Избавиться от храпа хирургическим путем цена

Операция от храпа

Skype-konsultatsii-2
Храп доставляет неудобства близким людямПо статистике около 30% взрослого населения и порядка 10-14% детей храпят. Храп обычно не мешает спящему, зато доставляет немалые неудобства его родным, которые часто мучаются бессонницей, так как не могут заснуть в отсутствии тишины.

Однако храп – не просто досадная неприятность. Этот звук свидетельствует о том, что у человека во время сна нарушается проходимость дыхательных путей. Появление храпа вызвано вибрацией и биением друг о друга мягких тканей глотки, колеблемых потоком воздуха. Если дыхательные движения, обеспечиваемые во сне работой диафрагмы, позволяют воздуху пройти через препятствие, легочная вентиляция не страдает или страдает в малой степени. Когда же закупорка дыхательных путей серьезная, то возникают остановки дыхания во сне (синдром обструктивного апноэ сна), и тогда уже от недостатка кислорода страдает головной мозг и все внутренние органы спящего.

Таким образом, храп – это не только повод сердиться на храпящего. Это, прежде всего, серьезная медицинская проблема, которая угрожает здоровью человека и решать которую должен врач.

На сегодняшний день одним из популярных решений является операция по устранению храпа. Насколько она эффективна? Всем ли храпящим пациентам показано хирургическое лечение храпа?

Цели и задачи оперативного лечения

Очень часто избыток мягких тканей глотки образован провисающим мягким небом и удлиненным небным язычком. Если именно эта особенность вызывала развитие нарушения, операция против храпа может быть очень эффективной, так как во время нее удаляются излишки мягких тканей.

Хирургическое лечение храпа может быть выполнено на небных дужках и язычке – такая операция носит название увулопалатопластика. Другой вариант – фарингоувулопалатопластика. При этом вмешательстве дополнительно удаляются еще и небные миндалины.  Последний способ больше подходит людям со значительно увеличенными небными миндалинами и избытком мягких тканей в области носоглотки.

Если храп вызван нарушением носового дыхания вследствие искривленной перегородки или появления носовых полипов, операция против храпа может сводиться к восстановлению правильной формы носовой перегородки либо к иссечению полипов в носу.

Операция от храпа лазером

Операция с использованием лазера может помочь устранить храп.На сегодняшний день хирургическое лечение храпа проводится лазерным, реже — радиочастотным методом. Преимуществами такого лечения является сниженная травматичность вмешательства.

В случае лазерной увулопалатопластики в области мягкого неба производится воздействие на его ткани: создается их ожог энергией лазера. В процессе заживления ткань заменяется на соединительную, которая по мере формирования рубца стягивается, обеспечивая уплотнение и уменьшение в объеме оперированных структур. Постепенно устраняется избыток мягких тканей, они больше не провисают в полость глотки во время сна и не препятствуют свободному дыханию во сне.

Операция от храпа и ее эффективность

В настоящее время получены данные, свидетельствующие о высокой эффективности хирургического лечения храпа. У 80% пациентов, получивших оперативное лечение по поводу неосложненного храпа, операция стала решением проблемы. И все-таки, далеко не всем храпящим показан оперативный метод борьбы с этим нарушением.

В первую очередь, это пациенты, у которых храп вызван ожирением. В такой ситуации появление храпа обусловлено сужением дыхательных путей в результате отложений жировой ткани на уровне ротоглотки. При операции вмешательство проводится на уровне носоглотки, чем и объясняется отсутствие желаемого эффекта у таких больных.

Операция от храпа противопоказана людям, имеющим осложненные формы храпа, когда храп сопровождается остановками дыхания продолжительностью свыше 10 секунд. Данное состояние носит название синдрома обструктивного апноэ сна.

При синдроме апноэ легкой степени эффективность хирургического лечения снижается до 50%, а при средней и тяжелой степенях болезни операция от храпа дает эффект не более чем в 20% случаев. Таким образом, потенциальный вред операции преобладает над ее возможной пользой. Это является основной причиной отказа от данного метода лечения при осложненном храпе.

Решение об операции должен принимать врач-сомнологПоскольку 5-7% храпящих людей имеют синдром обструктивного апноэ сна, хирургическое лечение по поводу храпа должно проводиться только после обследования, исключающего данную патологию!!!

Пройти такое обследование и получить рекомендации по поводу лечения храпа вы можете в Центре медицины сна санатория «Барвиха». Если операция от храпа в вашем случае является лучшим решением, у нас вы сможете получить направление в ведущие лор-центры, где выполняют подобные вмешательства. Лечение, проведенное в лучших традициях кремлевской медицины, избавит вас от проблемы храпа раз и навсегда. В соответствующем разделе сайта (здесь) вы сможете получить более подробную информацию по этому вопросу.

SleepNet.ru

Лечение храпа лазером: отзывы, риски и преимущества. Способы избавления от храпа

Храп – серьезная патология, которая мешает не только самому больному, но и его близким. Если пренебрегать проблемой, со временем появятся отклонения в работе всех жизненно важных систем организма. Прерывистое дыхание во сне приводит к кислородному голоданию. При появлении первых симптомов патологии стоит обращаться за помощью к специалисту, который предложит одну из современных методик решения проблемы. Пользуется популярностью сегодня лечение храпа лазером. Отзывы пациентов показывают, что для того, чтобы наладить нормальный сон, достаточно лишь одного хирургического вмешательства.

Почему возникает храп?

Знакомый многим звук возникает вследствие прохождения воздушного потока через суженные дыхательные пути. Стенки глотки соприкасаются и дребезжат. У некоторых пациентов храп возникает лишь при определенном положении корпуса. В наиболее запущенных случаях затрудненное дыхание наблюдается во сне постоянно. Чаще всего с неприятностями сталкиваются люди, которые имеют увеличенные миндалины или полипы в носу. В группу риска также попадают люди с избыточным весом. Если имеется искривление носовой перегородки, также может осуществляться лечение храпа лазером. Отзывы специалистов показывают, что изменения, возникшие вследствие травм, не являются противопоказанием к хирургическому вмешательству.

лечение храпа лазером отзывы К появлению неприятного звука во сне могут приводить также и врожденные патологии. Это может быть узость носовых ходов, нарушения прикуса, удлиненный небный язычок. Неправильное функционирование щитовидной железы также может отказывать воздействие на тонус мышц глотки. Огромное значение имеют возрастные изменения. Чем старше становиться человек, тем больше он предрасположен к храпу. В группу риска попадают также курильщики.

Чем опасен храп?

Совершенно не стоит беспокоиться, если нарушения дыхания во сне наблюдаются лишь в период простуды. Если человек не будет получать достаточное количество кислорода, он инстинктивно проснется. А вот если храп наблюдается тогда, когда никаких признаков отклонения в период бодрствования нет, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Первая проблема заключается в том, что человек наутро не чувствует себя отдохнувшим. Храп мешает не только окружающим, но и самому больному. Человек может просыпаться по несколько раз за ночь, а мозг не успевает восстановиться. Такое состояние в скором времени может привести к хронической усталости.

лечение храпа лазером в минске отзывы Современный метод лечения храпа лазером стоит обязательно использовать тем людям, которые испытывают задержку дыхания во сне (апноэ). У таких больных существенно снижается уровень кислорода в крови. Доказано, что ночные инфаркты и инсульты чаще случаются у людей, которые страдают апноэ. Известны случаи даже летального исхода. Поэтому лечение храпа (лазером например) должно производиться обязательно. Отзывы специалистов показывают, что своевременное вмешательство помогло сохранить жизнь многим пациентам.

