспешный выдох, медленный выдох. Данное упражнение следует повторить не менее 5 раз.

hrapinfo.ru

Клипса от храпа «Антихрап»: вопросы и ответы

Р.В. Бузунов

Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.

www.buzunov.ru

Центр медицины сна

ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха»

Управления делами Президента РФ

www.sleepnet.ru

БКлипса Антихрап во всей красераслеты для увеличения жизненного тонуса, пояса и кольца для похудения, аппараты от всех болезней – сейчас рекламируется множество средств и приспособлений, которые якобы способны решить ту или иную проблему практически мгновенно и безо всяких усилий со стороны самого человека. В последнее время активно рекламируются и стали весьма популярны клипсы от храпа. Производители дают заманчивые обещания, реклама на все лады прославляет эти чудесные изделия. Вот описание на одном из сайтов:

«Магнитное поле клипсы «Антихрап» приводит к высокоэффективной стимуляции нервных окончаний в носу. Кровь насыщается кислородом, во время сна нормализуются обменно-восстановительные процессы, улучшается тонус мышц мягкого неба и глотки, а дыхательные пути расширяются. Как следствие дыхательные каналы расширяются, что в свою очередь устраняет храп. При насморке клипса помогает обходиться без спрея для носа. »

На другом сайте пошли еще дальше:

«Регулярное использование клипсы «Сон без храпа», приводит к следующим положительным эффектам:
— улучшает дыхательный процесс;
—  улучшает насыщение крови кислородом;
— улучшает общую работу организма,
— стабилизирует центральную нервную систему,
— предотвращает повышение артериального давления во время сна;
— избавляет от риска осложнений со стороны сердечно–сосудистой системы;
— нормализует обмен веществ и обеспечивает возможность осуществления восстановительных процессов.

Покупайте! Клипса против храпа по оптимальной цене – только у нас!»

Ну, просто чудодейственное средство! Люди решаются купить клипсу от храпа и… Численность «храпунов» ничуть не убывает. Артериальное давление продолжает повышаться, инсульты и инфаркты никуда не делись. Почему?

Уважаемые читатели, мы постараемся донести до вас объективную и научно обоснованную информацию. Ниже будут приведены основные посылы производителей клипс с пояснениями врача-сомнолога – специалиста в вопросе диагностики и лечения храпа.

Клипсы помогают уменьшить или устранить храп!

Простейший вариант – силиконовая клипса Антихрап. Миниатюрное изделие в виде подковы с гибкой силиконовой перемычкой крепится к нижней части носовой перегородки. По словам продавцов, клипса воздействует на особые нервные окончания, расположенные в носу и связанные с мышцами глотки. Непроизвольное расслабление мягких тканей глотки во время сна под действием клипсы Антихрап чудесным образом устраняется. Как следствие, храп исчезает.

Более «усовершенствованный» вариант – магнитная клипса от храпа Антихрап. Производители встроили в ее наконечники магниты. Образующееся вокруг них магнитное поле  якобы воздействует на красные кровяные клетки (эритроциты) и содержащийся в них гемоглобин. Способность последнего переносить кислород возрастает, что улучшает газообмен в  тканях всего тела.

Было бы прекрасно, если б это с виду логичное объяснение соответствовало действительности. Но:

  1. Прямой нервной связи между слизистой носа и тонусом мышцами глотки нет. Воздействие на нос никак не способствует увеличению тонуса мышц глотки во сне. Если бы такая связь была, специалисты по лечению храпа просто проводили бы какие-нибудь поверхностные манипуляции в носу, а не выполняли сложные вмешательства и процедуры, призванные уменьшить обструкцию (сужение) в области глотки.
  2. Затруднение носового дыхания может усугублять храп. Устранение очевидных препятствий в носу (искривление носовой перегородки, полипы) приводит к облегчению звукового феномена храпа. Но клипса никак не освобождает носовые ходы, а даже может затруднить дыхание. В такой ситуации сложно даже представить себе, что клипсы могут сказывать положительный эффект.
  3. Магнитное поле клипсы не оказывает существенного влияния на состояние крови и тем более не влияет на ее насыщение кислородом.
  4. Ну, а «положительное» влияние клипсы на центральную нервную систему и снижение сердечно-сосудистых осложнений даже обсуждать как-то неприлично, настолько нелепо это утверждение.

