Лечение храпа и апноэ сна

Лечение храпа и апноэ сна

Почему Вам необходимо заняться лечением храпа прямо сейчас?

  • Храп может быть единственным симптомом опасного заболевания – болезни остановок дыхания во сне или по-научному — апноэ сна!
  • Если у Вас есть апноэ сна риск получить инфаркт или инсульт возрастает в 4-5 раз!
  • Люди, страдающие апноэ сна в 3-4 раза чаще попадают в ДТП, преимущественно в тяжелые, с неблагоприятным исходом!
  • Остановки дыхания во сне приводят к набору веса и препятствуют его снижению!
  • Храп, осложненный апноэ сна может быть причиной неподдающихся лечению гипертонии, импотенции, головной боли, изжоги!

Кроме того,

  • Храп приводит к необратимым разрушительным изменениям в головном мозге и значительно снижает умственные способности!
  • Храп ухудшает отношения с близкими людьми! По статистике, причиной разводов в 12% случаев является хронический храп одного из супругов!

Если Вы храпите или заподозрили у себя апноэ сна (болезнь остановок дыхания во сне), не отчаивайтесь! Вам можно помочь! Для этого нужно предпринять несколько простых шагов:

  1. Отделение медицины сна в Записаться на прием к специалисту – врачу-сомнологу. Специалисты нашего Центра принимают в центре Москвы (Поликлиника №1 Управления делами Президента РФ) и в Клиническом санатории «Барвиха» Управления делами Президента РФ. Запись на прием здесь.
  2. Для Вашего удобства можно сразу записаться на обследование – ПОЛИСОМНОГРАФИЮ с последующей консультацией врача на утро после обследования. Исследование проводится ночью в Центре медицины сна санатория «Барвиха». По результатам полисомнографии врач-сомнолог сможет поставить точный диагноз и выбрать оптимальный для Вас способ лечения!
  3. Если Вы хотите совместить лечение храпа и апноэ с отдыхом в лучшем санатории России, то специально для Вас разработана комплексная 12 дневная программа «Диагностика и лечение тяжелых форм храпа».  В рамках этой программы помимо лечения храпа и апноэ сна обеспечивается всесторонне обследование и коррекция сердечно-сосудистых, неврологических и легочных осложнений апноэ.

Почему стоит записаться именно к нам?

С НАМИ – УДОБНО!

  • Диагностика храпа и апноэ проводится ночью, Вам не придется отпрашиваться с работы. Консультацию также можно получить в удобное время, в т.ч. и в выходные дни.
  • Заключение по полисомнографическому обследованию готово через 3-4 часа после его окончания. Сразу после этого Вас проконсультирует специалист-сомнолог.
  • Время ожидания можно провести с пользой – специально для Вас разработаны короткие 2-3 часовые программы обследования сердечно-сосудистой системы, доступны все виды УЗИ, СПА, массаж, бассейн, тренажерный зал.

С НАМИ – МОЖНО БЫТЬ УВЕРЕННЫМ В РЕЗУЛЬТАТЕ!

  • Наш центр занимается диагностикой и лечением расстройств сна более 20 лет.
  • У нас эффективно пролечились более 11 000 пациентов.
  • Нам доверяют свое здоровье первые лица государства.
  • В нашем центре круглосуточно работает квалифицированный медперсонал, поэтому нерешаемых проблем – нет.

СОН В НАШЕМ ЦЕНТРЕ – ЭТО КОМФОРТНО!

  • Наше отделение оборудовано кроватями и матрасами премиум-класса.
  • Вы не «привязаны» к кровати – с нашим оборудованием можно ворочаться, вставать с кровати, пойти в туалет.
  • Многие пациенты отмечают, что в нашем центре сон лучше, чем дома.
  • Вы можете забронировать номер в нашем санатории и не тратить время на дорогу.

В лечении различных нарушений дыхания, которые диагностируется у наших пациентов, применяются современные СИПАП-аппараты Prisma Line. Именно этими аппаратами немецкой компании Weinmann-Loewenstein и оборудован Центр медицины сна санатория «Барвиха».

О своем 7-летнем опыте использования СИПАП-аппарата рассказывает наш пациент. В интервью (см. видео ниже) он говорит о том, какое было состояние в начале и как протекало лечение, сложно ли было пользоваться аппаратом, какие изменения произошли в его самочувствии и что он советует всем людям, которые в настоящий момент страдают таким же заболеванием, что и он.

2009 год. С начала СИПАП-терапии прошло всего 3 дня. О промежуточных результатах и впечатлениях, которое произвело на пациента лечение, смотрите в интервью.

Тот же пациент спустя 7 лет.

Еще один видео отзыв нашего пациента о лечении симптомов апноэ при помощи СИПАП-терапии. После 12-дневного курса пациент отмечает ощутимые улучшения. Выспался первый раз за последние 5 лет. Отмечает прилив энергии, избавление от лишнего веса и общее улучшение самочувствия.

Позвоните нам прямо сейчас! Начните новую жизнь без храпа и апноэ сна!

Запись на консультацию: http://www.sleepnet.ru/zapis-na-konsultatsiyu/

Центр медицины сна Клинического санатория «Барвиха»

Телефоны в Москве : 7(495)635-69-07, 7(495)635-69-08 с 08 до 20 часов

8-800-100-69-07 Звонок по России – бесплатно!

SleepNet.ru

Современные подходы к лечению апноэ сна

Обструктивное апноэ сна — достаточно частое явление у людей имеющих патологию верхнего отдела дыхательной системы, ожирение, эндокринные и неврологические заболевания. Отличительными его признаками служат храп и кратковременные остановки дыхания, поверхностный сон, ночные кошмары. Несмотря на это, синдром апноэ во сне не всегда своевременно диагностируют и лечат, что приводит впоследствии к возникновению кардиологических и цереброваскулярных патологий (инфаркт, инсульт), повышает риск смерти во время сна.

Болезнь остановок дыхания во сне

Апноэ сна — это серьезное расстройство

На сегодняшний день разработано несколько основных направлений в терапии апноэ сна. Некоторые из них достаточно эффективны и значительно улучшают прогноз заболевания.

Предварительное обследование

Как правило, лечению предшествует тщательная диагностика с проведением рутинных методов обследования (ЭКГ, общий анализ крови, глюкоза, биохимические лабораторные анализы) и достаточно сложных инструментальных исследований:

  1. полисомнография;
  2. кардио-респираторный мониторинг;
  3. респираторный мониторинг;
  4. компьютерная пульсоксиметрия;
  5. холтеровское мониторирование с одновременным исследованием дыхания.
Исследование основных параметров работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем во время сна

Проведение полисомнографии и кардио-респираторного мониторинга

Выбор лечебной методики зависит от причины ночного апноэ, а также степени его выраженности. Также диагностика может включать МРТ или КТ головного мозга в случае подозрения на синдром центрального апноэ. В зависимости от числа эпизодов остановок дыхания выделяют три степени патологии:

  • Легкая — 5-15 приступов.
  • Средняя — 16-30 приступов.
  • Тяжелая —  более тридцати.

После диагностики и установления причины заболевания составляется индивидуальный план лечебных и профилактических мероприятий, устраняющих ночное апноэ.

Лечение

Терапия синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) включает целый комплекс методик, как правило, используют 2-3 из них одновременно. Основные подходы следующие:

  1. Профилактические меры направленные на устранение причины.
  2. СИПАП-лечение.
  3. Использование специальных приспособлений.
  4. Назначение лекарственных препаратов.
  5. Хирургическое лечение.

Профилактические методики

Они показаны пациентам с любой степенью синдрома и независимо от его причины. Даже снижение массы тела пациента на 10-15% способно уменьшить частоту эпизодов ночного апноэ и улучшить проходимость дыхательных путей. При этом способы лечения ожирения могут быть различными: диетотерапия, адекватная физическая нагрузка, прием средств снижающих аппетит.

Отказ от алкоголя должен быть полным, не допускается его прием даже в незначительных количествах. Курящим людям лучше резко не отказываться от сигарет, делать это нужно постепенно. Это связано с тем, что внезапный отказ от курения приводит к увеличению массы тела, а затем усилению приступов обструктивного ночного апноэ.