Диагностика

Людям, которые столкнулись с проблемой, в первую очередь необходимо посетить ЛОР-врача. Специалист выявит, какое строение имеют дыхательные пути, каким образом возникает вибрация в носоглотке. Медик сможет определить причину храпа и подберет наиболее оптимальный способ лечения. К сожалению, не все патологии поддаются коррекции. В некоторых случаях больному может понадобиться консультация эндокринолога, а также терапевта.

лечение храпа лазером стоимость отзывы Исследование ночного сна может проводиться с помощью современной методики – полисомнографии. Таким способом специалист может выяснить, не осложнен ли простой храп остановками дыхания. На кожу пациента крепят специальные датчики, которые регистрируют ЭКГЮ-показатели дыхания и активности головного мозга. Параметры сна непрерывно записываются в течение всей ночи.

Какие бывают способы избавления от храпа?

Лечение лазером – это современная методика, которая позволяет максимально быстро решить проблему. Однако такой вариант является дорогостоящим и доступен он не для всех. Начинать следует с простого. Изначально попробуйте выработать стратегию правильного сна. Наиболее оптимальным для храпящих людей является положение на боку. Следует отказаться от высоких подушек. Спать желательно на ортопедическом матрасе.

храп как избавиться лечение храпа лазером В аптеке можно приобрести специальные приспособления, которые устанавливаются во рту на ночь. Если мучает храп, как избавиться? Лечение храпа лазером, как уже упоминалось, не всем доступно. А специальные ротовые приборы позволяют фиксировать нижнюю челюсть. Благодаря этому увеличивается просвет глотки. Как гласят отзывы пациентов, к таким приспособлениям не всегда удается быстро привыкнуть. Но они отличаются высокой эффективностью.

Хирургические методики с применением лазера

Специальное устройство, вырабатывающее концентрированный световой пучок, – это и есть лазер. Энергия в подобных устройствах получается за счет перерождения углекислого газа. Небольшие частицы, совершая быстрое движение, выделяют фотоны. Они отражаются от зеркал, установленных в приборе лазера. Благодаря этому возникает световой луч. Тепловая энергия воздействует на определенные участки тела.

Такие хирургические методики являются менее трав матичными и характеризуются небольшими кровопотерями. Неслучайно сегодня пользуется популярностью лечение храпа лазером. Отзывы пациентов показывают, что восстановиться после операции удается всего за несколько дней.

Кому показана лазерная хирургия?

Методика применима для людей, которые не знают, как избавиться от храпа. Лечение храпа может производиться и более консервативными методами. Но если они не помогает, на помощь придет лазер. Как и перед любым другим хирургическим вмешательством, пациенту необходимо пройти медицинское обследование. В первую очередь специалист проводит исследование характера сна больного. Кроме того, врач должен быть проинформирован о перенесенных пациентом ранее заболеваниях. Если имели место операции на носоглотке, об этом следует сообщить в первую очередь.

Серьезным шагом является лечение храпа лазером. Риски и преимущества этого метода взаимосвязаны. Как правило, пациенты избавляются от храпа уже через несколько дней после оперативного вмешательства. Однако известны также случаи, когда проблема после процедуры лишь усугублялась. Перед проведением операции специалист должен тщательно подготовить пациента. Еще раз используются консервативные методы лечения. Сюда включается изменение образа жизни, лечение заложенности носа, подбор специального ортопедического матраса. Обязательно показано лечение лазером пациентам, которые имеют провисание тканей глотки. В группу риска попадают также люди, страдающие апноэ. Остановка дыхания во сне – серьезная проблема, угрожающая жизни.лечение храпа лазером риски и преимущества

Кому противопоказано лечение храпа лазером?

Лазерная пластика изначально имеет целью устранение излишков тканей мягкого неба, а также их укрепление. Людям, задержки дыхания во сне у которых возникают вследствие непроходимости носовых ходов, хирургическое вмешательство не поможет. Лазер может быть использован лишь для удаления отечных тканей носа, в ситуациях, когда лечение сосудосуживающими медикаментозными средствами невозможно.

Не проводятся операции на мягком небе у пациентов, которые имеют утолщенный язык или увеличенные миндалины. Связано это с тем, что область доступности к поверхности, на которой должно проводиться оперативное вмешательство, существенно сужается. Лечение миндалин с использованием лазера может проводиться по методике коагуляции в несколько приемов под местной анестезией. Небные миндалины постепенно уменьшаются, что уже может положительным образом повлиять на дыхание во сне. Иногда нескольких приемов достаточно для того, чтобы храп совсем исчез.

Лазерную хирургию глотки плохо переносят люди с неконтролируемым рвотным рефлексом. В некоторых случаях не помогает даже местное обезболивание. Под общей анестезией подобные операции не проводятся.

Как выполняется оперативное вмешательство?

Хирургическое вмешательство может производиться как в амбулаторных, так и в клинических условиях. В день операции больному рекомендуют ничего не есть и не пить. В большинстве случаев процедуру планируют на утро. Под местной анестезией осуществляется лечение храпа лазером. Отзывы пациентов показывают, что вмешательство абсолютно безболезненное. Операцию многие сравнивают с посещением стоматолога. Больной садится в специальное кресло, врач замораживает гортань с помощью аэрозоля. Согласно требованиям безопасности, врач работает с пациентом в специальных защитных очках и перчатках. Это обязательно при использовании лазера.способы избавления от храпа лечение лазером

Устранение храпа осуществляется за счет коррекции формы небного язычка. С лазерным устройством врач работает очень осторожно. Ни в коем случае нельзя задеть другие ткани гортани, иначе пациент получит серьезный ожог. Подобные операции делают лишь врачи с высокой квалификацией. Только в специализированных клиниках может проводиться лечение храпа лазером. Стоимость (отзывы подтверждают эту информацию) процедуры весьма высока. В некоторых медицинских учреждениях придется заплатить не менее 50 тысяч рублей.

Необходимо ли проводит операцию повторно?

Все зависит от сложности клинического случая. Если пациент страдает не слишком интенсивным храпом, достаточно лишь одного хирургического вмешательства. Если речь идет об апноэ или других серьезных патологиях, возможно, придется проводить процедуру в несколько приемов. Проблема в том, что сильное отвисание небного язычка не всегда можно откорректировать за один раз. Кроме того, проведение оперативного вмешательства в несколько приемов помогает пациенту легче пройти адаптацию.

Одноступенчатая лазерная коррекция мягкого неба – травмоопасная операция, которая может характеризоваться значительной кровопотерей. Отечественные специалисты стараются не использовать подобные методики.современный метод лечения храпа лазером

О чем говорят отзывы?

Сегодня широко применяется лечение храпа лазером в Минске. Отзывы пациентов показывают, что большинству людей удалось избавиться от проблемы. Существует официальная статистика, которая гласит, что 85 % пациентов, перенесших хирургическое вмешательство, избавились от храпа навсегда. У 6 % наблюдалось лишь небольшое улучшение состояние. А вот 9 % граждан совершенно не заметили изменений. Возможно, связано это с некачественным проведением процедуры.

Подведем итог

Храп – проблема, которую не стоит оставлять без внимания. Консервативная терапия поможет, если начать ее своевременно. А в запущенных случаях на помощь придет лечение от храпа лазером. Отзывы специалистов о методике можно услышать по большей мере положительные.

fb.ru

Лечение храпа лазером: стоимость, отзывы

Лечение храпа лазером

По статистическим данным, практически 37% взрослых и примерно 11-12% детей страдают от приступов храпа. Этот симптом, как правило, не нарушает сон спящего, но доставляет много неудобств его домочадцам, которые повседневно не спят из-за бессонницы, потому что не могут спокойно заснуть при таком уровне громкости.