Клипса от храпа и синдром обструктивного апноэ сна

ОСиндром апноэ - точно не тот случай, когда надо использовать клипсу от храпасложненной формой храпа является синдром обструктивного апноэ сна, или, говоря простым языком, болезнь остановок дыхания во сне, обусловленная спадением дыхательных путей на уровне глотки. При этом заболевании изначально существующее сужение глотки (вследствие ожирения, больших миндалин, гипотиреоза и других причин) усугубляется во сне, когда все мышцы тела человека, в том числе и глотки, находятся в расслабленном состоянии. Наряду с храпом у человека возникают остановки дыхания во сне, длящиеся по 10 и более секунд и повторяющиеся до нескольких сотен раз за ночь. У больных нарушается структура сна, продолжительное кислородное голодание вызывает многочисленные нарушения состояния здоровья, повышается риск инфаркта миокарда, инсульта.  Синдром обструктивного апноэ может стать причиной смертельных осложнений!

Как говорилось выше, при неосложненном храпе устранение носовой обструкции может облегчить храп. Но при синдроме обструктивного апноэ сна даже полная нормализация носового дыхания далеко не всегда оказывает положительный эффект на тяжесть апноэ. Глотка при этом не перестает спадаться, и остановки дыхания во сне сохраняются.  Хирургические вмешательства на носу, глотке и мягком нёбе, всевозможные препараты и другие средства от храпа не помогают или практически не помогают при умеренных и тяжелых формах апноэ сна. Так стоит ли рассчитывать на эффект какой-то клипсы, которая не поможет и против неосложненного храпа? Думаю, ответ вы знаете сами.

Изделие изобретено специалистами NASA и исследовано в многочисленных клинических испытаниях!

Ни одно серьезное медицинское издание не опубликовало данных о контролируемых исследованиях эффективности клипс от храпа. Не найдете вы упоминания о клипсе ни в стандартах, ни в клинических рекомендациях по храпу и апноэ сна. Вы можете сами в этом убедиться, изучив как отечественный, так и зарубежный сегменты интернета. За рубежом клипса называется «Snore free nose clip» или «Snore Stopper Nose Clip».

Здесь имеется некоторая тонкость, о которой продавцы или умалчивают вовсе, или говорят вскользь. Клипса «Антихрап» не является медицинским изделием, а соответственно, для ее продажи и вовсе не потребовалось никаких клинических испытаний. Так что все «многочисленные клинические исследования» происходили только в воображении людей, составлявших рекламные тексты. То же касается информации о причастности специалистов NASA к созданию этой чудо-вещицы,  информация об этом также отсутствует. Даже если вы решите купить клипсу от храпа в аптеке, это все равно не сделает ее эффективной!

Можно не использовать клипсу всю ночь, а вынуть посередине ночи. Эффект все равно будет.

ДаКлипса против храпа: безопасная и бесполезнаяже если предположить, что клипса действительно оказывает какое-то рефлекторное воздействие на тонус мышц глотки и улучшает насыщение крови кислородом, можно со 100% уверенностью сказать, что эти эффекты не будут сохраняться после удаления клипсы. Нейро-мышечные рефлексы работают только в момент собственно раздражения нервных окончаний. Практически каждого из вас невролог когда-то стучал молоточком по коленке, раздражая нервные окончания. Нога после этого дергалась всего раз. И уж точно вы не продолжали дергать ногой в течение нескольких часов.

Относительно улучшения насыщения крови кислородом – запасов кислорода в организме хватает всего на 3 минуты. Если что-то и увеличивает кислород в крови, например, применение кислородного концентратора, то через 3 минуты после выключения аппарата уровень кислорода возвращается к исходному. Понятно, что никакая клипса не сможет обеспечить человека запасом кислорода на полночи после ее извлечения из носа.