При легкой степени синдрома иногда эффективен позиционный метод лечения. Он включает сон на боку, отказ от положения лежа на спине, приподнятое изголовье кровати с использованием ортопедических подушек или матрасов.

СИПАП

Большинство специалистов считают этот способ наиболее эффективным при лечении ночного обструктивного апноэ. В основе методики лежит создание положительного давления в конце выдоха, так называемый ПДКВ-режим, который часто применяют в реаниматологии. В результате не происходит спадение стенок дыхательной трубки и устраняется сам механизм обструктивного синдрома. Для лечения применяют специальный прибор, через трубку и маску одетую на пациента во время сна поступает воздух под давлением, параметры устанавливаются индивидуально.

СИПАП-терапия показана при средней и тяжелой степени ночного обструктивного апноэ сна. В этом случае пациент использует прибор каждую ночь. Также иногда его рекомендуют чтобы лечить легкую степень патологии, но только в случае развития осложнений СОАС: сонливости днем, нарушений сна, ухудшения мнестических функций. При этом возможно периодическое применение СИПАП, например, через день.

Режим искусственной вентиляции легких постоянным положительным давлением

СИПАП-терапия применяетя для лечения средне-тяжелых форм СОАС

Большое преимущество прибора — он не имеет противопоказаний, его можно применять у пациентов имеющих различные причины заболевания. Очень редко возникают раздражение в месте фиксации маски или сухость слизистых носа. Эффективность метода доказана в клинических исследованиях, в большинстве случаев на фоне лечения удается полностью устранить синдром обструктивного апноэ сна.

Медикаментозное лечение

Существует ряд препаратов в виде спреев или таблеток для рассасывания, способных несколько уменьшать обструктивное апноэ сна. Их действие в основном направлено на устранение такой причины заболевания, как сухость и отечность слизистой носа и верхних дыхательных путей. Широкое применение нашло лекарство Слипекс. Его используют перед сном, распыляют на заднюю стенку глотки и мягкое небо. После этого не рекомендуется принимать еду в течение часа. Курс лечения составляет минимум месяц. Другие фармакологические средства: Сайленс, Снорстоп.

Специальные приспособления

Разработаны специальные внутриротовые каппы, которые фиксируются на верхнюю челюсть. В результате нижняя челюсть оказывается выдвинутой вперед, что способствует восстановлению правильного дыхания. Существуют комфортные приборы, например, «Rest Assured», которые изготовлены из силикона и не травмируют слизистую рта. Как правило, подбирает приспособление стоматолог  после соответствующей диагностики.

Аппликатор для борьбы с синдромом обструктивного апноэ сна

Внутриротовой репозиционирующий аппликатор «Rest Assured»

В медицинской практике также применяют уникальный прибор «Экстра-ЛОР», внешне напоминающий детскую соску. При нахождении во рту он раздражает мышцы языка и повышает тонус мягкого неба. Приспособлением можно лечить только легкую и среднюю степень ночного апноэ, при тяжелых формах оно не даст результата. «Экстра-ЛОР» противопоказан при затрудненном носовом дыхании.

Хирургическое лечение

Оно проводится, если причины синдрома ночного апноэ — анатомические дефекты в полости носа или ротоглотки, а также при неэффективности других способов лечения. Однако при тяжелой степени апноэ оперативное вмешательство может не вылечить пациента или вызвать серьезные побочные явления.

Операции по устранению ночного апноэ бывают селективные и неселективные, они выполняются после тщательной диагностики. Селективные предполагают нанесение микроповреждения в области мягкого неба, что впоследствии приводит к его уплотнению:

  1. лазерная пластика;
  2. радиочастотное воздействие;
  3. криопластика;
  4. инъекционные методики.
К малотравматичным методикам относятся селективное лазерное и радиочастотное вмешательство на мягком небе

Оперативное лечение СОАС

Такие операции направлены на устранение храпа и легкой степени ночного апноэ, но малоэффективны при среднетяжелых формах заболевания. Поэтому их сочетают с другими способами, например, СИПАП. Хирургическое лечение неэффективно при синдроме апноэ, причины которого — нарушения центральной нервной системы.

Народные методы

Существуют также лечение народными средствами, некоторые методики нашли применение в медицинской практике. Например, карман на пижаме на спине и вложенные в него орешек или мячик. Этот народный способ помогает придать пациенту положение тела на спине и за 3-4 недели вырабатывает у него условный рефлекс, такое позиционное лечение хорошо устраняет апноэ легкой степени.

Специальный девайс для храпящего человека

Удерживатель на боку

Как вспомогательную методику применяют народные лекарства на основе трав. Для этого готовят следующее средство: 200 мл растительного очищенного масла добавляют к одной столовой ложке сухой травы зверобоя, дают настояться в темном месте 2 недели. Закапывают в нос по 3 капли перед сном. Можно также приобрести в аптеке облепиховое масло для закапывания или приготовить народное средство самостоятельно: 2 столовые ложки облепихи размять и долить 200 мл растительного масла, настаивают 2-3 недели.

Качественное лечение обструктивного апноэ сна невозможно без современной диагностики и консультации специалиста. При первых признаках нарушения дыхания во сне следует посетить терапевта или невропатолога, по возможности сомнолога. Это позволит избежать тяжелых соматических заболеваний и осложнений в будущем.

SonoLogia.ru

Лечение храпа

Skype-konsultatsii-2

Лечение храпа

Более 11 000 пациентов за 20 лет работы.

Лечение храпаЛечение храпа в Центре медицины сна клинического санатория «Барвиха» — это комплексная программа обследования и лечения, осуществляемая в комфортабельных условиях отеля уровня 4-5*.

У нас есть все для полного контроля над храпом!

Почему выбирают Центр медицины сна санатория «Барвиха» для лечения храпа:

Опыт работы. Специалисты Центра медицины сна имеют большой опыт в обследовании и лечении людей, которые храпят или страдают другими нарушениями сна. Работа ведется по стандартам международной академии медицины сна, все медицинские работники регулярно проходят сертификацию и различные программы переподготовки.

Командный подход. В Центре медицины сна работают врачи различных направлений. Все специалисты получили специальную подготовку по программе медицины сна и работают как единая команда, для эффективного обследования и лечения храпа.

Почему командный подход в лечении и обследовании храпа наиболее эффективен?

Очень часто можно встретить рекламу различных приспособлений и оперативных пособий для лечения храпа, гарантирующих избавление от храпа навсегда. В результате: «выброшенные деньги» и зря проведенное хирургическое вмешательство.

Грамотное лечение требует комплексного предварительного обследования. И только после постановки точного диагноза можно говорить о возможном излечении при соблюдении всех медицинских рекомендаций.

План диагностики и лечения храпа в Центре медицины сна санатория «Барвиха»

1. Первичная консультация.  Первичная консультация проводится в поликлинике № 1 УД Президента РФ в Москве.  Обычно, для уточнения диагноза и определения дальнейшей тактики лечения пациенты потом направляются на полисомнографическое исследование в санаторий «Барвиха». Записаться на консультацию в поликлинике можно по телефону: 8-499-241-87-56.

Для Вашего удобства, можно сразу обратиться в санаторий Барвиха. Там первичная консультация объединяется с повторной консультацией и проводится после диагностической ночи (полисомнографии).  Записаться на диагностику сна с последующей консультацией сомнолога можно по телефону: 8-495-635-69-07 (08).

2. Полисомнография (обследование ночного сна) в условиях центра медицины сна. Запись 8-495-635-69-07 (08) или оставьте заявку на звонок и мы Вам сами перезвоним: http://www.sleepnet.ru/zakazat-zvonok/

3. Консультация по результатам обследования. Проводится высококвалифицированными врачами сомнологами и профессором Бузуновым Р.В.

4. В случае выявления неосложненного храпа назначаются различные виды лечения в зависимости от причины храпа: хирургическое лечение, внутриротовые приспособления, общепрофилактические мероприятия.

5. В случае выявления апноэ сна (остановок дыхания во сне) –назначается эффективное лечение этого состояния — СИПАП-терапия   см. соответствующий раздел.

Общие затраты на консультации и диагностику составляют 15-18 тыс. рублей. Цена на лечение существенно варьируют и зависят от выбора метода или последовательности методов лечения.