Но храп – не просто мешающая неприятность. Звук вибрации воздуха, исходящий от храпящего, напоминает о том, что у больного в ночное время происходит нарушение проходимости воздуха через дыхательные пути. Объявление такого симптома как храп обычно возникает из-за биения между собой мягких тканей при колебании поступающего воздуха в нос.

Если потоки воздуха для дыхания, работающие от носовой диафрагмы, позволяют воздушным массам проходить через преграды, то вентиляция легких не будет страдать или будет, но в небольшой степени.

Если же остановка дыхания наиболее серьезная, то она может длиться в течение практически минуты, и тогда уже будет весь организм храпуна, включая головной мозг.

Таким образом, из-за храпа рядом лежащего человека не стоит ругаться на самого храпуна. Это является серьезным медицинским отклонением, которое подвергает жизнь и здоровье человека серьезным неприятностям.

В данный момент одним из наиболее применяемых вариантов остается операционный метод по полной изоляции храпа. Насколько эффективен этот метод? Всем ли больным можно его использовать? Какие есть противопоказания и побочные эффекты?

 Операционный метод лечения

Лазерное лечениеДовольно часто из-за избытка тканей мягкого покрова в глотке образовывается мягкий неб, который  впоследствии провисает, и удлиненный язычок неба. Если это именно те показания, которые нарушают сон, то операция против храпа будет являться очень эффективным методом, потому что при этом способе происходит удаление излишков мягких тканей.

Лечение храпа при помощи хирургического метода по устранению этого симптома может быть выполнено в пространстве небных дужек и на язычке – данная операция имеет интересное название увулопалатопластика. Немного другими особенностями обладает второй вариант – фарингоувулопалатопластика.

При этом способе еще удаляется и один вид миндалин, которые находятся на небе. Этот способ больше подходит для тех, кто имеет проблемы с горлом и необходимо удаление миндалин и мягких тканей в носоглотке.

Если же симптом вызывается нарушением дыхания через нос вследствие искривленной перегородки или появления носовых полипов, то операция против данной болезни может свестись к восстановлению нормальной формы носа и удалению полипов.

Когда говорят о хирургическом вмешательстве при лечении храпа, то имеют в виду подтягивание мягких тканей при наличии провисания. Эти операционные методики выполняются как в  государственных, так и в частных поликлиниках и больницах при помощи различных видов хирургического оборудования.

Таким оборудованием может выступать обычный скальпель, хирургический лазер, жидкий азот или радиоволна. Если вы решились на операцию по поводу храпа, то вам необходима консультация врача. Лучше будет спросить, при помощи какого метода будет выполнено хирургическое вмешательство. Рассмотрим некоторые варианты.

Варианты лечения

Вмешательство скальпелем. Один из самых «давних» методов лечения симптома  – первая операция была предложена в Китае в 1946 году. С того времени данный способ хирургического лечения естественно обновлялся, но принцип его оставался тем же.

Операция заключалась в том, что специалист выскабливает «дыру» на мягких тканях, а потом зашивает её крайние точки, чтобы укоротить длину мягких оболочек. Еще можно удалить или укоротить язычок неба.

Преимущества способа. Операция от храпа  может быть сделана в любом месте. Гарантия результата только одна – опыт специалиста. Является не слишком дорогим способом.

Недостатки способа. Особенности хирургического вмешательства, которое выполняется с помощью скальпеля таковы, что после процедуры место надреза необходимо зашивать.

А это значит, что после операции придется в течении недели провести время в больнице, как и после любой другой хирургической операции. К тому же ротовая полость – не самое чистое место организма, абсолютную стерильность при заживлении хирургической операции там невозможно обеспечить в принципе.

Исходя из этого можно сделать вывод, что главная опасность в периоде после операции – это расхождение швов и как следствие — необходимость повторного зашивания мест надреза мягких тканей.

 Лечение храпа лазером

На данный момент времени хирургия лечения лазером храпа – самый «популярный» вид устранения проблемы. Из рекламы можно узнать, что это безболезненное, не трудное, и вовсе не требующее никакой госпитализации дело.

Правда, на консультации любого пациента ожидает поганая новость, заключающаяся в том, что операция на самом деле выполняется в несколько этапов. И те денежные средства, которые пациенту озвучат по телефону – это всего лишь стоимость консультирования и начала лечения. Но все условия выполняются и лечение таким способом совсем нетрудное.

На  это время лечение хирургическим методом храпа проводится лазером, реже — радиочастотами. Достоинствами такого метода считается сниженное операционное вмешательство. Сейчас получены экспериментальные данные, которые свидетельствуют об эффективности лечения данного симптома хирургическим методом.

У 77% лечащихся, которые получили комплексное лечение в стадии несложного храпа, процедуры стала успешным завершением болезни. И все-таки, не все должны прибегать к такому методу, так как имеется ряд противопоказаний.

Все любят поспатьИзначально, это болеющие, храп которых вызван лишним весом. В этом случае, появление симптома обуславливается уменьшением дыхательных проходов в результате отложений жировой ткани на уровне гортани.

В операционном методе процедура проводится на уровне носа, чем и объясняется отсутствие положительного результата у больных. Я от храпа имеет свои противопоказания. Таковыми являются такие, у которых во время сна останавливается дыхание и происходит некая кома. Это и есть синдром апноэ сна.

При таком синдроме эффективность операционного метода снижается до 50 процентов при легкой стадии, а при средней и тяжелой стадиях синдрома помогает лишь каждому пятому болеющему.

Таким образом, в данных случаях вред превосходит все положительные характеристики. Эти противопоказания и являются причиной отказов во многих случаях. Исходя из того, что около 9 процентов населения имеет синдром обструктивного апноэ сна, лечение хирургическим методом может предусматриваться только после глобального обследования на наличие противопоказаний к операции.

Чтобы получить такое обследование и рекомендации специалиста необходимо обратиться в любое отделение поликлиники или больницы. В настоящий момент времени существует много клинических отделов, которые проведут данную операцию быстро и качественно, без задержек. Такое лечение является и не самым дорогим, и не самым дешевым методом. Одной из наиболее дорогостоящих методик является лечение храпа лазером.

Устранение храпа происходит прямо в кабинете врача и занимает не более 20 минут. Состоит операция из того, что специалист делает отверстия лазером на мягкие ткани надеясь на то, что образовавшиеся на месте ранок рубцы так подтянут мягкое небо, что пациент перестанет храпеть.

Стоимость услуги в Москве составляет:

  • первая консультация у специалиста – 1700 рублей;
  • вторая и последующие консультации у специалиста – 1300 рублей;
  • эндоскопическое исследование горла, уха и носа – 1200 рублей;
  • операция – 5000-7000 рублей;
  •  лечение лазером (весь курс, состоящий из трех процедур) – 15000-18000 рублей.