Помогает даже от бруксизма (скрежет зубами во сне)

Хотя причины возникновения бруксизма до конца не выяснены, медики все же сходятся на том, что в большинстве случаев это нарушение связано с нервными расстройствами и патологией зубов и челюстно-лицевого скелета. Со сложными механизмами возникновения зубного скрежета во сне должен разбираться хороший невролог или сомнолог. Вряд ли кусочек пластмассы в носу заменит помощь квалифицированных специалистов. И, тем более, он не даст никакого эффекта.

В Интернете полно положительных отзывов об этих клипсах

Вы доверяете отзывам в интернете? Напрасно. Написание откликов на заказ давно уже стало для некоторых людей способом заработка. Так что получить любое количество нужных отзывов для продавца не проблема – были бы деньги. Отзывы о клипсе «Антихрап» – не исключение.

Хотя можно допустить, что некоторые люди на самом деле почувствовали какое-то облегчение. В медицине известен эффект «плацебо». Если человеку с головной болью дать таблетку аскорбиновой кислоты, но убедить его, что это сильное обезболивающее, то почти  у трети людей головная боль быстро пройдет. Если человек поверил в обычную клипсу или тем более в «усовершенствованную» магнитную клипсу, то она на самом деле может оказать положительный эффект. Но он будет ровно таким же, как если бы ему надели браслет на руку и убедили, что он облегчает храп, увеличивает насыщение крови кислородом и улучшает сон.

Эффект плацебо возможен даже в отношении неэффективных клипс АнтихрапВ многочисленных контролируемых медицинских исследованиях было показано, что когда пациент принимает таблетки, то эффект «плацебо»может достигать 20%, когда применяются различные приспособления или аппараты, то он может увеличиваться до 40%. Но отличительной особенностью такого эффекта является его достаточно быстрое исчезновение.  Так и с клипсой от храпа – человек может отметить улучшение, но через несколько дней или недель эффект полностью исчезает.

Вы можете спросить: если клипса не работает, почему так мало отрицательных отзывов о ней? Ведь есть же люди, которые в самом деле пользовались клипсами и не получили желаемого эффекта. Почему они не оставляют отрицательные отзывы о клипсе Антихрап? А они, может, и оставляют. Только отзывы эти чаще всего не допускаются до публикации или удаляются вскоре после размещения. Не верите? Если вам клипса не помогла, попробуйте сами разместить негативный отзыв на сайте, рекламирующем клипсы. Скорее всего, он просто не будет опубликован или быстро исчезнет с сайта.

Клипсы безопасны (используются гипоаллергенные материалы)

С этим спорить трудно. Возможно, при их изготовлении действительно применяются современные гипоаллергенные материалы. И скорее всего, эти клипсы действительно безопасны. Но какой смысл в их использовании, если, как мы убедились, они еще и полностью бесполезны?

Таким образом, клипсы от храпа – это сплошная профанация. Точно так же, как пресловутые магнитные кольца для похудения, браслеты для придания сил и прочие «украшения». Цель их создания – залезть в карманы к доверчивым потребителям, и ничего более. Цена на клипсы от храпа невелика, но все равно обидно быть обманутым…

Snore Free, Антихрап, Сон без храпа – под всеми этими «личинами» скрывается одно и то же: бесполезное во всех отношениях изделие, покупать которое однозначно не стоит.

Гораздо эффективнее будет обратиться с проблемой к врачу. И с неосложненным храпом, и уж тем более с остановками дыхания (синдромом апноэ) должен разбираться специалист по сну – сомнолог. А пока вы настраиваетесь на визит к доктору, можете пройтись по нашему сайту и подробнее узнать о причинах храпа, а также о методах его лечения, доказавших свою эффективность в контролируемых клинических исследованиях.

Отзывы о клипсах Антихрап:

Отзыв №1

Отзыв №2

SleepNet.ru

Устройства от храпа: клипсы, браслеты, cpap терапия

Эффективные устройства от храпа

Храп – это не только тревожный сон. Помимо неудобства эта проблема может привести к развитию некоторых патологических состояний, которые опасны для жизни. Современная медицина предлагает множество способов борьбы с храпом.