Для лечения тяжелых форм храпа и синдрома обструктивного апноэ сна нами разработана 12-дневная программа.  Подробнее о программе и запись по телефону: 8-495-635-69-07 (08) или оставьте заявку на звонок и мы Вам сами перезвоним: http://www.sleepnet.ru/zakazat-zvonok/

Если у вас или близкого вам человека остаются сомнения насчет целесообразности лечения храпа рекомендуем прочитать статью «Как убедить близкого человека лечить храп и апноэ сна»

Причины храпа и лечение.

Около 30% всего взрослого населения постоянно храпит во сне, т.е. почти каждый третий человек. Храпящий человек, как правило, переживает из-за этого недостатка, хотя сам себя не слышит. Он расстраивается из-за тех неудобств, которые доставляет находящимся рядом людям. Таким образом – это  социальная проблема, которая может спровоцировать семейные конфликты. Однако, часто и  тот, кто храпит, и окружающие его близкие люди воспринимают храп как неприятный, но безопасный звуковой феномен. Сильный храп может достигать громкости 112 дБ. Итальянские ученые пришли к выводу, что хронический ночной храп приводит к деструктивным изменениям в мозгу, уменьшая количество серого вещества и значительно снижая умственные способности. Тесты на интеллект также подтвердили, что у тех, кто храпит умственные способности были хуже, нежели у здоровых участников эксперимента.

Храп может быть неосложненным. При этом, как правило, отмечается  равномерный храп, при котором не бывает резких изменений громкости и тональности храпа. Человек, несмотря на наличие храпа, хорошо высыпается, его не беспокоит дневная сонливость.

В то же время храп может являться предвестником и одним из основных проявлений серьезной болезни – синдрома обструктивного апноэ сна  (болезни остановок дыхания во сне). В этой ситуации отмечается прерывистый храп. Обычно он бывает двух типов. В первом случае интенсивность храпа постепенно нарастает, затем храп внезапно обрывается, следует серия спокойных вдохов, но затем храпение возобновляется и его сила опять нарастает. Во втором случае возникает длительная пауза в дыхании (апноэ), потов резкое всхрапывание, постепенно интенсивность храпа уменьшается и развивается следующий эпизод апноэ, после чего – новое всхрапывание. Частота таких циклов усиления или ослабления храпа зависит от степени тяжести синдрома обструктивного апноэ сна и может достигать нескольких сот раз за ночь. В этой ситуации человека беспокоит неосвежающий сон, разбитость по утрам, тяжелая дневная сонливость и ряд других симптомов , которые отмечаются при апноэ сна.

Клинический пример. На видео пациент, страдающий синдромом обструктивного апноэ сна, рассказывает о своих симптомах. Они очень типичны для этого заболевания.

Почему же человек храпит во сне? Во время бодрствования мышцы глотки,  языка и мягкого неба, находясь в тонусе, поддерживают верхние дыхательные пути в открытом состоянии. При засыпании снижается мышечный тонус, просвет дыхательных путей сужается и прохождение воздуха частично блокируется. При вдохе расслабленная часть глотки (корень языка, мягкое небо, стенки глотки) начинает вибрировать, издавая прерывистый звук, который все мы и слышим, когда спящий человек храпит.

Конкретных причин появления храпа может быть множество. При этом у одного человека может быть сразу несколько причин. Пример, вошедший в историю, — Уинстон Черчилль. Британский премьер имел избыточную массу тела, обожал коньяк и сигары. Ночью он выдавал такие трели храпа, что леди Черчилль в панике бежала с супружеского ложа и последние десятилетия их долгой, счастливой семейной жизни провела в отдельной спальне со специальной звукоизоляцией.

Выбор конкретного метода лечения зависит от причин и тяжести нарушений дыхания во сне. Для этого необходимо провести комплексное обследование пациента, включающее не только визуальный осмотр глотки и оценку вклада других причинных факторов, но и проведение кардио-респираторного мониторинга  или полисомнографии. Данные исследования позволят точно оценить степень тяжести храпа и синдрома обструктивного апноэ сна.

Следует обратить внимание, что те методы, которые помогают при неосложненном храпе, могут оказаться совершенно бесполезными или даже опасными у пациентов с тяжелой формой синдрома обструктивного апноэ сна. По этому поводу можно почитать статью «Лечение храпа лазером и радиоволной: мифы и реальность». Более подробно о выборе оптимальной тактики лечения можно прочитать в отдельной статье.

Другие интересные и полезные статьи на нашем сайте:

  • Лечение храпа народными методами
  • Клипса от храпа Антихрап: вопросы и ответы
  • Методы лечения храпа
  • Как избавиться от храпа?
  • Безоперационное лечение храпа
  • Операция от храпа

SleepNet.ru

Лечение храпа

Skype-konsultatsii-2

Храп – очень частое явление: 30 из 100 взрослых людей по ночам храпят. Практически в каждой семье найдется хотя бы один храпящий, что превращает эту проблему из личной в социальную. Человек, который «шумно» спит, доставляет немалый дискомфорт всем своим домашним, но одновременно страдает и он сам, так как иногда храп вызывает нарушения дыхания во сне.

Причины храпа

При храпе мышцы глотки теряют тонусВ норме стенки глотки даже во время сна находятся в тонусе, и воздух, как по трубке, свободно перемещается туда и обратно по дыхательным путям. У храпящих мышцы воздуховодных путей теряют тонус, из-за чего мягкие ткани провисают, а при прохождении струи воздуха спадаются и бьются друг о друга, вызывая вибрацию и характерный для храпа звук.

Существует большое число причин храпа:

— ожирение;

— курение;

— злоупотребление алкоголем;

— инфекционные и аллергические заболевания носоглотки и ротоглотки;

— врожденная узость носовых ходов или ротоглотки;

— недостаточность функции щитовидной железы.

Храп может возникать не только у взрослых мужчин и женщин, но и у детей. У юных пациентов причиной храпа чаще всего становятся:

— аномалии строения дыхательных путей;

— увеличение аденоидов или глоточных миндалин;

— аллергический ринит и др.

Осложненный и неосложненный храп

Клиническими исследованиями установлено: даже «простой» неосложненный храп приводит к снижению интеллектуальных способностей. Иногда же он является симптомом гораздо более серьезного состояния – синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС).

Отличить СОАС от «простого» храпа довольно просто: если во сне храпящий человек время от времени перестает дышать, и эти паузы длятся по 10 и более секунд, диагноз апноэ сна весьма вероятен. В этом случае стенки дыхательных путей не просто сужаются, а периодически полностью перекрывают поток воздуха, идущего к легким.

Синдром обструктивного апноэ приводит к грубому нарушению нормальной структуры сна. При этом мозг спящего испытывает кислородное голодание, что приводит к снижению внимания, интеллекта, памяти в дневное время. Человек чувствует себя уставшим, разбитым, подавленным в течение дня, у него могут возникать приступы сильной дневной сонливости. И это далеко не все проблемы! При СОАС очень часто повышается артериальное давление во время сна, существенно увеличивается риск развития инфаркта, инсульта и даже внезапной сердечной смерти.

Именно поэтому не стоит недооценивать опасность этого нарушения. Своевременное установление точной причины храпа и его лечение помогут избежать серьезных осложнений.

Способы лечения храпа

Многие пациенты, сталкиваясь с этой проблемой, оказываются в растерянности: какой врач лечит храп? К кому обратиться за помощью?

Терапией храпа занимаются сомнологи. В их компетенции находится диагностика храпа и его осложнений, определение тяжести заболевания, подбор правильного лечения.

В настоящее время лечение храпа проводится следующими способами:

— коррекция образа жизни пациентов;

— медикаментозная терапия;

— лечение храпа лазером (оперативный метод);

— СИПАП-терапия (лечение с помощью специальных приборов для вентиляции легких);

— использование народной медицины (вспомогательный метод).

Храп и образ жизни

У людей даже с начальными формами ожирения частота возникновения храпа и его осложнений увеличивается в несколько раз по сравнению с людьми, имеющими нормальный вес. Имеется и обратная зависимость: при снижении массы на 5-7% неосложненный храп зачастую исчезает сам по себе. Если у человека диагностирован синдром обструктивного апноэ сна, снижение веса на 10% приводит к улучшению функции дыхания на 50%. Таким образом, первая рекомендация относительно того, как лечить храп, вам уже известна: если ваш вес больше нормы – худейте!