Отзывы

  1. Очень долгое время мучалась с бессонницей из-за храпа мужа. Перепробовали различные таблетки, мази и упражнения. Ничего не помогало. Много читала информации об операционном методе и думала, что это небезопасно для жизни. Но всё-таки после долгих мучений отправила своего домочадца на прием к специалисту. Проведя обследование, врач разрешил делать операцию, так как не было сильных возражений. Сделав операцию, несколько дней муж пролежал в больнице, после чего с положительным результатом был успешно выписан. Результат был хорошим. Сейчас делаем дополнительные упражнения и спим спокойно.
  2. С недавнего времени начал мучить себя и своих родных храпом. Прочитав несколько форумов в интернете, я для себя решил не затягивать с этим делом долго, так как последствия могут быть серьезными. Решил сразу попробовать операционный метод и был приятно удивлен. Посетив частную клинику, я сразу получил консультацию и на следующий день операция была сделана. За все процедуры в Москве заплатил 10300 рублей. За такую сумму избавился от большой проблемы. Большое спасибо врачам!
  3. Долгое время мучаюсь от храпа. Перепробовала различные таблетки, делала промывания у лора за немалые суммы денег, но всё впустую. Симптомы храпа отступали на некоторое время, но потом снова появлялись и ухудшались. Сначала хотела пробовать операционный метод, но, почитав статьи в интернете и журналах, не решилась на данную методику (просто боюсь операций и восстановительного периода). Решила посетить клинику под своим домом, где мне и предложили лазерный метод. За консультации врачей за весь период лечения отдала 5700 рублей, за снимок – 1200 рублей. За саму операцию, которая происходила в три этапа, отдала 15500 рублей. Результат сильно порадовал. Никакой болезненности, никаких швов. Послеоперационный период никак не отличался от повседневной жизни. Огромное спасибо специалистам за такое облегчение в жизни!

Современные методы лечения храпа


hrap-net.ru

Лечение храпа

Skype-konsultatsii-2

Храп – очень частое явление: 30 из 100 взрослых людей по ночам храпят. Практически в каждой семье найдется хотя бы один храпящий, что превращает эту проблему из личной в социальную. Человек, который «шумно» спит, доставляет немалый дискомфорт всем своим домашним, но одновременно страдает и он сам, так как иногда храп вызывает нарушения дыхания во сне.

Причины храпа

При храпе мышцы глотки теряют тонусВ норме стенки глотки даже во время сна находятся в тонусе, и воздух, как по трубке, свободно перемещается туда и обратно по дыхательным путям. У храпящих мышцы воздуховодных путей теряют тонус, из-за чего мягкие ткани провисают, а при прохождении струи воздуха спадаются и бьются друг о друга, вызывая вибрацию и характерный для храпа звук.

Существует большое число причин храпа:

— ожирение;

— курение;

— злоупотребление алкоголем;

— инфекционные и аллергические заболевания носоглотки и ротоглотки;

— врожденная узость носовых ходов или ротоглотки;

— недостаточность функции щитовидной железы.

Храп может возникать не только у взрослых мужчин и женщин, но и у детей. У юных пациентов причиной храпа чаще всего становятся:

— аномалии строения дыхательных путей;

— увеличение аденоидов или глоточных миндалин;

— аллергический ринит и др.

Осложненный и неосложненный храп

Клиническими исследованиями установлено: даже «простой» неосложненный храп приводит к снижению интеллектуальных способностей. Иногда же он является симптомом гораздо более серьезного состояния – синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС).

Отличить СОАС от «простого» храпа довольно просто: если во сне храпящий человек время от времени перестает дышать, и эти паузы длятся по 10 и более секунд, диагноз апноэ сна весьма вероятен. В этом случае стенки дыхательных путей не просто сужаются, а периодически полностью перекрывают поток воздуха, идущего к легким.

Синдром обструктивного апноэ приводит к грубому нарушению нормальной структуры сна. При этом мозг спящего испытывает кислородное голодание, что приводит к снижению внимания, интеллекта, памяти в дневное время. Человек чувствует себя уставшим, разбитым, подавленным в течение дня, у него могут возникать приступы сильной дневной сонливости. И это далеко не все проблемы! При СОАС очень часто повышается артериальное давление во время сна, существенно увеличивается риск развития инфаркта, инсульта и даже внезапной сердечной смерти.

Именно поэтому не стоит недооценивать опасность этого нарушения. Своевременное установление точной причины храпа и его лечение помогут избежать серьезных осложнений.

Способы лечения храпа

Многие пациенты, сталкиваясь с этой проблемой, оказываются в растерянности: какой врач лечит храп? К кому обратиться за помощью?

Терапией храпа занимаются сомнологи. В их компетенции находится диагностика храпа и его осложнений, определение тяжести заболевания, подбор правильного лечения.

В настоящее время лечение храпа проводится следующими способами:

— коррекция образа жизни пациентов;

— медикаментозная терапия;

— лечение храпа лазером (оперативный метод);

— СИПАП-терапия (лечение с помощью специальных приборов для вентиляции легких);

— использование народной медицины (вспомогательный метод).

Храп и образ жизни

У людей даже с начальными формами ожирения частота возникновения храпа и его осложнений увеличивается в несколько раз по сравнению с людьми, имеющими нормальный вес. Имеется и обратная зависимость: при снижении массы на 5-7% неосложненный храп зачастую исчезает сам по себе. Если у человека диагностирован синдром обструктивного апноэ сна, снижение веса на 10% приводит к улучшению функции дыхания на 50%. Таким образом, первая рекомендация относительно того, как лечить храп, вам уже известна: если ваш вес больше нормы – худейте!

Помимо этого, чтобы уменьшить храп или избавиться от него, необходимо соблюдать несколько условий:

— Спать с приподнятым головным концом (но не на высокой подушке!). Для этого под ножки кровати у изголовья стоит сделать подставку высотой в 10 см.

— Отказаться от приема снотворных, если это невозможно.

— Отказаться от приема алкоголя.

— Бросить курить.

— Ежедневно заниматься гимнастикой для мышц глотки и языка.

Лекарственная терапия храпа

Препараты растительного происхождения не решат проблему храпаЕсли неосложненный храп спровоцирован острой или хронической инфекцией дыхательных путей, препаратом выбора может стать мометазон в носовых каплях. Это местное гормональное средство обладает выраженным противовоспалительным и противоотечным действием. Мометазон не вызывает системных реакций, поэтому разрешен к приему даже детям старше 2 лет. Другим показанием к применению мометазона (Назонекса, Nasonex) является храп на фоне аллергического ринита.

У многих больных могут применяться препараты для лечения храпа растительного происхождения: Снорстоп (SnoreStop), Сайленс (Silence), Доктор Храп (Doctor Sleep ex) и другие. Механизм их действия обусловлен смягчающим эффектом эфирных масел, входящих в их состав. Эти средства могут уменьшить такие симптомы, как осиплость голоса, сухость во рту, избыточное отделяемое в глотке, но не влияют на силу и продолжительность храпа.

Внутриротовые устройства от храпа

Помимо коррекции образа жизни и применения медикаментозных средств, помощь в решении проблемы неосложненного храпа могут оказать так называемые внутриротовые устройства.

Одним из устройств, эффективность которого была доказана на практике, является капа Сонайт (С-onight). Она во многих случаях помогает быстро избавиться от храпа. Принцип действия капы очень прост. Приспособление размещается во рту и несколько выдвигает нижнюю челюсть вперед. Благодаря этому мягкие ткани дыхательных путей возвращаются в правильное природное положение, что позволяет воздушному потоку беспрепятственно проходить в легкие, избавляя спящего от храпа. Капа пластична и после простой однократной настройки точно повторяет индивидуальную форму прикуса. Устройство имеет малые размеры, поэтому удобно в применении и незаметно со стороны.

Хирургическое лечение храпа

Сегодня можно встретить рекламу, сообщающую о практически 100% излечении храпа хирургическим методом. При этом цена на лечение кажется многим вполне приемлемой, и пациенты с готовностью ложатся под нож хирурга.