Это могут быть медикаментозные препараты, лечение причин, вызывающих храп, оперативное вмешательство или различные устройства и приспособления.

Клипса храпУстройство против храпа показано в случаях, не требующих оперативного вмешательства, когда препараты не помогают или просто не хочется ими злоупотреблять. Такие приспособления не нарушают привычный образ жизни, просты в использовании и абсолютно безопасны.

Есть несколько видов приспособлений, облегчающих дыхательный процесс и снимающих синдром храпа:

  1. магнитная клипса;
  2. оральные приспособления (они устанавливаются во рту и расширяют дыхательные пути механическим способом).

Магнитная клипса

Магнитная клипса против храпа «Антихрап» набирает популярность среди потребителей, пытающихся вылечить храп себе или близким людям. Это простое, достаточно эффективное и безопасное средство, доступное каждому.

Как обещают производители, данное устройство быстро и качественно избавит от храпа. При регулярном использовании клипсы, храп пройдет на несколько лет, а может и навсегда.

Клипса против храпа представляет собой маленькое устройство, выполненное в виде подковы, в оболочке из медицинского силикона. На концах клипсы расположены небольшие магниты, которые и несут основную функцию.

Они стимулируют кровообращение за счет притягивания эритроцитов. Магнитные свойства гемоглобина, входящего в состав красных кровяных телец, были открыты и доказаны еще 60 лет назад.

Таким образом, магнитное поле воздействует на эритроциты, кровообращение усиливается, клетки крови насыщаются кислородом. В результате, дыхательные пути расширяются и такое явление, как храп, проходит.

У клипсы «Антихрап» есть ряд преимуществ:

  1. подходит людям любых возрастов;
  2. продолжает работать при насморке и даже помогает справиться с заложенностью носа;
  3. при производстве устройства используется медицинский силикон, не вызывающий аллергических реакций организма;
  4. прибор прост в использовании. Его даже не нужно надевать на всю ночь. Несколько часов в клипсе обеспечат спокойный сон до самого утра;
  5. благодаря маленькому размеру, устройство можно брать с собой в поездки.

Способ применения и сроки использования прибора

Перемычки клипсы нужно разогнуть, после этого прибор вводится в носовые ходы и фиксируется. Магниты будут удерживать клипсу в заданном положении всю ночь, не нужно опасаться, что устройство выпадет и потеряется.

Срок использования магнитной клипсы зависит от особенностей организма, степени интенсивности храпа, регулярности использования прибора. Положительная динамика наблюдается уже через неделю после начала использования устройства.

Через 2-3 месяца достигается стойкий эффект, который позволяет спать без вспомогательных приборов. Для поддержания результата, можно надевать клипсу на несколько часов сна 1-2 раза в неделю.

Хоть устройство «Антихрап» и не является медицинским прибором, важно помнить, что оно не может использоваться беременными, детьми в возрасте до 2-х лет, лицам с плохой свертываемостью крови или открытыми ранами, пациентами с кардиостимуляторами.

Клипсы не стоит использовать параллельно с каплями в нос, в состав которых входят эфирные масла. Это может разрушить силиконовую оболочку и испортить прибор.

К дополнительным положительным эффектам можно отнести:

  • нормализацию работы ЦНС;
  • предотвращение гипертензии во время сна;
  • нормализацию обмена веществ;
  • профилактика осложнений со стороны сердца и сосудов;
  • положительный эффект при комплексном лечении гайморита и синусита;
  • помогает справиться со скрежетом зубов.

При покупке данного аппарата стоит обратить внимание на наличие сертификата. Популярность продукта привела к появлению подделок, которые не только не избавят от храпа, но и могут нанести вред организму.

Отзывы покупателей о данном продукте можно разделить на две категории: одним устройство помогло, другим – нет. Все сходятся во мнении, что клипса маленькая, удобная, с ней очень просто справиться, и она совсем не мешает.

Что интересно, потребители, оставляющие негативные отзывы, указывают цену покупки – 60 рублей. Учитывая то, что даже в период самых «горячих» акций, сертифицированный продукт стоит не менее 700 рублей, возможно, многие пытались добиться результата от подделки.