Помимо этого, чтобы уменьшить храп или избавиться от него, необходимо соблюдать несколько условий:

— Спать с приподнятым головным концом (но не на высокой подушке!). Для этого под ножки кровати у изголовья стоит сделать подставку высотой в 10 см.

— Отказаться от приема снотворных, если это невозможно.

— Отказаться от приема алкоголя.

— Бросить курить.

— Ежедневно заниматься гимнастикой для мышц глотки и языка.

Лекарственная терапия храпа

Препараты растительного происхождения не решат проблему храпаЕсли неосложненный храп спровоцирован острой или хронической инфекцией дыхательных путей, препаратом выбора может стать мометазон в носовых каплях. Это местное гормональное средство обладает выраженным противовоспалительным и противоотечным действием. Мометазон не вызывает системных реакций, поэтому разрешен к приему даже детям старше 2 лет. Другим показанием к применению мометазона (Назонекса, Nasonex) является храп на фоне аллергического ринита.

У многих больных могут применяться препараты для лечения храпа растительного происхождения: Снорстоп (SnoreStop), Сайленс (Silence), Доктор Храп (Doctor Sleep ex) и другие. Механизм их действия обусловлен смягчающим эффектом эфирных масел, входящих в их состав. Эти средства могут уменьшить такие симптомы, как осиплость голоса, сухость во рту, избыточное отделяемое в глотке, но не влияют на силу и продолжительность храпа.

Внутриротовые устройства от храпа

Помимо коррекции образа жизни и применения медикаментозных средств, помощь в решении проблемы неосложненного храпа могут оказать так называемые внутриротовые устройства.

Одним из устройств, эффективность которого была доказана на практике, является капа Сонайт (С-onight). Она во многих случаях помогает быстро избавиться от храпа. Принцип действия капы очень прост. Приспособление размещается во рту и несколько выдвигает нижнюю челюсть вперед. Благодаря этому мягкие ткани дыхательных путей возвращаются в правильное природное положение, что позволяет воздушному потоку беспрепятственно проходить в легкие, избавляя спящего от храпа. Капа пластична и после простой однократной настройки точно повторяет индивидуальную форму прикуса. Устройство имеет малые размеры, поэтому удобно в применении и незаметно со стороны.

Хирургическое лечение храпа

Сегодня можно встретить рекламу, сообщающую о практически 100% излечении храпа хирургическим методом. При этом цена на лечение кажется многим вполне приемлемой, и пациенты с готовностью ложатся под нож хирурга.

К сожалению, реалии далеки от этих цифр. При неосложненном храпе шанс излечения хирургическим путем составляет 80%, а при наличии синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) данный метод лечения не показан, поскольку его эффективность равна 50% при легкой степени болезни и менее 20% при средней и тяжелой.

В настоящее время в хирургии используются такие методы лечения храпа как лазерный и радиоволновой. Лазер позволяет практически бескровно устранить избыток мягких тканей в области глотки путем их искусственного повреждения и дальнейшего рубцевания. Стоимость лечения храпа лазером в московских клиниках колеблется от 15 до 35 тысяч рублей.

Лазерное лечение храпа должно осуществляться по показаниям, чтобы быть эффективным. Принимать решение об оперативном лечении нужно только после детального обследования пациента во время сна. Если выяснится, что уровень обструкции (закупорки) дыхательных путей находится ниже области ротоглотки, хирургическое лечение будет неэффективным.

При синдроме обструктивного апноэ сна чаще всего выявляется обструкция сразу на нескольких уровнях дыхательных путей, чем и объясняется низкая эффективность операции у пациентов с СОАС.

СИПАП-терапия

СИПАП-терапия наиболее эффективный метод борьбы с храпомСИПАП-терапия – эффективный способ лечения пациентов с осложненным храпом, то есть с синдромом обструктивного апноэ сна. Она не имеет абсолютных противопоказаний, может использоваться при средне-тяжелых и тяжелых степенях СОАС. Благодаря ее применению, восстанавливается здоровый сон, а вместе с ним повышается умственная работоспособность, улучшается память и концентрация внимания. Также снижается риск развития инфаркта, инсульта и внезапной смерти во сне.

Аппарат представляет собой компрессор и маску, соединенные между собой при помощи гибкого шланга. Перед сном пациент надевает маску на лицо, а компрессор создает в ней небольшое положительное давление при дыхании. Дыхательные пути больного во сне расправляются воздухом, и обструкция устраняется.

Большинство пациентов отмечают значительное улучшение самочувствия уже после первой ночи лечения с помощью аппарата для лечения храпа. Отдаленные результаты СИПАП-терапии тоже дают очень хорошие результаты.

В настоящее время разработаны усовершенствованные СИПАП-аппараты Prisma Line из новой линейки компании Weinmann — Loewenstein (Германия). Их применение позволяет максимально эффективно и комфортно осуществлять лечение всего спектра нарушений дыхания пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна.

Также специально для удобства пациентов создан обучающий фильм ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА ОБСТРУКТИВНОГО АПНОЭ СНА. В нем подробно освещаются все основные вопросы, которые возникают при СИПАП-терапии.

Как лечить храп народными методами

Из народных средств для лечения храпа может использоваться облепиховое масло, которое уменьшает сухость слизистых оболочек и улучшает носовое дыхание. Цена на такой «препарат от храпа» составит 70-300 рублей за один флакон. Немного уменьшить обструкцию дыхательных путей могут фитосборы, обладающие общетонизирующим действием: листья березы, трава спорыша, корни одуванчика и элеутерококка.

Однако больших надежд на все эти средства возлагать не стоит: объективно говоря, их эффективность очень мала. Подробнее о лечение храпа народные средствами читайте здесь.

Отличия в лечении храпа у мужчин и женщин

Принципы терапии храпа и СОАС у мужчин и женщин одинаковы. Но среди причинных факторов у мужчин чаще фигурируют употребление алкоголя и табакокурение, поэтому среди основных рекомендаций по лечению храпа для мужчин чаще можно встретить совет отказаться от вредных привычек. Вместе с тем, многие женщины «злоупотребляют» успокоительными средствами, поэтому им бывает необходимо не только лечить храп, но и проводить терапию других нарушений сна.

Дебют храпа у женщин нередко приходится на менопаузальный возраст (старше 50 лет), поскольку уменьшение выработки женских гормонов приводит к снижению мышечного тонуса и истончению слизистых, что касается и тканей глотки.

Нередко потребность в лечении храпа у женщин возникает в период беременности. В это время и сама женщина, и ее нерожденный ребенок очень уязвимы к недостатку кислорода. Вы беременны, и у вас храп? Тогда вам стоит обратиться к врачу-сомнологу, чтобы убедиться в отсутствии осложненных форм нарушения и вовремя принять меры, если у вас будет обнаружен синдром обструктивного ночного апноэ.

Лечение храпа у ребенка

Хронические заболевания рото- и носоглотки, порой встречающиеся у детей, тоже способны привести к возникновению храпа и синдрома ночного обструктивного апноэ. Это отрицательно сказывается на интеллектуальном развитии ребенка, приводит к появлению гиперактивности и агрессивности. Чтобы избежать подобных проблем, врачом может проводиться лечение храпа у детей путем удаления небных миндалин или аденоидов. При аллергическом рините у детей в борьбе с храпом может помочь мометазон.

Мы осветили основные способы лечения храпа у детей и взрослых, чтобы наши читатели смогли осознать всю важность подбора адекватной терапии для решения этой проблемы. Только проведя полную диагностику состояния пациента и учтя все особенности нарушения, можно рассчитывать на отличный результат терапии. Пройти комплексное обследование и вылечить осложненный и неосложненный храп вы можете в санатории «Барвиха» в специализированном Центре медицины сна.