К сожалению, реалии далеки от этих цифр. При неосложненном храпе шанс излечения хирургическим путем составляет 80%, а при наличии синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) данный метод лечения не показан, поскольку его эффективность равна 50% при легкой степени болезни и менее 20% при средней и тяжелой.

В настоящее время в хирургии используются такие методы лечения храпа как лазерный и радиоволновой. Лазер позволяет практически бескровно устранить избыток мягких тканей в области глотки путем их искусственного повреждения и дальнейшего рубцевания. Стоимость лечения храпа лазером в московских клиниках колеблется от 15 до 35 тысяч рублей.

Лазерное лечение храпа должно осуществляться по показаниям, чтобы быть эффективным. Принимать решение об оперативном лечении нужно только после детального обследования пациента во время сна. Если выяснится, что уровень обструкции (закупорки) дыхательных путей находится ниже области ротоглотки, хирургическое лечение будет неэффективным.

При синдроме обструктивного апноэ сна чаще всего выявляется обструкция сразу на нескольких уровнях дыхательных путей, чем и объясняется низкая эффективность операции у пациентов с СОАС.

СИПАП-терапия

СИПАП-терапия наиболее эффективный метод борьбы с храпомСИПАП-терапия – эффективный способ лечения пациентов с осложненным храпом, то есть с синдромом обструктивного апноэ сна. Она не имеет абсолютных противопоказаний, может использоваться при средне-тяжелых и тяжелых степенях СОАС. Благодаря ее применению, восстанавливается здоровый сон, а вместе с ним повышается умственная работоспособность, улучшается память и концентрация внимания. Также снижается риск развития инфаркта, инсульта и внезапной смерти во сне.

Аппарат представляет собой компрессор и маску, соединенные между собой при помощи гибкого шланга. Перед сном пациент надевает маску на лицо, а компрессор создает в ней небольшое положительное давление при дыхании. Дыхательные пути больного во сне расправляются воздухом, и обструкция устраняется.

Большинство пациентов отмечают значительное улучшение самочувствия уже после первой ночи лечения с помощью аппарата для лечения храпа. Отдаленные результаты СИПАП-терапии тоже дают очень хорошие результаты.

В настоящее время разработаны усовершенствованные СИПАП-аппараты Prisma Line из новой линейки компании Weinmann — Loewenstein (Германия). Их применение позволяет максимально эффективно и комфортно осуществлять лечение всего спектра нарушений дыхания пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна.

Также специально для удобства пациентов создан обучающий фильм ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА ОБСТРУКТИВНОГО АПНОЭ СНА. В нем подробно освещаются все основные вопросы, которые возникают при СИПАП-терапии.

Как лечить храп народными методами

Из народных средств для лечения храпа может использоваться облепиховое масло, которое уменьшает сухость слизистых оболочек и улучшает носовое дыхание. Цена на такой «препарат от храпа» составит 70-300 рублей за один флакон. Немного уменьшить обструкцию дыхательных путей могут фитосборы, обладающие общетонизирующим действием: листья березы, трава спорыша, корни одуванчика и элеутерококка.

Однако больших надежд на все эти средства возлагать не стоит: объективно говоря, их эффективность очень мала. Подробнее о лечение храпа народные средствами читайте здесь.

Отличия в лечении храпа у мужчин и женщин

Принципы терапии храпа и СОАС у мужчин и женщин одинаковы. Но среди причинных факторов у мужчин чаще фигурируют употребление алкоголя и табакокурение, поэтому среди основных рекомендаций по лечению храпа для мужчин чаще можно встретить совет отказаться от вредных привычек. Вместе с тем, многие женщины «злоупотребляют» успокоительными средствами, поэтому им бывает необходимо не только лечить храп, но и проводить терапию других нарушений сна.

Дебют храпа у женщин нередко приходится на менопаузальный возраст (старше 50 лет), поскольку уменьшение выработки женских гормонов приводит к снижению мышечного тонуса и истончению слизистых, что касается и тканей глотки.

Нередко потребность в лечении храпа у женщин возникает в период беременности. В это время и сама женщина, и ее нерожденный ребенок очень уязвимы к недостатку кислорода. Вы беременны, и у вас храп? Тогда вам стоит обратиться к врачу-сомнологу, чтобы убедиться в отсутствии осложненных форм нарушения и вовремя принять меры, если у вас будет обнаружен синдром обструктивного ночного апноэ.

Лечение храпа у ребенка

Хронические заболевания рото- и носоглотки, порой встречающиеся у детей, тоже способны привести к возникновению храпа и синдрома ночного обструктивного апноэ. Это отрицательно сказывается на интеллектуальном развитии ребенка, приводит к появлению гиперактивности и агрессивности. Чтобы избежать подобных проблем, врачом может проводиться лечение храпа у детей путем удаления небных миндалин или аденоидов. При аллергическом рините у детей в борьбе с храпом может помочь мометазон.

Мы осветили основные способы лечения храпа у детей и взрослых, чтобы наши читатели смогли осознать всю важность подбора адекватной терапии для решения этой проблемы. Только проведя полную диагностику состояния пациента и учтя все особенности нарушения, можно рассчитывать на отличный результат терапии. Пройти комплексное обследование и вылечить осложненный и неосложненный храп вы можете в санатории «Барвиха» в специализированном Центре медицины сна.

Литература по теме:

Проведение СИПАП/БИПАП-терапии в домашних условиях. Рекомендации для пациентов  

Читайте другие полезные и интересные статьи по теме:

Обзор эффективных средств и приспособлений от храпа Лечение храпа лазером Лечение храпа в санатории «Барвиха» Лекарства от храпа

SleepNet.ru

Какие существуют виды хирургического вмешательства при храпе?

Мышцы мягкого неба и языка у здорового человека в то время, когда он спит, находятся в тонусе, поэтому воздух может беспрепятственно попадать в легкие через верхние дыхательные пути.

По ряду причин (будь то возрастные изменения, неправильный прикус или другие анатомические особенности) мышцы гортани могут ослабевать – обвисать, перекрывая, таким образом, нормальное поступление кислорода. Дыхание во сне затрудняется, и возникают характерные звуковые вибрации, именуемые храпом.

Это заболевание может проявляться как у детей, так и у взрослых. Легкие формы недуга особой опасности для здоровья больного не представляют и часто носят ситуативный характер. Но вот тяжелые стадии храпа, осложненные синдромом апноэ, требуют длительного и комплексного лечения.

Операция от храпа

Современная медицина располагает такими основными методиками борьбы с болезнью:

  • медикаментозная терапия (в аптеках можно найти множество довольно эффективных спреев, капель, аэрозолей или таблеток против храпа);
  • быстрому избавлению от недуга способствуют инновационные ротовые или носовые конструкции: капы, магнитные клипсы, соски;
  • когда консервативные методы противостояния болезни не приводят к желаемому результату, специалисты рекомендуют провести операцию от храпа.

О том, какие способы оперативного вмешательства для лечении заболевания существуют в современной хирургии и каковы их особенности, – далее.

Виды операций

Хирургическое лечение храпа может быть разнообразным – тип вмешательства обусловлен причиной, которая спровоцировала развитие недуга, а также той стадией, на которой находится болезнь.

Различают такие типы оперативного вмешательства при храпе:

  • иссечение ослабленной мышечной ткани из зоны горла – это осуществляется для того, чтобы улучшить доступ воздуха в легкие через верхние дыхательные пути;
  • пластическая коррекция перегородки носа (операция уместна, если таковая искривлена);
  • хирургическое удаление полипов в носу (такие образования мешают нормальному поступлению кислорода);
  • укрепление неба путем вшивания в него специальных имплантов.