Оральные (внутриротовые) приспособления

Основная функция данного типа устройств – расширение и выпрямление дыхательных путей, приводящее к облегчению дыхательного процесса и снижению вибраций мягких тканей.

Есть следующие типы внутриротовых устройств:

  1. устройства, поддерживающие язык;
  2. устройства, меняющие расположение нижней челюсти по отношению к верхней.

Заткнула нос мужуУстройства, поддерживающие язык, были предложены более 30 лет назад. Современные варианты располагаются во рту, фиксируя язык и не давая ему западать. Одновременно с этим происходит существенное расширение дыхательных путей.

Дополнительно оказывается раздражающее действие на слизистую глотки, вызывающее сокращение мускулатуры и раскрытие дыхательного прохода. Комбинация таких действий приводит к ослабеванию храпа. Негативным моментом является ощущение инородного тела во рту. Довольно часто пациенты используют прибор 3-4 часа за время сна.

Данный тип приборов чаще всего используется при невозможности или нежелании проведения операции, отсутствии эффекта от иных форм лечения. Уже через 15-20 сеансов вырабатывается стойкий эффект, в результате рефлекторной работы мышц и укрепления мягких тканей неба.

Устройства второго типа закрепляются на зубах и смещают нижнюю челюсть вперед. Это приводит к расширению дыхательных путей и избавлению от храпа. За приспособлениями такого типа лучше обратиться к дантисту. Он поможет подогнать прибор в зависимости от особенностей челюсти, прикуса, расположения зубов.

Сначала делается заготовка, которая устанавливается на верхнюю челюсть, пациент закрывает рот с выдвинутой нижней челюстью. Материал застывает, и при последующем использовании будет выдвигать нижнюю челюсть во время сна.

Это эффективный способ борьбы с храпом, но он противопоказан при нарушении носового дыхания, т.к. может привести к развитию осложнений.

К не менее популярным средствам борьбы с храпом относятся:

— носовые полоски, которые наклеиваются на крылья носа, раздвигают ходы и облегчают носовое дыхание. Они помогают не только при постоянном храпе, но и существенно облегчают дыхание при насморке, ситуационном храпе (например, после употребления алкоголя). Несмотря на видимую безопасность, даже такое простое средство необходимо применять только с разрешения врача;

— электрошоковый наручник. Датчики, встроенные в наручник, улавливают звук храпа, и, исходящий от устройства импульс, выводит человека из состояния глубокого сна, заставляя изменить положение тела. Такой способ помогает только при храпе на спине. В противном случае он просто не позволит пациенту заснуть;

— СИПАП-терапия. Специальный аппарат постоянно нагнетает воздух в дыхательные пути. Это не позволяет им спадаться и вызывать приступы храпа. Такой вид лечения показан лицам с тяжелыми формами нарушения сна, когда другие варианты не помогают или не приемлемы в силу определенных обстоятельств. Воздух нагнетается через специальную трубку и подается через герметичную маску. Это не очень удобно и сказывается на качестве сна, но иногда просто нет другого способа облегчить состояние человека и предотвратить остановку дыхания.

Данный вид терапии очень востребован в лечении храпа, благодаря следующим особенностям:

— практически 100% результат;

— простота аппарата в использовании;

— возможность контролировать работу аппарата с помощью специальных датчиков и собирать информацию об изменении состояния пациента;

— настраивать препарат и регулировать уровень давления при подаче кислорода нужно очень редко. Обычно это делается в лабораториях контроля сна;

— данный вид лечения дает положительные результаты уже через несколько дней и эффект усиливается при регулярном использовании устройства;

— метод не дает побочных действий и не угнетает работу сердечно-сосудистой системы.

Медицина значительно продвинулась в оказании помощи людям, страдающим храпом. Необходимо только пройти ряд обследований, установить причину состояния и четко следовать инструкциям, которые озвучит специалист.

Храп и инсульт что у них общего?


hrap-net.ru

Похожие статьи