Литература по теме:

Проведение СИПАП/БИПАП-терапии в домашних условиях. Рекомендации для пациентов  

Читайте другие полезные и интересные статьи по теме:

Обзор эффективных средств и приспособлений от храпа Лечение храпа лазером Лечение храпа в санатории «Барвиха» Лекарства от храпа

SleepNet.ru

Методы лечения храпа

Несмотря на существующие эффективные методы лечения храпа, процесс избавления от него является достаточно сложным, и успешность терапии зависит от множества факторов. Какого-либо универсального метода борьбы с храпом, к сожалению, не существует. Многообразие причин нарушения, а также тяжесть состояния пациента требуют строго индивидуального подхода.

Направления терапии

Существуют различные способы лечения храпа и апноэ, которые можно объединить в несколько групп: медикаментозные, немедикаментозные и хирургические. Их выбор зависит от причины заболевания и степени тяжести патологии.

Снижение веса способствует лечению храпаКак правило, даже при сильном храпе во сне лечение начинают с выполнения рекомендаций врача общего характера:

  • снижение веса;
  • исключение приема снотворных средств и алкоголя перед сном;
  • позиционное лечение с оптимизацией положения тела в период ночного сна;
  • лечение заболеваний ЛОР-органов;
  • при необходимости — использование увлажнителей и сосудосуживающих средств;
  • упражнения для мышц языка и нижней челюсти.

При незначительных нарушениях ночного дыхания такие методы могут дать хорошие результаты.

Медикаментозные способы избавления от ночного храпа состоят в назначении фармакологических средств, обладающих противовоспалительным, антисептическим и местным тонизирующим действием. Следует отметить, что такие средства (Асонор, Сайленс, Слипекс (Sleepex), Доктор Храп и другие) эффективны только при не осложненном храпе.

При проведении немедикаментозной терапии используются различные оральные приспособления — ортезы и удерживатели языка, механизм действия которых заключается в смещении  нижней челюсти вперед и, соответственно, поддержании  верхних дыхательных путей в открытом состоянии.

В ряде случаев для лечения храпения показаны хирургические методы. Они применяются при наличии у пациента различных анатомических дефектов или аномалий носоглотки, при некоторых хронических заболеваниях, например, гиперплазии мягких тканей структур глотки. Используются как классические хирургические техники, так и, условно говоря, «прогрессивные»: криопластика, лазерные методы коррекции неба.

СИПАП-терапия для избавления от храпа

СИПАП (СРАР)-терапия как метод лечения синдрома обструктивного апноэ сна.Несмотря на большое разнообразие терапевтических методик, ведущим способом избавления от храпа является СРАР–терапия. В ее основе лежит использование постоянного положительного давления, создаваемого в дыхательных путях и поддерживающего их в открытом состоянии. Для этой цели используются специальные аппараты.

Лечение храпа CPAP-аппаратами проводится в специализированных клиниках (например, клиническом санатории «Барвиха») и лечебных центрах и не только в Москве, но и во многих других крупных городах. Использование данных приборов допустимо и в домашних условиях.

Цена CPAP-аппаратов для лечения храпа варьирует в широких пределах, и их стоимость определяется в основном классом прибора, то есть его функциональными возможностями.

Самые простые аппараты имеют только основные функции, в отличие от ауто-СИПАП аппаратов, которые полностью автоматизированы, предусматривают возможность проведения автоматической настройки и сохранения всей информации о лечении. Выбор аппарата для лечения храпа следует делать не на основании отзывов о нем, а только после консультации с врачом-сомнологом, который предложит Вам разные модели, в соответствии с вашими индивидуальными особенностями.

В настоящее время разработаны усовершенствованные СИПАП-аппараты Prisma Line из новой линейки компании Weinmann, Германия. Их применение позволяет максимально эффективно и комфортно осуществлять лечение всего спектра нарушений дыхания пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна.

На видео Вы можете увидеть клинический случай. Отзыв пациента после первой ночи СИПАП-терапии. Вместе с врачом-сомнологом он обсуждает планы на дальнейшее лечение синдрома апноэ.

Ниже представлено ещё интервью нашего пациента, который уже 7 лет пользуется СИПАП-аппаратом.  Вы узнаете, насколько изменилось его самочувствие за эти годы, делались ли перерывы в лечении, были ли сложности в пользовании аппаратом. Чтобы пациент посоветовал людям, которые испытывают те же симптомы болезни, которые были у него до начала лечения?

Этот же пациент в 2009 году после 3-х дней СИПАП-терапии.

Позвоните нам прямо сейчас! Начните новую жизнь без храпа и апноэ сна!

SleepNet.ru

Частые вопросы

Можно ли провести обследование дома? 
Как избавиться от храпа? 
Сколько стоит лечение храпа? 
Что такое лазерная пластика неба? 
Помогает ли лазерная пластика при лечении храпа? 
Сколько стоит лазерное лечение храпа? 
Что такое криопластика неба? 
Можно ли самостоятельно избавиться от храпа? 
Могут ли иногородние проходить обследование и лечение в лаборатории? 
Могут ли жители СНГ проходить обследование и лечение в лаборатории? 
Как долго длится лечение храпа? 
Что нужно, чтобы записаться на консультацию и обследование? 
Что такое храп? 
Каковы основные причины храпа? 
Может ли затруднение носового дыхания вызывать храп? 
Вреден ли храп? 
От чего бывает храп у детей? 
Храп излечим? 
Где можно пройти лечение от храпа? 
Сколько стоит обследование в лаборатории сна? 
Что такое апноэ сна? 
Какие симптомы и осложнения бывают при апноэ сна? 
Как можно поставить диагноз апноэ сна? 
Какие существуют методы лечения апноэ сна?
Что такое СИПАП (CPAP)-терапия?
Как выбрать аппарат для СИПАП (CPAP)-терапии? 
Могу ли я купить оборудование для СИПАП (CPAP)-терапии без предварительного обследования в лаборатории сна? 
Как можно прогнозировать эффективность и приемлемость СИПАП (CPAP)-терапии? 
Где можно купить аппараты для СИПАП-терапии?
Что я должен приобрести, чтобы начать СИПАП(CPAP)-терапию в домашних условиях? 
Как бороться с бессонницей? 

МОЖНО ЛИ ПРОВЕСТИ ОБСЛЕДОВАНИЕ ДОМА?

Да. Всю подробную информацию по поводу обследования в домашних условиях можно прочитать на этой страничке

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА?

Тактика лечения храпа зависит от причин и тяжести состояния. Если есть явные анатомические дефекты, то их надо устранять (носовая обструкция, избыточное небо, гипертрофированные миндалины). Если таковых нет, то остается борьба с весом или лечение методом постоянного положительно давления в дыхательных путях (подробно можно почитать на сайте www.cpap.ru). Для уточнения диагноза и, соответственно, дальнейшей тактики лечения необходимо пройти полисомнографическое исследование в течение одной ночи. Записаться на исследование можно по тел. Центра медицины сна санатория «Барвиха» (495)635-69-07.

СКОЛЬКО СТОИТ ЛЕЧЕНИЕ ХРАПА?

Без точного диагноза крайне сложно предполагать стоимость, длительность и исход лечения. В самом общем плане: криолечение 150-300 долларов, лазерное — 200-400 долларов, хирургическое — до 1000 и более. Лечение постоянным положительным давлением в дыхательных путях (СИПАП (CPAP)-терапия) — от 1500 до 3000 долларов.

ЧТО ТАКОЕ ЛАЗЕРНАЯ ПЛАСТИКА НЕБА?

Лечебный эффект основан на вызывании ожога слизистой оболочки мягкого неба. Лучем лазера наносятся линейные или точечные ожоги в области мягкого неба и небного язычка, что вызывает их воспаление. При заживлении ткани отмечается уменьшение ее объема и уплотнение, что уменьшает вибрацию неба и звуковой феномен храпа. Технически процедура достаточно проста и проводится в амбулаторных условиях. Однако, пациент испытывает значительные болевые ощущения, напоминающие сильную ангину. Процедура может повторяется 1-3 раза с интервалами в 2-3 недели до достижения желаемого эффекта. Криопластика отличается от лазерной пластики меньшей травматичностью и болезненностью, но и ее эффект в отношении уменьшения объема ткани существенно ниже.

Еще полезная информация: видеозапись лекции, посвященной хирургическим методам лечения храпа и обструктивного апноэ сна.