Также в отдельную группу можно выделить хирургические методы лечения храпа, предполагающие проведение операций непосредственно на небе:

  • сомнопластика;
  • инъекционные технологии;
  • лазерное удаление обвисших тканей неба;
  • криопластика.

Все вышеуказанные технологии основаны на одном принципе: во время операции хирург выполняет дозированную травматизацию неба разной степени интенсивности (с помощью радиочастотного, химического либо термического воздействия).

Когда небо заживает, оно уменьшается в объеме и укрепляется – соответственно, симптомы храпа со временем исчезают.

Односложно ответить на вопрос, сколько стоит та или иная операция против храпа, невозможно. Цена зависит от ряда факторов – от избранной технологии до клиники, в которой будет проводиться процедура.

Проверенные методики

Следует отметить, что все традиционные хирургические операции против храпа – процедуры болезненные и отличаются длительным восстановительным периодом (о том, сколько он будет длиться в той или иной ситуации, судить крайне трудно).

Проводятся процедуры в стационарных условиях, под строгим контролем специалистов.

Хирургическое вмешательство при храпе имеет ряд противопоказаний и рекомендуется только в крайних случаях (например, при осложненных синдромом апноэ формах недуга). Послеоперационный период трудный и длительный, предполагает длительный прием болеутоляющих препаратов.

Результативность традиционных операций, правда, довольно высокая – около 90 процентов больных, перенесших процедуры, полностью излечиваются.

Существует и более современный, менее болезненный и удобный способ хирургической борьбы с храпом. О нем – далее.

Лазерная терапия

Оперативное лечение храпа при помощи лазера (другое название процедуры – увулопалатопластика) считается одним из наиболее эффективных способов борьбы с болезнью. Правда, стоит данная терапия недешево, но заслужила положительные отзывы многих пациентов.

Проводят процедуру по устранению храпа амбулаторно, при помощи специального полупроводникового лазерного аппарата. Операция безболезненная и занимает около 20 минут.

Основным преимуществом лазерной терапии, по мнению пациентов, является то, что во время ее проведения степень повреждения мягких тканей минимальна – это гарантирует отсутствие кровотечения как во время операции, так и на протяжении всего восстановительного периода.

Клинический эффект процедуры заключается в том, что после воздействия лазера образуется рубцовая ткань, которая как будто «поднимает» небо, возвращая его в правильное положение и раскрывая дыхательный просвет. Именно за счет этого через небольшой промежуток времени после лазерной коррекции мягких тканей пациент полностью прекращает храпеть.

операция от храпа

Оперативное вмешательство при храпе – крайняя мера, к которой прибегают специалисты уже после того, как ими были испробованы все консервативные технологии. Наиболее действенной и безопасной на сегодняшний день считается лазерная терапия – иссечение ослабленных тканей мягкого неба, приводящее к рубцеванию и постепенному исчезновению симптомов храпа. Данная процедура эффективная и довольно дорогостоящая. В любом случае перед тем, как решиться на операцию при храпе, следует пройти комплексное обследование и проконсультироваться со специалистом.

Автор статьи – Кухтина М. В.

nehrapet.ru

Лечение храпа:современные методы

Причины возникновения храпа и способы лечения

Храп возникает в результате вибраций мягких тканей глотки при прохождении потока воздуха через дыхательные пути во время сна. В состоянии бодрствования организм держит ткани и мышцы шеи в тонусе. А вот в процессе сна, мягкое небо и язычок находятся в расслабленном состоянии и трутся друг о друга. Это сопровождается характерным звуком, который и определяется, как храп.

Причины и последствия храпа

К сожалению, храп – не только звуковой дефект, мешающий спать партнеру. Это сигнал появления нарушений в организме, которые грозят перерасти в серьезные последствия. Что интересно, этот симптом поражает женщин и мужчин, по-разному. Храп у мужчин, согласно статистическим данным,  чаще возникает до наступления 40-летнего возраста. Храп у женщин – после рубежа в 35-40 лет.

Частые причины появления храпа:

  1. возраст – основная и самая частая причина храпа. Старение организма приводит к ослабеванию мышечного каркаса. Мягкие ткани глотки становятся более рыхлыми, провисают и вызывают регулярные приступы храпа;
  2. врожденные патологии. Храп у детей чаще всего наблюдается именно в результате особенностей строения дыхательных путей. Узость глотки и близость ее мягких тканей друг к другу может провоцировать храп. Искривление носовой перегородки может затруднять дыхание, в результате чего, человек начинает дышать ртом и храпеть;
  3. особенности строения мягких тканей глотки. Такие явления, как удлиненный небный язычок или слегка увеличенные (не воспаленные) миндалины – не считаются патологией, но могут стать причиной храпа;
  4. ожирение. Причина, все чаще встречающаяся в современном мире. Неправильное питание и склонность к излишествам приводит к стремительному набору веса на всех участках тела, в том числе поражается шейный отдел позвоночника. Излишки жира сдавливают дыхательные пути и вызывают храп;
  5. неправильный режим дня, приводящий к дефициту сна, снижает мышечный тонус и расслабляет мягкие ткани глотки. А это способствует появлению храпа даже у абсолютно здорового человека;
  6. апноэ сна. Это непроизвольная остановка дыхания более, чем на 10 секунд, происходящая во время глубокого сна. В результате остановки дыхания, организм чувствует нехватку кислорода и пытается восстановить нарушенную функцию. Происходит сокращение мышц гортани, проходимость дыхательных путей восстанавливается и при этом наблюдается звук, похожий на громкий отрывистый храп. Регулярное повторение патологического состояния угнетающе сказывается на функциях головного мозга;
  7. хронические и острые воспалительные процессы в горле, приводящие к сужению просвета дыхательных путей и даже его закупорке. Это может происходить в результате тонзиллита, синусита, аденоидов;
  8. вредные привычки. Злоупотребление алкоголем приводит к расслаблению мышц и мягких тканей верхних дыхательных путей, что является одной из основных причин храпа. Табачный дым раздражает слизистые оболочки носоглотки, что приводит к сужению носовых проходов;
  9. нарушений функций щитовидной железы приводит к ее разрастанию, что спровоцирует давление на дыхательные пути и появление храпа;
  10. резкое понижение уровня эстрогена. Храп у женщин, подошедших к периоду наступление менопаузы, довольно частое явление. Это симптом изменения гормонального фона, с которым необходимо обратиться к врачу;
  11. даже неправильное положение тела во сне может спровоцировать храп. При выборе оптимальной позы, храп не повторяется. Это не патологическое состояние и не требует лечения.

Последствия храпа

  • для партнеров храпящих людей гарантированы нарушения сна, проблемы с засыпанием, частые пробуждения. Это чревато развитием неврозов, приступов головной боли, нарушением памяти;
  • самому храпящему грозят более серьезные последствия. Регулярный храп приводит к расстройству работы сердечно-сосудистой системы и нарушению функций головного мозга. Если не пытаться решить проблему, пациент рискует заработать депрессию, расстройства психического благополучия и даже инфаркт миокарда, инсульт. Сказывается это состояние и на сексуальной функции организма. Для мужчин это чревато импотенцией, для женщин – фригидностью.

Методы лечения храпа

Современная медицина добилась значительных результатов в борьбе с этой проблемой. В первую очередь, лечение храпа зависит от причины его возникновения. Если храп начинает доставлять неудобства, нужно обратиться к специалисту. После осмотра, сбора необходимых анализов и анамнеза, будет поставлен диагноз и принято решение об оптимальном способе лечения.