ПОМОГАЕТ ЛИ ЛАЗЕРНАЯ ПЛАСТИКА НЕБА ПРИ ЛЕЧЕНИИ ХРАПА?

Пластики эффективны при неосложненном храпе и легкой форме апноэ сна у пациентов с избыточным и гипотоничным мягким небом и небным язычком. При умеренных и тяжелых формах синдрома обструктивного апноэ сна, особенно у пациентов с ожирением, эффективность данной методики низка.

СКОЛЬКО СТОИТ ЛАЗЕРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ХРАПА?

Стоимость лазерного лечения храпа колеблется в зависимости от клиники и объема воздействия. Диапазон цен: 200-400 долларов.

ЧТО ТАКОЕ КРИОПЛАСТИКА НЕБА?

Лечебный эффект основан на вызывании холодового ожога слизистой оболочки мягкого неба. Криоаппликатором наносятся линейные или точечные ожоги в области мягкого неба и небного язычка, что вызывает их воспаление. При заживлении ткани отмечается уменьшение ее объема и уплотнение, что уменьшает вибрацию неба и звуковой феномен храпа. Технически процедура достаточно проста и проводится в амбулаторных условиях. Однако, пациент испытывает значительные болевые ощущения, напоминающие сильную ангину. Процедура может повторяется 1-3 раза с интервалами в 2-3 недели до достижения желаемого эффекта. Криопластика отличается от лазерной пластики меньшей травматичностью и болезненностью, но и ее эффект в отношении уменьшения объема ткани существенно ниже.

КАК ДОЛГО ДЛИТСЯ ЛЕЧЕНИЕ ХРАПА?

Тактика лечения зависит от причин и тяжести состояния. Если есть явные анатомические дефекты, то их надо устранять (носовая обструкция, избыточное небо, гипертрофированные миндалины). Если таковых нет, то остается борьба с весом или лечение методом постоянного положительно давления в дыхательных путях.
Таким образом без точного диагноза крайне сложно предполагать стоимость, длительность и исход лечения.

МОЖНО ЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА?

Можно, но не все формы храпа поддаются самостоятельной коррекции. Необходимо уточнить диагноз и определить эффективную тактику лечения. Подробно об амбулаторных консультациях можно посмотреть на нашей страничке www.sleepnet.ru/priem/

Самостоятельно можно попробовать следующие: позиционное лечение, внутриротовые приспособления, таблетки уменьшающие храп, тренировка мышц глотки, полоскания, полоски на нос улучшающие носовое дыхание.

МОГУТ ЛИ ИНОГОРОДНИЕ ПРОХОДИТЬ ОБСЛЕДОВАНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ В ЛАБОРАТОРИИ?

Могут. Для этого нужно позвонить в Центр медицины сна санатория «Барвиха» по тел. (495)635-69-07 и записаться на удобную для Вас дату приезда. Учтите, пожалуйста, что у нас существует очередь 10-14 дней. Подробно об условиях записи можно посмотреть на нашей страничке www.sleepnet.ru/priem/

МОГУТ ЛИ ЖИТЕЛИ СНГ ПРОХОДИТЬ ОБСЛЕДОВАНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ В ЛАБОРАТОРИИ?

Могут. Для этого нужно позвонить в лабораторию сна санатория «Барвиха» по тел. (495)635-69-07 и записаться на удобную для Вас дату приезда. Учтите, пожалуйста, что у нас существует очередь 10-14 дней. Подробно об условиях записи можно посмотреть на нашей страничке www.sleepnet.ru/priem/

ЧТО ТАКОЕ ХРАП?

Храп — это звуковой феномен, возникающий при биении друг о друга мягких структур глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути

КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ХРАПА?

  • Искривление носовой перегородки
  • Врожденная узость носовых ходов и/или глотки
  • Полипы в носу
  • Удлиненный небный язычок
  • Маленькая, смещенная кзади нижняя челюсть (с нарушением прикуса)
  • Увеличение миндалин
  • Ожирение

МОЖЕТ ЛИ ЗАТРУДНЕНИЕ НОСОВОГО ДЫХАНИЯ ВЫЗЫВАТЬ ХРАП?

Может. Для уточнения тяжести состояния необходимо проконсультироваться у врача сомнолога. Подробно об амбулаторных консультациях можно почитать на нашей страничке www.sleepnet.ru/priem/

ВРЕДЕН ЛИ ХРАП?

Храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого человека. Однако храп может быть предвестником и один из основных симптомов серьезного заболевания — болезни остановок дыхания во сне или, говоря медицинским языком, синдрома обструктивного апноэ сна.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И ОБСЛЕДОВАНИЕ?

Позвонить в лабораторию сна клинического санатория «Барвиха» по тел. (495)635-69-07. Подробную информацию о порядке консультаций и обследований можно посмотреть на нашей страничке «Запись на консультацию и обследование»

ОТ ЧЕГО БЫВАЕТ ХРАП У ДЕТЕЙ?

Чаще всего причиной храпа у детей являются увеличенные миндалины или аденоиды.

ХРАП ИЗЛЕЧИМ?

Есть формы храпа которые можно излечить, есть нет. Вообще, тактика лечения храпа зависит от причин и тяжести состояния. Причины определяются на консультации врача сомнолога, тяжесть состояния выявляется путем проведения полисомнографического исследования в течение одной ночи. Дополнительную информацию можно получить в Центр медицины сна санатория «Барвиха» по тел. (495)635-69-07.

ГДЕ МОЖНО ПРОЙТИ ЛЕЧЕНИЕ ОТ ХРАПА?

В лаборатории сна санатория «Барвиха» диагностика и лечение храпа и синдрома обструктивного апноэ сна проводится с 1995 г. В лаборатории работают высококвалифицированные врачи-сомнологи, прошедшие стажировку в лучших отечественных и зарубежных медицинских центрах, установлено новейшее диагностическое и лечебное оборудование. За прошедшие годы проконсультировано более 3000 пациентов, проведено более 1000 полисомнографических исследований. В настоящее время лаборатория занимает лидирующее положение в России по объему и качеству диагностической и лечебной помощи больным с расстройствами дыхания во сне. Сотрудники лаборатории проводят амбулаторные консультации в центре Москвы.

СКОЛЬКО СТОИТ ОБСЛЕДОВАНИЕ В ЛАБОРАТОРИИ СНА?

  • Консультация сомнолога в лаборатории сна санатория «Барвиха» — 2500 руб.;
  • Полисомнография – 16000 руб.;
  • Полисомнография + CPAP-терапия — 23000 руб.

Дополнительную информацию можно получить у сотрудников лаборатории сна по тел. (495)635-69-07.

ЧТО ТАКОЕ АПНОЭ СНА?

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — это заболевание, характеризующееся наличием храпа, периодическим спадением верхних дыхательных путей на уровне глотки и прекращением легочной вентиляции, снижением уровня кислорода крови, грубой фрагментацией сна и избыточной дневной сонливостью.


КАКИЕ СИМПТОМЫ И ОСЛОЖНЕНИЯ БЫВАЮТ ПРИ АПНОЭ СНА?

У больных с апноэ сна отмечаются беспокойный поверхностный неосвежающий сон, потливость и учащенное ночное мочеиспускание, разбитость и головные боли по утрам, резкая дневная сонливость, раздражительность, снижение памяти и внимания, импотенция. Синдром обструктивного апноэ сна не только ухудшает качество жизни, но и увеличивает риск развития серьезных сердечно-сосудистых осложнений: артериальной гипертонии, нарушений ритма сердца, инсульта, инфаркта миокарда и внезапной смерти во сне.


КАК МОЖНО ПОСТАВИТЬ ДИАГНОЗ АПНОЭ СНА?

Предположить диагноз можно на амбулаторной консультации. Точный диагноз определяется после проведения специального исследования — полисомнографии. Подробную информацию об синдроме обструктивного апноэ сна можно почитать на нашей страничке «Расстройства сна»


КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ХРАПА?

Выбор метода лечения храпа зависит от причины и тяжести состояния. Иногда достаточно снизить вес на 5-7 кг, чтобы перестать храпеть.  Лазерная пластика неба и криопластика эффективны только при неосложненном храпе или легких формах синдрома обструктивного апноэ сна. При тяжелой форме синдрома обструктивного апноэ сна и отсутствии явных анатомических дефектов, которые можно было бы устранить хирургически, единственным эффективным методом лечения является создание постоянного положительного давления в дыхательных путях (СИПАП- терапия).

ЧТО ТАКОЕ СИПАП (CPAP) — ТЕРАПИЯ?

СИПАП (CPAP)-терапия — метод лечения храпа и синдрома обструктивного апноэ сна посредством создания постоянного положительного давления в дыхательных путях.

Смотрите видеолекцию д.м.н., профессора Бузунова Р.В. о СИПАП (CPAP)-терапии.


МОГУ ЛИ Я КУПИТЬ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ СИПАП (CPAP)-ТЕРАПИИ БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ В ЛАБОРАТОРИИ СНА?

В каждой конкретной ситуации вопрос о приобретении аппаратуры для проведения СИПАП (CPAP)-терапии решается индивидуально. Дополнительную информацию можно получить у сотрудников лаборатории сна по тел. (495) 635-69-07.

КАК ВЫБРАТЬ АППАРАТ ДЛЯ СИПАП (CPAP)-ТЕРАПИИ?

Это достаточно сложный вопрос, который можно сравнить с вопросом: «Какой автомобиль мне купить?». Из пункта А в пункт Б можно доехать и на «Ладе» и на «Мерседесе», но степень комфорта и безопасности будет существенно разной. Аналогичная ситуация и с оборудованием для СИПАП (CPAP)- терапии. Все аппараты имеют один принцип действия – подают воздух под давлением в дыхательные пути, но прочие их параметры могут существенно различаться. Чем больше различных функций имеет аппарат (компенсация давления, автоматическая настройка давления, сохранение информации о лечении и т.д.), тем более комфортным и контролируемым может быть лечение, но и тем дороже будет аппарат. Более подробно о классах оборудования для СИПАП-терапии можно почитать здесь . Оборудование также отличается по наличию интегрируемых или внешних увлажнителей, весу и ряду других параметров. В настоящее время цена на оборудование для СИПАП-терапии может колебаться от 1000 до 2600 долларов США. С медицинской точки зрения, конечно, лучше использовать наиболее совершенное оборудование, но вопрос цены может играть существенную роль у конкретного пациента. Немаловажное значение для России имеет наличие сервисных центров по обслуживанию конкретных моделей СИПАП (CPAP)–аппаратов. Если Вы не определились с выбором конкретной модели до захода на сайт, то целесообразно проконсультироваться по данному вопросу со специалистом, который сможет с учетом Ваших требований порекомендовать наиболее подходящее оборудование.


ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ АППАРАТ ДЛЯ СИПАП (CPAP)-ТЕРАПИИ?

По поводу приобретения комплекта оборудования для проведения СИПАП (CPAP)-терапии обращайтесь по тел. (495)635-69-07 или (495)635-69-08.

ЧТО Я ДОЛЖЕН ПРИОБРЕСТИ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ СИПАП(CPAP)-ТЕРАПИЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Для проведения СИПАП (CPAP)-терапии в домашних условиях необходим собственно аппарат, трубка и маска. В условиях сухого континентального климата России также целесообразно (но не обязательно) использовать нагреваемый увлажнитель, увеличивающий комфортность лечения. Желательно сразу  приобрести запасные воздушные фильтры.

КАК МОЖНО ПРОГНОЗИРОВАТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ПРИЕМЛЕМОСТЬ СИПАП (CPAP)-ТЕРАПИИ?

Для наиболее точного прогнозирования эффективности и долгосрочной приемлемости СИПАП (CPAP)-терапии целесообразно провести курсовое лечение в домашних условиях в течение 7-10 ночей. Для этого перед покупкой предусмотрена возможность проката оборудования для СИПАП (CPAP)-терапии.

КАК БОРОТЬСЯ С БЕССОННИЦЕЙ?

Причин бессонницы более тридцати. Поэтому без предварительной консультации достаточно сложно дать какие-либо рекомендации. Если данные нарушения сна существенно ухудшают качество жизни и Вы готовы приложить определенные усилия к их устранению, а не просто попросить выписать снотворное, то запишитесь на консультацию к врачу сомнологу д.м.н. Бузунову Роману Вячеславовичу. Консультация проводится в Поликлинике Медицинского центра Управления делами Президента РФ. Телефон регистратуры (499)241-87-56. Более подробную информацию о порядке проведения консультаций можно посмотреть на нашей страничке http://www.sleepnet.ru/priem/

SleepNet.ru

Лечение храпа и апноэ сна

  • Выбор оптимальной тактики
  • Как можно помочь себе самому?
  • Полоски для расширения носовых ходов БризРайт (BreathRight)
  • Фармакологические средства
  • Электроимпульсные «будильники»
  • Внутриротовые приспособления
  • Оперативное лечение храпа и апноэ
  • СИПАП (CPAP) терапия
  • Клипса от храпа Антихрап: вопросы и ответы

Здесь Вы можете ознакомиться с клиническим примером пациента, страдающего храпом и синдром апноэ во сне.

Подробнее о методах лечения храпа и апноэ Вы можете прочитать в практическом руководстве: «Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей».

Видеозапись лекции, посвященной нехирургическим методам лечения:

Еще литература по теме:

Проведение СИПАП/БИПАП-терапии в домашних условиях. Рекомендации для пациентов  

SleepNet.ru

Как вылечить храп?

Skype-konsultatsii-2

Лечение храпа – SleepNet.ru

Как вылечить храп? Этим вопросом задавался каждый человек, который страдает от храпа и вынужден регулярно выслушивать жалобы на свой «шумный» сон от близких людей. Сегодня в арсенале специалистов по сну имеются внутриротовые средства, лекарственная терапия и хирургический метод лечения, средства народной медицины и методики лечения с помощью специальных аппаратов и приборов. Чтобы узнать, как вылечиться от храпа наверняка, важно правильно установить его причину и сделать так, чтобы лечение подействовало именно на нее.

Причины храпа

У человека, склонного к появлению храпа, стенки глотки во сне теряют тонус и провисают, уменьшая просвет дыхательных путей. При таких условиях струя воздуха во время дыхания колеблет мягкие ткани, вызывая их вибрацию и биение друг о друга. Иногда к появлению храпа предрасполагает изначально имеющееся сужение дыхательных путей.

Причин храпа, приводящих к ослаблению стенок дыхательных путей и их сужению, несколько:

Ожирение часто является причиной развития храпа.— ожирение;

— гипотиреоз (нарушение работы щитовидной железы, при котором снижается выработка ее гормонов);

— курение;

— злоупотребление спиртным;

— прием снотворных и успокоительных препаратов;

— нарушение носового дыхания (искривление носовой перегородки, полипы в носу, аллергический ринит, врожденная узость носовых ходов и др.);

— маленькая и/или скошенная кзади нижняя челюсть;

— инфекционно-воспалительные заболевания рото- и носоглотки (хронический тонзиллит, аденоидит, ОРЗ);

— естественные процессы старения.

Клинический пример. В Центре медицины сна на консультацию к сомнологу обратился мужчина 29 лет. Утверждает, что храпит чуть ли не с детства, однако только сейчас решил бороться с этой проблемой, так как его храп вызывает растущее недовольство родственников.  С первых же секунд общения стало очевидно, почему этот человек храпит. Со стороны было заметно, что у него скошенная маленькая нижняя челюсть – особенность строения черепа. Других возможных причин при обследовании найдено не было.

Мы порекомендовали этому пациенту использовать специальное внутриротовое устройство, выдвигающее вперед нижнюю челюсть. Мужчина стал его применять, и храп пропал. Пациент быстро привык к новому «девайсу» и сейчас использует его каждую ночь.

Храп может вызываться только одной или сразу несколькими причинами. Осложненный храп (синдром обструктивного апноэ сна) практически всегда вызывается комбинацией сразу нескольких неблагоприятных факторов. 

Наш пациент, страдающий синдромом обструктивного апноэ сна, рассказывает, что сподвигло его к лечению методом СИПАП и как он расценивает результаты терапии.