В случае, если храп – сопутствующий симптом патологического состояния организма, разумно, в первую очередь, заняться лечением основного заболевания. Вполне возможно храп пройдет сам по себе.

Аппаратные методы лечения храпа

На сегодняшний день самые оптимальные способы избавиться от такой проблемы, как храп, если заболевание вызвано ожирением, разрастанием язычка или миндалин, слабостью мягких тканей глотки.

Радиоволновое лечение храпа

Радиоволновый метод лечения становится все более популярным. Основной его плюс заключается в том, что, благодаря такому виду вмешательства, от недуга можно избавиться всего за один сеанс на очень длительное время (даже навсегда).

Такой способ лечения позволяет укрепить мягкое небо и даже провести его коррекцию. Заживление ранок, образовавшихся в результате вмешательства, происходит быстро. Да и сама манипуляция оказывает меньшее травматическое воздействие на ткани, чем другие процедуры.

Храп бывает даже у детей

Храп бывает даже у детей

Принцип действия процедуры довольно прост. За счет частичного некроза, вызываемого влиянием аппарата, уменьшается объем мягких тканей неба, что освобождает дыхательные пути.

Для процедуры не нужен общий наркоз – достаточно местного обезболивания. Весь процесс занимает около 20 минут. Уже через час пациент возвращается к привычному образу жизни. Трудоспособность и режим питания не нарушаются.

Этот метод практически не дает осложнений и не имеет противопоказаний. Проведения восстановительной, противовоспалительной или антибактериальной терапии не требуется. Манипуляция легко переносится пациентами.

Стоимость

Стоимость процедуры по Москве в среднем составляет от 15 000 до 20 000 рублей. В некоторых клиниках в эту цифру входит консультация, анализы, послеоперационное сопровождение.

Отзывы

Отзывы о данной процедуре исключительно положительные. Некоторых пациентов немного смущает стоимость данного вида лечения. Правда, сравнив цену на одиночную процедуру с ценой на курс иных манипуляций, они понимают выгоду и выбирают именно этот метод. Значительная часть людей подтверждает простоту, безболезненность и безопасность такого лечения.

Лазерное лечение храпа

Лазерное лечение давно зарекомендовало себя как эффективный и практически безболезненный метод борьбы с различными патологиями. Нашли ему применение и в лечении храпа.

Суть процедуры заключается в нанесении лазером ранок на мягких тканях неба. Это приводит к образованию рубцовой ткани на месте микро-ожогов. Ткань по своей структуре плотная, она стягивает небо и подтягивает мягкие ткани. В результате происходит расширение дыхательных путей и избавление от храпа.

Плюсы процедуры:

  • бескровность;
  • безболезненность (местная анестезия);
  • быстрота (15-20 минут);
  • быстрое и незаметное заживление ранок.

Есть у метода и несколько недостатков:

  • процедура не всегда дает результат с первого раза. Довольно часто ее нужно повторять через полгода (а иногда и не один раз);
  • бессилие лазерной хирургии перед апноэ сна;
  • рубцовая ткань формируется достаточно медленно, около шести месяцев. Поэтому результатов ждать придется долго;
  • неправильно выполненная процедура может привести к излишнему образованию рубцовой ткани. Это просто приведет к изменению тональности храпа и создаст дополнительные неприятные ощущения при процессе приема пищи.

Стоимость

Стоимость одной процедуры по Москве в среднем 5 000 рублей. Многие клиники предлагают скидку на повторные процедуры, если первое вмешательство не дало нужного результата.

Отзывы

Отзывы по процедуре довольно противоречивые. Многое здесь зависит от типа проблемы, особенностей организма и профессионализма специалиста, проводившего операцию. Одни избавляются от храпа уже после первой процедуры, другие после повторных.

Есть пациенты, которым не повезло и от храпа они так и не избавились. Но в том, что процедура безболезненна, быстра и не нарушает привычный режим человека, мнения сходятся.

Хирургическое вмешательство при храпе

Оперируют от храпаХирургическое лечение показано пациентам с врожденными патологиями носоглотки, полипами, ослаблением пластинки неба. Аппаратные методы в таких случаях бессильны.

В зависимости от ситуации, врач назначает тип хирургического вмешательства. Это может быть исправление носовой перегородки, пластика неба, прожигание или замораживание слизистой, удаление полипов или других новообразований.

Оперативное лечение поможет справиться с сильным провисанием неба, приводящим к остановке дыхания. При данном виде вмешательства, используется скальпель. А значит, предстоит наложение швов и 5-7-дневный период восстановления.

Это время придется провести в стационаре. Дополнительная опасность – невозможность держать рот в стерильном состоянии. Высок риск воспаления швов или их расхождения.

Такое лечение проводится в любом стационаре Москвы совершенно бесплатно. Если же выбирать частную клинику, стоимость вмешательства составит от 1 500 рублей за консультацию, осмотр и анализы до совершенно немыслимых цифр за саму операцию и несколько дней в палате клиники.

Отзывы по процедуре всецело зависят от профессиональности врача, проводившего операцию. Пациенты, попавшие к хорошему специалисту, обычно довольны результатом и не слишком жалуются на процесс.

А вот люди, которым не посчастливилось лечь под нож к непрофессионалу, описывают операцию и срок восстановления, как сущий кошмар.

Приспособления от храпа

Внутриротовые приборы от храпа предназначены для повышения тонуса мышц глотки, предотвращения вибрации и трения мягких тканей. Можно купить готовое устройство или даже заказать себе экземпляр. Образец, специально подобранный под данные пациента дороже, но предотвращает дискомфорт в его использовании.

Одни приборы устроены наподобие детских «сосок» и действуют как раздражитель языка и слизистой глотки, вызывающий непроизвольные сокращения мышц и повышающий их тонус.

В результате чего, храп постепенно проходит. Такие варианты подойдут пациентам, не страдающим ожирением и не имеющим проблем с носовым дыханием. Недостаток прибора – ощущение инородного тела во рту. Впрочем, со временем все привыкают.

Другой тип приборов выдвигает нижнюю челюсть, увеличивает просвет дыхательных путей и препятствует развитию храпа. Такие приспособления даже защищают пациентов от апноэ сна.

Стоимость таких устройств колеблется в довольно широком диапазоне. От 700 рублей за «соски» для взрослых, до 10 000 рублей за модуляторы прикуса.

Пациенты хорошо отзываются о приспособлениях, способных избавить от храпа. Они довольно эффективны, но не стоит забывать, что избавление от храпа возможно только при лечении основной проблемы.

Другие способы избавиться от храпа

Для придания правильного положения телу во время сна можно использовать специальные ортопедические подушки. Благодаря таким вещам, дыхательные пути выравниваются, и храп не возникает.

Немецкие конструкторы даже разработали специальную кровать. Она «слышит» храп и подстраивает изголовье так, чтобы звук прекратился.

Не стоит забывать о гимнастике для языка и мышц рта. Это повысит тонус мягких тканей и не потребует хирургического вмешательства.

Правильное питание, нормализация режима дня и отказ от вредных привычек – тоже не последние средства в борьбе с храпом.

Новые методики лечения храпа (видео)


hrap-net.ru

Как бороться с храпом

Skype-konsultatsii-2
Храп может быть симптомом опасного заболеванияМногим людям храп кажется безобидным. Врачи, занимающиеся проблемами сна, имеют другое мнение, ведь храп  является предвестником и одним из основных симптомов синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС).

При синдроме обструктивного апноэ человеку угрожает серьезная опасность: во сне у храпящего эпизодически прекращается дыхание, и его организм испытывает острое кислородное голодание. Вследствие этого резко возрастает риск ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта, ускоряется развитие атеросклероза сосудов. А поскольку людей с СОАС немало (около 5-7% населения, около 25% среди лиц старше 60 лет), то вопрос о том, как бороться с храпом во сне, становится актуальным практически для каждой семьи.

Как бороться с храпом народными методами

Большое распространение у поклонников народной медицины получила фитотерапия храпа. Травы, обладающие тонизирующим действием на мышцы (элеутерококк и др.), могут способствовать его уменьшению. Храпящие люди часто просыпаются с болями в горле, осиплостью голоса. Фитотерапия — это народное средство, которое помогает справиться с такими неприятными симптомами или предотвратить их появление.

Уменьшить биение стенок глотки друг о друга при храпе, а вместе с тем и снизить интенсивность храпа могут растительные масла. Они смазывают стенки носоглотки, увлажняют слизистые и даже могут уменьшить воспаление и отечность (если обладают соответствующими свойствами). Чаще всего для фитотерапии храпа используются масло эвкалипта, облепиховое масло. Настоями из противовоспалительных трав (душица, шалфей) можно полоскать горло.

Борьба с храпом методами официальной медицины

Медицина сна предлагает большое количество способов избавления от храпа. Для помощи храпящим в настоящее время используются:

  • позиционное лечение;
  • внутриротовые антихрап-приспособления;
  • лечение храпа хирургическим методом;
  • применение медикаментов, уменьшающих храп;
  • СИПАП-терапия (применяется только для храпа, осложненного СОАС);
  • коррекция образа жизни.

Рассмотрим каждый из видов лечения поподробнее.

Позиционное лечение

Избавиться от храпа поможет сон на бокуЕще давно было замечено, что у многих храп возникает только в положении лежа на спине. Так появилась рекомендация пришивать к пижаме карман в области спины и класть туда объемный, достаточно плотный предмет (например, теннисный мячик). При этом храпящему неудобно лежать на спине, он спит на боку, и поэтому храп прекращается.

Эффективной может оказаться рекомендация спать на кровати с приподнятым изголовьем. Достаточно приготовить подставку и поднять изголовье на 10-15 сантиметров, чтобы устранить или уменьшить храп. Еще один метод позиционного лечения: выбор ортопедической подушки, на которой позвоночник человека будет сохранять свое физиологическое положение и в положении на спине, и при сне на боку.

Способствовать уменьшению храпа может поддержание оптимальной влажности в комнате. Для этого можно поставить в спальне емкости с водой либо (лучше) приобрести увлажнитель воздуха.

Внутриротовые антихрап-приспособления

Существует большое количество устройств, которые фиксируются во рту во время сна и предотвращают храп. Они препятствуют западению языка и рефлекторно усиливают тонус мышц глотки. К числу приспособлений против храпа относят специальные внутриротовые аппликаторы, а также российское изобретение – устройство Экстра-лор.

Лечение храпа хирургическим методом

При неосложненном храпе хирургическое лечение дает результат в 80% случаев. При храпе, осложненном синдромом обструктивного апноэ сна, хирургическое лечение противопоказано. Суть метода сводится к иссечению избыточной ткани мягкого неба, а также к возможному удалению небных миндалин.

Лекарственная терапия храпа

Она применяется в том случае, если у больного есть данные о нарушении носового дыхания, и особенно если эти нарушения вызваны аллергическим ринитом. В этих случаях используется препарат Назонекс в виде спрея для носа. Назонекс является гормональным средством, но оказывает только местный эффект, который проявляется в виде уменьшения воспаления и отечности слизистых. Это позволяет применять его у детей уже с двухлетнего возраста.

Из других фармакологических средств на рынке можно встретить биологически активные препараты (но не лекарства!), например, Доктор Храп, Сайленс, Снорстоп (SnoreStop). Как правило, они представляют собой спреи для рта. Орошая спреем стенки глотки, можно добиться эффекта смягчения, смазывания, что может уменьшать храп, так как стенки глотки меньше слипаются и меньше бьются друг о друга при дыхании во сне. В состав данных спреев, помимо растительных составляющих, входят компоненты, обладающие противоотечным и смягчающим  действием.

СИПАП-терапия

СИПАП-терапия наиболее эффективна в лечении храпа и апноэОсложненные формы храпа с медицинской точки зрения представляют собой наибольшую проблему, поскольку угрожают здоровью и даже жизни человека.

При синдроме обструктивного апноэ сна «золотым стандартом» лечения для многих пациентов становится СИПАП-терапия. В течение всего периода сна человек дышит через маску, соединенную гибким шлангом с СИПАП-аппаратом. Аппарат при помощи встроенного компрессора создает небольшое положительное давление воздуха в маске на вдохе и выдохе, что обеспечивает расправление дыхательных путей. Глотка становится проходимой на всех уровнях – в результате исчезают и храп, и остановки дыхания, характерные для синдрома ночного апноэ.

В настоящее время разработаны усовершенствованные СИПАП-аппараты Prisma Line из новой линейки компании Weinmann, Германия. Их применение позволяет максимально эффективно и комфортно осуществлять лечение всего спектра нарушений дыхания пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна.

Также специально для удобства пациентов создан обучающий фильм ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА ОБСТРУКТИВНОГО АПНОЭ СНА. В нем подробно освещаются все основные вопросы, которые возникают при СИПАП-терапии.

Изменение образа жизни

Для тех, кто хочет знать, как бороться с храпом во сне, есть хорошие новости: избавиться от храпа возможно и без специального лечения.

Частой причиной храпа является ожирение. Снизив вес всего на 5-7%, большинство пациентов с избыточной массой тела вообще забывают о храпе. Отказ от курения, спиртного, снотворных препаратов – еще один важный шаг навстречу бесшумному сну. При этом устраняются такие причины храпа, как слишком сильное расслабление мышц верхних дыхательных путей, хроническое воспаление и отек носоглотки. Третья рекомендация касается регулярных занятий гимнастикой для мышц языка и глотки.

Как бороться с храпом у женщин?

В целом методы лечения и профилактики храпа едины для мужчин и женщин. Но поскольку очень часто появление храпа у женщин совпадает с периодом гормональных перестроек (наступлением беременности или климакса), их лечение все же имеет некоторые нюансы.  Для терапии храпа у беременных применяют щадящие методы: позиционное лечение, назначение Назонекса, контроль веса. У женщин в менопаузе оказать помощь в лечении храпа может применение гормональных препаратов (женских половых гормонов).

Проблема храпа и его осложнений достаточно серьезна. Если вас беспокоит храп, а тем более, если вы подозреваете у себя наличие синдрома обструктивного апноэ сна, не стоит заниматься самолечением, которое часто оказывается неэффективным или даже откровенно вредным. Получить квалифицированную помощь и быстро решить свои проблемы с храпом вы можете в Центре медицины сна, расположенном в санаторном комплексе «Барвиха». Специалисты, работающие в отделении, проведут диагностику и лечение в лучших традициях кремлевской медицины. Результатом станет полное избавление от храпа и сохранение хорошего самочувствия на многие годы.

Статьи по теме:

  • Лечение храпа в домашних условиях
  • Возможно ли успешно бороться с храпом при помощи клипсы Антихрап?
  • Средство от храпа
  • Лечение храпа народными методами и средствами
  • Фармакологические средства от храпа

А также:

  • Советы по здоровому сну

SleepNet.ru

Похожие статьи