Как вылечить храп? Особенности лечения у мужчин, женщин и детей

Многие пациенты спрашивают: а можно ли вообще вылечить храп? Во многих семьях эта проблема остается актуальной годами, поэтому возможность полного избавления от храпа представляется некоторым людям сомнительной. Однако неосложненный храп в подавляющем большинстве случаев хорошо подвергается коррекции . Синдром обструктивного апноэ сна, при котором, помимо храпа, наблюдаются остановки дыхания во сне, требует более серьезного лечения. Пациентам требуется постоянная СИПАП-терапия во время сна, но и в этой ситуации избавление от болезненного состояния возможно.

Как вылечить храп у мужчин? Первой мерой должен стать отказ от курения и алкоголя, а также диета, направленная на снижение веса (если у человека имеется его избыток).

Храп у женщин встречается практически с той же частотой, что и у представителей сильной половины человечества. Как вылечить храп у женщин? В целом —  так же, как и у мужчин, но у пациенток женского пола гораздо чаще встречается зависимость от снотворных и успокоительных средств, от которой следует избавиться в первую очередь.

Чтобы вылечить храп у детей, может потребоваться операция: удаление аденоидов или увеличенных миндалин при хроническом тонзиллите или аденоидите.

Есть много средств и способов лечения храпа и синдрома апноэ. Притом у каждого пациента свои причины появления болезни (или даже сочетания этих причин). Соответственно, среди множества лечебных методик конкретному пациенту подойдут лишь немногие (или одна-единственная),  а все остальные будут неэффективны.

Лечим храп лекарствами

Получите консультацию по лечению храпа в Центре медицины сна Медикаментозная терапия храпа может быть эффективна в ситуациях, когда он вызван нарушениями носового дыхания. При аллергическом рините и заложенности носа, возникшей из-за респираторных инфекций, ситуацию улучшит применение таких средств, как капли в нос с мометазоном. Использование гормональных капель Назонекс (Nasonex, мометазон) – один из ответов на вопрос, как вылечить храп у детей, потому что насморк и аллергия – частые явления для практически каждого ребенка.

Использование средств на основе растительных компонентов (Асонор (Asonor), Слипекс (Sleepex) и др.), как правило, храп не устраняет. Тем не менее, эти препараты могут улучшить самочувствие людей, которые храпят во сне. Например, они способны уменьшить осиплость голоса и боли в горле по утрам.

О различных способах нехирургического лечения храпа вы можете узнать из видеозаписи лекции:

Лечение храпа внутриротовыми устройствами

Капа Сонайт
Один из часто используемых вариантов лечения храпа — применение различных внутриротовых приспособлений. Их задача заключается в обеспечении беспрепятственного прохождения воздуха по дыхательным путям во время сна, в профилактике спадения и вибрации их стенок при дыхании. Благодаря этому при неосложненном храпе во многих случаях удается достичь положительного результата уже с первой ночи применения таких устройств.

Самое современное приспособление этой категории – капа против храпа Сонайт (С-onight). Современный пластичный материал капы и возможность регулировки положения элементов позволяют легко подстроить ее под «себя». Устройство не ощущается во рту и не мешает сну. В комплекте с капой Сонайт идет контейнер для ее хранения и подробная инструкция по настройке и применению изделия.

Лечение храпа хирургическим методом

Оперативное лечение сводится к тому, чтобы устранить избыток мягких тканей в области носо- и ротоглотки. Современные способы помощи при храпе – лазерная либо радиоволновая увулопалатопластика или увулопалатофарингопластика. При первой операции производится прижигание «лишних» тканей в области язычка и небных дужек, во втором, помимо этого, удаляют небные миндалины и рассекают мягкое небо.

«Обработанные» участки рубцуются, стягиваются и уменьшаются в объеме. В результате этого воздухопроводящие пути остаются открытыми даже во время сна, и храп у человека исчезает.

Вылечить храп с помощью операции можно у пациентов, у которых он не осложнился синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС). Если осложнение возникло, то хирургическое лечение больным уже не показано, так как его потенциальная польза меньше возможных рисков (оперативно вылечить храп при СОАС удается лишь в 20-50% случаев).

У ряда пациентов с неосложненным храпом  и синдромом обструктивного апноэ сна легкой и средней степени тяжести возможно применение системы небных имплантов Pillar, которые укрепляют ткани мягкого неба, что способствует уменьшению громкости и представленности храпа, а также снижению частоты возникновения обструкции дыхательных путей на уровне мягкого неба.

Успех вмешательства в значительной степени зависит от тщательного отбора пациентов с учетом противопоказаний (тяжелая степень синдрома обструктивного апноэ сна, ожирение, гипертрофия миндалин, ретрогнатия). Особенно важно провести полисомнографию или кардио-респираторный мониторинг, чтобы исключить тяжелую степень синдрома обструктивного апноэ сна, при которой процедура  Pillar не эффективна. Обычно применение имплантов Pillar показано не более чем у 30% пациентов с храпом и апноэ сна.

Видеозапись лекции о хирургических методах лечения храпа:

Как вылечиться от храпа в домашних условиях

При лечение храпа в домашних условиях, в первую очередь, следует избавиться от вредных привычек в лице курения и переедания.Прежде чем обратиться к врачу по поводу храпа, многие пациенты пробуют домашние методы лечения. Особенно часто этим занимаются представительницы прекрасного пола: пойти к специалисту им часто мешают предрассудки и стеснение.

Если вы решили попробовать вылечить храп дома, то в легких случаях это действительно возможно. Однако, чтобы добиться результата, потребуется сила воли, время и комплексный подход к лечению.

Основные рекомендации для всех одинаковы:

Избавиться от лишнего веса. При храпе снижение избыточной массы тела на 5-7% дает явный эффект: храп либо прекращается полностью, либо становится меньше.

Отказаться от курения, злоупотребления алкоголем.

Использовать специальные внутриротовые устройства. Из тех, что можно самостоятельно купить в аптеке, в 65% случаев (только при неосложненном храпе!) эффективным является ЭКСТРА-ЛОР. Устройство помещается в рот, как детская соска, при этом оно оказывает давление на язык, препятствуя его западению во время сна. Рефлекторные механизмы (напряжение мышц в ответ на давление) приводят к поддержанию тонуса мышц глотки.

Делать гимнастику для мышц языка и глотки. С ее помощью довольно быстро (уже через 3-4 недели!) можно уменьшить или  вылечить храп. Для этой цели рекомендуется выполнять всего три упражнения, повторяя их утром и вечером.

Первое. Вытяните язык вперед и вниз как можно дальше и верните его назад в рот. Повторите упражнение тридцать раз.

Второе. Двигайте нижней челюстью вперед-назад, оказывая сопротивление движениям с помощью руки, прижатой к подбородку. Повторите 30 раз.

Третье. Зажмите пластиковую ложечку или плоскую палочку между зубами и подержите ее две минуты.

Как вылечить храп народными средствами

Травяные сборы не столь эффективно в лечение храпа, по сравнению с лечением у врача-самнолога.Победить храп полностью с помощью народных средств вряд ли возможно, но усилить тонус мышц дыхательных путей, снять переутомление (причину храпа), снизить вес вполне реально. Для этих целей можно применять травяные сборы, обладающие тонизирующим действием на нервную систему и стимулирующие пищеварение. Уменьшить образование корочек в носу при низкой влажности воздуха в помещении и снизить травматизацию дыхательных путей при храпе помогут капли в нос с облепиховым маслом. На этом, пожалуй, все…

Всем пациентам, столкнувшимся с храпом и, тем более, с синдромом обструктивного апноэ сна, хочется посоветовать не заниматься самолечением, а обратиться к врачу-сомнологу. Опытные специалисты из Центра медицины сна санатория «Барвиха» работают в лучших традициях кремлевской медицины. Они проведут детальное обследование и установят точные причины храпа. Устранив эти факторы, вы раз и навсегда забудете о храпе, а ваш сон станет действительно полноценным и бодрящим.

Статьи по теме:

  • Заполните анкету по лечению храпа
  • Диагностика и лечение храпа
  • Храп: причины появления
  • Можно ли вылечить храп при помощи клипсы Антихрап? 

А также:

  • Советы по здоровому сну (профилактика храпа и других нарушений)

SleepNet.ru

Похожие статьи